下面有許多感人肺腑、賺人熱淚的小故事，在在都可以成為我們為人處事

的參考和模範，希望同學們能細細品味深深咀嚼箇中深情‥

好漂亮的牛奶海洋 自信與友善 你追求什麼 妙哉蘇格拉底 快樂大餐 我們的心就像寺廟
把握 把握當下莫等待 把智慧放進口袋 抒解壓力 改變想法 步步為營
豆豆看世界 走走停停走走 事情的對錯 幸福論 放慢腳步走對路 欣賞人生
花些時間 花些時間做十件事 金鳥與銀鳥 阿甘語錄 青春永駐的秘密 勇氣決定希望
勇敢享受人生 珍惜所愛 要努力也要記得省力 家庭的含義 時間的價值 站在貓尾巴上
逆向思考 假如大學能重來 夠用的錢 得意與失意之間 眼睛 最佳復仇法
尊重差異不挑不棄 幾分容忍肚量 換個角度看世界 換個角度想 視力與偏見 鈔票傳情
黑點 當傑克碰到雁子 嘉言選讀 試驗人性 夢 夢在適當時候會實現
對錯之間 說話合宜 撈魚哲學 蝸牛帶我去散步 學習捨棄與放手 學習和不同人相處
機會不待人 優質生活觀 隨喜隨緣 鏡子 讀書是讓生活更有趣 人不是每天都開心的
人生的兩種選擇 人生的美麗與哀愁 人生路 人生課題 十個讓你開心的理由 凡事全力以赴
小王子的啟示 小精靈的故事 工作倦怠 不犯錯 不完美的完美 不要活在過去
不要輕易的被人的話扎傷 友誼的代價 父與子 世界的最後一天 失戀的痛苦 平安明信片
打開心窗接納別人 生命中的每一天 生命是用來愉快的過生活 生活 用幽默雕塑智慧 白開水
共同感受 吃餅哲學 回到童心 多角度思考 100句溫柔體貼的話 小河流的旅程
小品故事 生命的缺口 如何成為百萬富翁 我要辭職去旅行 把這份情傳下去 幸福就是要求不高
玩真的 青春永駐的秘密 南宮博士給科學小飛俠的一封信 流浪到開普敦 美麗就在身旁 猜謎
睡神哲學 標準答案準嗎 愛分享 禮物 藍色緞帶 　一分鐘智慧
　五個動物寓言 分享愛 生命是罐頭，膽量是開罐器 快樂自己尋 把歡笑送給朋友 投資每個明天都是未來
蘋果裡的一顆星 為自己裝個delete鍵吧 珍惜所有 紅舞鞋 美麗的心 值得品味的小品
神偷 陪著你走 悲歡離合總是情 愈專業愈要會溝通 管理說故事 鵝卵石
關於成熟 　 　 　 　

  

好漂亮的牛奶海洋




好漂亮的牛奶海洋
一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」的人，表示
幼稚得「還無法駕馭自己」。
人在憤怒時，必須克制情緒，「不慌不亂，有條不紊」地理出一條路來。

一天，我打完羽球，穿著T恤，短褲，要回辦公室；途中，經過一理髮店，想到
自己一頭長髮，該剪了，就走進二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我，並說他是「店
長」。 好吧，就給男店長剪髮好了，看看他手藝如何？
剛打完球，累了，不想說話，我靜靜地看著前面的鏡子。
後來店長問我：「先生，你結婚了嗎？」我點點頭回應。
店長又說：「那太好了，我告訴你一個故事好不好？」我又微笑地點頭。

「我最近看到美國有個醫藥發明家，他說，他小時候很喜歡喝牛奶；有一次他
打開冰箱，用右手去拿大罐牛奶，結果沒拿穩，手一鬆，就把整罐牛奶打翻了。」

這店長一邊幫我剪頭髮，一邊說道：當時，這小孩子嚇呆了。縮在牆角，因為牛奶 灑
滿廚房的地上，媽媽可能會臭罵他。可是，當媽媽走過來看到時，卻說：
「哇，我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋，好漂亮哦！」

這小孩聽媽媽這麼一講，突然就不害怕了。
這時，媽媽又對小孩子說：
「你好厲害哦，媽咪長這麼大，都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶，
你願不願意和媽媽一起把牛奶打掃乾淨？」

後來，媽媽就拿著抹布、清水等用具，帶著兒子一起把廚房打掃一 遍，
整個廚房也變得乾淨無比，這時，媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐，
裝滿了水，放進冰箱，然後再教他，怎麼拿才不會打翻？
－－必須用雙手一起拿，牛奶才不會鬆掉，才不會打翻在地上。

坐在理髮座椅上，我原本昏昏地想睡覺，可是，聽店長這麼一講，咦，似乎很有道
理。

我兒子已經快二歲了，也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝；萬一有一天，
他把飲料、牛奶不小心打翻了．溢流滿地，那我會如何處理呢？
我會不會怒氣衝天，大聲罵他：「你那麼笨啊，連牛奶都不會拿？」
我在想，我應該不會這樣罵我兒子，我可能會說：
「沒關係、沒關係，你不要過來，不要踩到牛奶。」
然後，叫我太太過來，把牛奶擦拭乾淨，哈！

我很驚呀，故事中美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭，而是叫小孩和她
「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事；而且，還 把牛奶重新裝滿水 ，再
教小孩怎麼拿，才不會「再次出錯」！正因為這樣，那美國小孩，
他後來就「不怕做錯事」，也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗；儘管有時還是會出
錯， 但他都學習用「心 平氣和」的心來看待，並勇敢地「自我承擔」所做的一切。

心理學家說：「當一個錯誤已經發生、覆水難收時，你發再大的脾氣，也都是
於事無補，大聲責罵小孩，也只是使小孩更害怕、 更恐懼而已；而且，憤怒，可能 會
造成更 多的錯誤喲！但在生活中，當錯誤已是既成的事實時，就必須勇敢面對、勇敢
承擔； 歇斯 底里地發脾氣，不僅使別人遭殃，受害最大的更是自己。」

事實上，一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」
的人 ，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時，必須克制情緒，不慌不亂，有
條不 紊理 出一條路來「情緒」是可以學習的，在覆水難收時，可以如同本文中的媽媽
一 樣，用「正面思考」的方式，和顏悅色地教導孩子、處理事物。
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒，有一天，一定會有令人驚喜
的「自我新發現」－－我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了！





自信與友善


我不是不友善，只是太害羞！


──請將「自信與友善」寫在臉上　　

　　　　「你們要搞清楚，
　　　　　沒有人天生有義務要對我們好，
　　　　　而是我們要主動去關心、照顧別人，
　　　　　才會交到好朋友！
　　　　　你們要記得，『朋友』和『爸媽』不同，
　　　　　是不會自己從天上掉下來的！」


一個大學社團的新生歡迎會上，幹部依例請新生們「自我介紹」。當一女
生被點名站起來時，她羞怯地說：「我叫李×萍，很高興來參加這個社團……我比
較害羞，但我是很好相處的人，希望大家多來找我玩！」

接著，輪到另一女生，她說：「大家好，我叫吳×卿……我的個性比較內
向，不過我也是很好相處的人……希望大家常來找我聊天！」

接下來，輪到一男生，他說：「大家好，我叫陳×誠，我有很多優點，相
信大家跟我相處久了，就會知道，希望以後大家多來發掘我的優點……」

在旁的一男學長聽到這裡，實在按捺不住，站起來說：「喂，拜託你們不
要一直說『我很好相處，希望多來找我玩』、『我有很多優點，請大家多來發掘』
好不好？我們都是大學生了，我們要學習主動關心別人、照顧別人，而不是坐在那
邊，只會等別人來關心你、照顧你啊！」

學長這麼一說，許\多女生都紅著臉、低著頭。學長接著又說：「你們要搞
清楚，沒有人天生有義務要對我們好，而是我們要主動去關心、照顧別人，才會交
到好朋友！所以，你們要記得，『朋友』和『爸媽』不同，是不會自己從天上掉下
來的！」

此時，一男新生舉手說：「報告學長，我覺得『爸媽』也不是天上掉下來
的，而是──『我們』是天上掉下來的！」


◎

日本有一家保險公司曾對東京、大阪的二十歲至四十九歲的日本人進行
「人生課題的意識調查」，結果發現，不同年齡層的人都認為，「結交朋友」是人
生最重要的課題！

可是，有趣的是，人都有「惰性、怯性」，也都習慣於待在一個「舒適
區」（comfort zone）裡，而疏於主動結交朋友、也少主動與朋友們連繫；每個人
都渴望認識好朋友，卻吝於「先給予、先付出、先主動」伸出友誼之手。過去談得
來的朋友，咱們多久沒連絡了？我們是不是可以主動打個電話問候、寫個卡片關心
他們？

我就曾打個電話給久未連絡的朋友，他很高興地說，他剛好要組一個「未
婚男女遊沙巴」的旅遊團，有廠商贊助，邀我一起免費同行。就這樣，我與一群未
婚男女到馬來西亞一遊！

所以，朋友是生生不息的「長青植物」，也是「蔓藤植物」，它可以長得
茂盛翠綠，來擴大我們的生活圈。記得我有個女性朋友，已超過適婚年齡，但一直
小姑獨處；其實，她滿喜歡某一位男士，而男士對她也有好感，但他們兩人一直保
持若即若離的平淡關係。

我曾告訴她：「妳可以主動一點，約他吃飯、看電影、逛街啊，妳總要為
自己製造點機會啊！」可是，這女孩回答我說：「這不是我的風格！」

「是，是，這不是妳的風格，但妳知道嗎，『妳的風格』會讓妳一直等，
等到妳變成老姑婆！」我說。

沒錯，每個人都有自己的風格，但那些風格就是對的嗎？如果「不主動親
近別人、不主動結交朋友、只要別人來發掘我的優點」，就是我們一成不變、堅信
不移的風格，則咱們的人際關係很難突破呀！（因此，這女孩至今還是小姑獨處！
）

有人委屈地說：「我不是不友善，我只是太害羞了！」或「我很好相處，
只是不好意思找你！」

的確，「害羞」、「不好意思」，都是我們與別人溝通的「心理障礙」，
我們一定要把它除去啊！


溝通小站

你相信嗎，我認識另一個女孩，她說，她在補習班上課，準備重考大學的
一年期間，沒有認識班上任何一位同學。真的，她一向獨來獨往，上課時間到，就
走進教室，下完課，就獨自回家去，一年之中，未曾和其他同學說過話；這就是她
的風格──「不喜歡主動和他人交談」。

現在她大學畢業，工作多年，也一直未婚。


◎

曾有一職員，在工作上犯了錯誤，當長官指責他時，他反駁說：「沒有人
告訴我不能這麼做啊！」

長官聽了，很生氣地說：「什麼叫『沒有人告訴你』？你有主動問過其他
同事、或來問過我嗎？如果你懂得主動請教別人，你會犯這麼嚴重的錯誤嗎？」

是的，當我們到一個新的或陌生的環境，都需要調適自己的心境，並提升
「與他人交往的能力」；因為，在工作場合中，最忌「獨行俠」──獨來獨往、擺\
冷面孔、不主動認識別人、不主動請教他人！

所以，我們必須學習，將「自信與友善寫在臉上」，讓對方清楚地看到。
不過，自信並非是「自吹自擂」，深怕別人不能記得自己的長處；其實，和他人初
次見面，愈是表現出「我是憨厚的老實人」，愈能激起別人樂意和我們交往的意
願。如果說話「愛吹牛、又誇張」，只是忙著吹噓自己、推銷自己，就會惹人厭
啊！


◎

假如，我們需要「搶救人緣、改頭換面」，不妨試試：

1.趕快打個電話、寫信、或 e-mail 給一些久未連絡的朋友。

2.拜託朋友一些小事，並問他，你是否可以幫他做些什麼？

3.約些朋友來喝喝茶、聊聊天、敘敘舊。

4.談話時，「多發問、多傾聽」，可引導對方發言，維持良好氣氛。

5.多談論對方「感興趣的話題」，讓對方暢所欲言。

6.多注意自己的表情，並把最愉悅的神情，留給對方。

7.尊重對方的意見，切勿經常「否定、反駁」對方。

8.多主動請教「對方的專長」，並適度讚美。

摘自戴晨志--人際溝通高手
　

　

　


人的一生，到底在追求甚麼？

有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫划著一
艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高
檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這麼多？

墨西哥漁夫說，才一會兒功夫就抓到了。美國人再問，你為甚麼不待久一點，好多
抓一些魚？

墨西哥漁夫覺得不以為然: 這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！

美國人又問：那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼？

墨西哥漁夫解釋：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一
玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日
子可過得充滿又忙碌呢！

美國人不以為然，幫他出主意，他說：我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫
你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然
你就可以抓更多魚，在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不
必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此
你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村，搬到墨西
哥城，再搬到洛杉磯，最後到紐約。在那裡經營你不斷擴充的企業。

墨西哥漁夫問：這又花多少時間呢？

美國人回答：十五到二十年。

然後呢？

美國人大笑著說：然後你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣佈股票上市
，把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！

然後呢？

美國人說：到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到
自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到
村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他囉！

墨西哥漁夫疑惑的說：我現在不就是這樣了嗎？

人的一生，到底在追求甚麼？

　

　

　

妙哉蘇格拉底


妙語解頤
蘇格拉底的太太非常凶悍。有一次，她大發脾氣，把蘇格拉底大罵一頓後，還餘怒
未息，於是就提了一大桶水，澆在蘇格拉底頭上。蘇格拉底究竟不愧是大哲學家，涵養
功夫特別到家，他非但不生氣，反而搔了搔淋濕的頭髮，笑道：「雷聲以後必有大雨，
這是自然法則，也證明這是真理。」

*婚姻妙論
蘇格拉底的婚姻生活過得不很幸福。可是他卻能從自己的不幸中取得一個幽默的結
論：「不管怎麼樣，還是要結婚。如果娶到一位好太太，那麼你很幸福；如果你娶到一
位 壞太太，你會變成一個哲學家。」

*加倍辛勞
有個青年到蘇格拉底門下學演講術。他說明自己來意以後，就滔滔不絕地講了許多
話。蘇格拉底答應收他做學生，但是要他付兩倍的學費。
青年問：「為什麼要收雙倍學費？」
蘇格拉底說：「因為我一面教你如何演講，一面還要教你如何保持緘默。」

*不愧屋漏
蘇格拉底既仁慈又聰明，可是他卻敢於冒犯掌權者，所以當時的權要把他拘禁起
來，判他死刑。蘇格拉底接到了這死刑宣告，只是一笑置之。 人們說：「你該準備接受
死刑。」
他搖搖頭，還是笑著，說：「我一生都準備有一天會死。」
人們問：「你怎麼準備的？」
蘇格拉底大義凜然地說：「無論是大眾面前或是私底下，我從未做過一件對不起人的
事。」

*知己難求
希臘哲學家蘇格拉底在雅典蓋了一間住屋。有一位朋友去參觀時，覺得屋子很小，就
問：以蘇格拉底這樣有名望的人，為什麼不建一間適合他身分的屋子？」
這位哲學家回答：「如果這樣狹小的屋子能夠擠滿真正的朋友，我就滿意了。」

　

　

　


快樂大餐
與大家分享快樂大餐...她的作料為...

一份愛心(就像愛你自己那麼多就夠了)
一份關懷(包括不斷添加進去的付出)
一份犧牲(再加一份能夠享受犧牲的心情)
一罐開闊的胸襟(容得下自己的的苦樂 , 也容得下別人的悲喜)
一罐恬淡平和的心境(不為物慾所惑 , 不為得失所苦)
一杯孩子的心(包括天真ˋ無邪ˋ單純ˋ好奇ˋ愛冒險ˋ不記恨)
一杯大自然(不一定非要到戶外採擷 , 你心中若有備用的也可以)
一匙信心(永遠不會對自己ˋ對別人 , 乃至對四週的環境失望)
一匙忍耐(笑罵由他笑罵 , 我自好自為之)
一匙從容(處驚不變 , 處變不驚)
兩撮信賴(對別人 , 乃至對自己)
兩撮尊重(一種基本禮貌)
兩撮了解(心靈的溝通)
摘自<生命頌>

　

　

我們的心就像是一座寺廟

有一個皇帝想要整修在京城裡的一座寺廟，他派人去找技藝高超的設計師，希望能夠
將寺廟整修成美麗而又莊嚴。後來有兩組人員被找來了，其中一組是京城裡很有名的
工匠與畫師，另 外一組是幾個和尚。

由於皇帝沒有辦法決定到底哪一組人員的的手藝比較好，於是他就決定要給他們機會
作一個比較。皇帝要求這兩組人員，各自去整修一個小寺廟，而這兩個寺廟互相面對
面；三天之後，皇帝要來驗收成果。

工匠們向皇帝要了一百多種顏色的顏料（漆），又要求了很多的工具；而讓皇帝很
奇怪的是，和尚們居然只要了一些抹布與水桶等等簡單的清潔用具。

三天之後，皇帝來驗收兩組人員裝修寺廟的結果，
他首先看看工匠們所裝飾的寺廟，工匠們敲鑼打鼓地慶祝著工程的完成，他們用了非
常多的顏料，以非常精巧的手藝把寺廟裝飾得五顏六色。皇帝很滿意地點點頭，

接著回過頭來看看和尚們負責整修的寺廟，他一看之下就愣住了，和尚們所整修的寺
廟沒有塗上任何的顏料，他們只是把所有的牆壁、桌椅、窗戶等等都擦拭的非常乾淨，
寺廟中所有的物品都顯出了它們原來的顏色，而它們光澤的表面就像鏡子一般，無瑕
地反射出從外面來的色彩，那天邊多變的雲彩、隨風搖曳的樹影，甚至是對面五顏六色
的寺廟，都變成了這個寺廟美麗色彩的一部份，而這座寺廟只是寧靜地接受這一切。
皇帝被這莊嚴的寺廟深深地感動了，當然我們也知道最後的勝負了。

註：

我們的心就像是一座寺廟，我們不需要用各種精巧的裝飾來美化我們的心靈，
我們需要的只是讓內在原有的美，無瑕地顯現出來。

有些事 現在的你如果想不通 就別想了吧
有些人 現在的你如果無法面對 就別面對了吧
有些困擾 現在的你如果不能處理 就別處理了吧
有些情緒 現在的你如果不知如何分析 就別分析了吧

不想不理不是逃避 而是暫時讓自己從煩惱裡抽離 若再繼續糾纏下去恐怕只是
讓自己更深陷於一團亂局
再說,現在的你沒有辦法處理,不代表以後的你也如此無能為力
所以,你乾脆把那些事那些人那些困擾和情緒暫時打包裝箱,等到你有能力去解決
的時候再從容優雅地處理
畢竟時間的手不但會把你撫慰得更柔軟更有智慧,也會在不知不覺之間把你曾經
打包的東西悄悄鬆綁

試試讓自己遠離這喧鬧的城市
偶爾享受一下孤獨 與心靈做個溝通
畢竟孤獨的愈久,幸福愈值得期待

　

　

把握


年少時候，我們是不肯隨便愛上一個人的。>
當一個男孩子愛上了我，而我也覺得他不錯。那並不代表我會選擇他。
是的，他和我很談得來，我們相處融洽，他遷就我、疼我，他的條件很
好。然而，我要找一個我很愛很愛他的人，我才會談戀愛。
當那個被拒絕的男孩可憐兮兮的問我：「你要找一個很愛很愛的人？怎
樣才算是很愛> 很愛？」
我沒法回答他，因為我自己也不知道。我怎會知道呢？那個人還沒有出現。>
我相信，我早晚會遇上他的。
所以，在遇上他之前，我不會隨便愛上別人。我要守候他來臨。
那個時候，我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。
後來，當我們猛然回首，我們才會明白自己曾經多麼的天真。
假如從來沒有開始，你怎知道自己很愛很愛那個人？
原來，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。
又或者，你一輩子也找不到一個你很愛很愛他的人。
你只能找到你很愛或你愛的人。他還沒到達讓你很愛很愛的地步。
年少的時候，我們期待的那份很愛很愛的深情，也不過是在情竇初開時，
無知的執著和幻想。
______________________________________________________>
每個人心中都有一片「永不」之地。
既然不可以永不長大，但願永不蒼老。
永不蒼老也是奢望，那麼，
可否永不孤單、永不害怕、永不憂傷、永不 貧窮，永不痛苦？
有一天，當我們幸福地在心中那片永不之地登陸，我們或許還是希望永不失
去。
忘掉歲月，忘掉寂寞，忘掉你的壞，我們永不永不說再見。
有時候真的會很想忘記一件事、一個人。
只是，「想」往往比「做」的容易。>
有時候真的常說要放棄一件事、一個人。
但是，說往往比做的輕易。
可能每一個人都希望能夠找到自己心中百分百的伴侶，一個會讓你很愛很愛的人，
可是，有沒有人想過這樣一個問題：
真正能帶給你幸福和快樂的是你心中尋找已久的百分百伴侶，
還是…已經待在你身旁默默對你付出很久的那個人。
這個問題就像問你：「覺得愛人與被愛哪一個會比較幸福」一樣，答案一直都在你心
中。

◎「失去比得不到更加痛苦」因為，得不到的永遠都是幻化的美好，甚至連痛都不甚
真實。
但是，曾經擁有而後卻失去…才會讓你感受真正的痛及後悔。
ｓｏ∼只希望每一個人都能好好的看看身旁對你好、對你付出的人，
你能想像有一天他不再待在你身邊、不再對你噓寒問暖、不再對你關懷之時，你…會
如何？

　

　

　

把握當下莫等待

上班之後，一直深深覺得
走在隨時 "都在前進" 的生活
無論你的工作　或是想實現的一些想法
你已無法像在念書時，單純的只做一件事
而是同時利用很多空檔　規劃很多事
所以只要是想做的　更別提應做的
馬上做　不要讓人生留下遺憾
更別讓生活留下更多 "錯過"
找尋移動中的前進
=============================================================
去年學長喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如
此？學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再
買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！似乎我們所
有的生命，都用在等待。

「等到我大學畢業以後，我就會如何如何..」我們對自己說「等到我買房子以
後！」、 「等我最小的孩子結婚之後！」、「等我把這筆生意談成之後！」、
「等到我死了以後...」人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今
世的辛苦錢，去購買後世的安逸。在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可
看到「農舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，
不必再受苦。

許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。明天我就開始運動；明天
我就會對他好一點；下星期我們就找時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一
下。

然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總
是層出不窮。

身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本
預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血
、心臟病發作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平
穩，想做什麼，現在就可以開始做起。一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩
想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。真誠、坦率的告訴
她：「我愛妳」、「妳太好了！」這樣的愛語永不嫌多。如果說不出口，就寫張紙
條壓在餐桌上：「你真棒！」或是「我的生命因你而豐富。」不要吝於表達，好好
把握。

記住，給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花圈。

每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事
沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。

別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需
要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。人生短暫飄忽，包得有
一首小詩這樣寫：高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉眼即長暮。

正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。

有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前
已成舊人。

遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何如何KK」是沒有用的，「那時
候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」不管你是否察覺，生命都
一直在前進。人生並未售來回票，失去的便永遠不再。將希望寄予「等到方便的時
間才享受」，我們不知失去了多少可能的幸福。

不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。生命中大部分的
美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嚐它們，善待你周圍的每一個人，別把時
間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。

找回迷失的生命死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。 勸你一句
話：把握當下，莫等待。


　

　

把智慧放進口袋

文◎中谷彰宏 譯◎心笛

反省只在一念之間，智慧心到擒來！
◎一隻海豚的煩惱
即使是一隻反應較遲鈍的海豚，也會為學習新事物而煩惱……
前一陣子，在夏威夷的東洋酒店觀賞海豚的水上表演，由三隻海豚聯合演出。
令人想不到，在訓練海豚表演特技時，其中兩隻很快學會了，便開始欺負另一隻還學不
會的海豚。
當海豚前來領魚吃時，還耍不太好的那一隻便稍稍落後等在後頭。
耍得棒的海豚，被安排在前面表演，不太好的那隻被安排在後面。
我們可能會認為，反正只不過是一隻海豚，就算學不會特技，也不至於鑽牛角尖。然
而，學不好的海豚，卻倍感壓力。煩惱著：『自己為什麼就是學不會呢？』牠甚至因壓
力大得有一眼張不開來。
海豚從水中冒出水面時，是看不見的，只能靠著叫聲和空氣的振動，得知訊息。學不好
的海豚，便傾斜著身體，張著一隻眼睛朝向指示牠的教練。
被身手佼好的海豚愚弄，弱勢的海豚無所適從時，指導表演的教練卻注意到了，他盡量
的丟魚給那一隻成績不好的海豚，給予鼓勵。不如此做的話，牠準會失去信心，而永遠
學不會。
小孩也一樣有學得快和學得慢的。
不會讀書的小孩，並不是一開始就不想讀。那個小孩一定也獨自想過：『為什麼就是學
不會呢？』
但周圍的人只會去注目、疼愛會讀書的小孩，毫不留情地對那些讀不好的小孩說：『你
真沒用！』
本來就學不好的小孩，便自暴自棄地認為：『反正我是沒用的！』就失去了學習的意
願。
其實不會讀書的小孩，都是因為在一開始就被說成：『你不會讀書，真沒出息！』因而
失去了鬥志。
我們別忘記：即使是一隻反應較遲鈍的海豚，也會為學習新事物而煩惱。
＊一秒鐘學智慧：鼓勵學不會的小孩
◎你可以幫他治心病

飢餓的人並非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
由於醫學進步，生病或受傷很容易痊癒。
現代人如何治療心病，才是一個大問題。
要當醫生首先必須考上醫學院，進入醫院實習，結業及格之後才能成為正式醫師。
但是治療一個人的心病，你也做得到。
如果有人在煩惱，只要耐心傾聽他說話。
『原來如此！那可真難為你了。誰都很辛苦啊！』


人的心病，只要有人對他說：『原來如此！』便能得到些許安慰。
然而會講『原來如此』，又能用心傾聽的人並不多。
誰都想傾吐心事，以療創傷。
就算結論十分明瞭的話題，嚕嚕嗦嗦的講個沒完時，初聽之下，還真令人受不了。但過
了不久，也並非如此，不僅正在說話的人，連傾聽的一方，同時都治好了心理的創傷。
對於已經無精打采的人，是不需要用長篇大論、難以理解的道理去說服他們，只要靜靜
的聽完對方的話，然後說：『原來如此！真難為你了。雖然人生有時坎坷，但卻不至於
絕望。』
誰都有和朋友見個面，吃個飯的經驗。

雖不是什麼了不起的大事，但就是沒有比一起吃飯還更令人開懷的事。
只要一聽到『走吧！去吃些好吃的東西吧！』就令人提起精神。
『一起』，是多麼的重要呀！
飢餓的人並非是在找食物，只是在找和他一起用餐的人。
＊一秒鐘學智慧：陪有煩惱的人去吃頓飯吧！
◎你是自己的靈藥
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依賴醫生或藥物的人。其實人體內自能製造
抗體，別長期依賴藥物，你就是自己的靈藥！
受傷或生病時，首先需要醫生，其次需要藥物，但最後仍得靠自己。
一個運動選手的人生，通常一直都處在受傷的狀態中。
無論是跳高選手、馬拉松跑者、高中棒球員、芭蕾舞者，都會因為練習過度而受傷害。
一旦受傷的話，不完全治療好，便無法再練習。
然而，對一個運動選手來說，沒有比不能練習，還令他們痛苦的事了。
即使不是一個運動員選手，一旦受傷或生病時，誰都難免意志消沈。

誰都想快快復元，養好身子。
去醫院時，如果醫生只對您說：『您沒事的。』而不給藥，您便認為他是個混帳醫生，
就再也不去了。
之後就會去那種將病情診斷得比較嚴重，且大量給藥的醫院。
比如割傷手指頭時，就很自然的貼個ＯＫ絆。
為了使傷口不會感染細菌，一開始便貼上ＯＫ絆是正確的，但連續貼了兩三天後，傷口
泛白而且冒泡泡。因為貼太久，皮膚被泡爛，導致傷口癒合遲緩。
受傷或生病，也是同個道理。
雖然想快點復元，但就是因為完全依賴著醫生或藥物，結果反而更加遲緩。
受傷或生病的情況，最初當然需要醫生的治療，有時需要止血，有時需要動手術治療情
況不佳的部位。
治療的過程中，醫生會對您說：『吃這個藥，可以增強體力』、『您缺乏某某東西，吃
這種藥來恢復體力吧！』
但怎麼說，最後仍得靠自己。
那些老是治不好病的人，通常就是那些老是依賴醫生或藥物的人。
其實人體也能夠製造出自己所需要的抗體。生病時吃藥，的確是有效。但是長期依賴藥
物的結果，導致體內製造抗體的氣力也消失了。
長久服用藥物，反而造成反效果。
受傷後感到疼痛的時間，只有一分鐘而已。


而這一分鐘的疼痛是腦和傷口互相在討論該如何處方，才能治療這樣程度的傷口所須的
時間。
從海中開始進化的人，因為棲息在陸地後，體中也有海。
人體幾乎是由水造成。
人體內佈滿了血管，血液便在其中暢流。
血液能運輸新鮮的氧氣，及人體所需的營養素，並且在體中製造藥物，將老死的廢物排
出體外。
因為血液擔任如此重要的角色，所以當然血液是越舒暢越好。
受傷時最忌諱的想法，就是：『天啊！這下完蛋了，該怎麼辦才好！』
一有不安或恐懼的心，只會造成血液的交通阻塞，也就不能搬運體內已特地製好的抗
體。
人體有自我治療的本能，一分鐘後就開始修復工作。
只要明白這個道理，受傷時也不用太擔心。
不會感到不安或惶恐，當血液輸送網暢通後，就能快速在受傷的地方傳送抗體了。
＊一秒鐘學到的智慧：受傷或生病時，最後仍得靠自己。
（本文摘自平安文化有限公司《把智慧放進口袋》一書部分內容。）



　

　


抒解壓力　-- 簡春安 --[東海大學教授]

【錄自「中信月刊」、1994年7月】

情緒的「紓解」與情緒的「控制」不同，情緒控制講求不發作，情緒
紓解講求則想設法讓情緒出來。情緒該發作而仍然忍氣吞聲不健康；情緒
該忍耐卻盡情發洩也是不得體，重點在於如何拿捏得恰到好處。

人之所以為人是因為人有情緒，有喜怒哀樂不說，更難免有控制不了
的時候，該沈靜的時候發脾氣，該謹慎的時候緊張，該哀痛的時候卻漫不
經心，這些都是情緒控制不良的「癥狀」，當事者還以為自己是在紓解情
緒，但卻顯得浮濫，不僅別人受不了，自己在「發洩」以後，也會覺得尷
尬異常，悔不當初。

不僅人如此，其實神也有這些「現象」。聖經中不難看到耶和華「發
怒」旋又「後悔」的時候，也可以看到耶穌「哭了」的情景，這些現象不
僅不會降低我們對神的敬畏，更可以讓我們看出神的慈愛與憐憫。聖經常
用這種方式來讓我們了解神的可親性與現實感，可見，我們不必要求自己
能完全控制情緒，我們只求自己的情緒能控制在：喜樂的時候能笑；發怒
的時候有生氣的樣式；哀痛的時候能哭；快樂的時候能笑逐顏開，這就是
所謂情緒上健康的人了。

控制情緒的方法不少，最常見的是深呼吸法，強迫自己用橫隔膜來呼
吸，若方法得當，幾分鐘以後是可以使自己的心較為平靜。（氣功的方法
開始時有其功效，但是容易走火入魔，被邪靈所利用，不可不慎）有人生
氣的時候會趕快到戶外走一趟，避免與配偶吵架，也是方法之一。生氣的
時候摔東西或打人固然可使氣消一點，但副作用太大，不在本文推薦之內
。

有一些宗教勸人為善，攻克己身叫身服我，使人能忍人所不能忍，或
用頓悟的方法，看破人生眾相，使自己有超凡的能力，不喜、不怒、不憂
、不懼，講起來也是令人景仰，但是要修成如此正果可真不易，要命的是
修完以後，得要提防隨時有破戒的可能，人生苦短，一輩子在這種範疇中
搞來搞去，我不認為是值得。
聖經箴言中有不少教訓人要控制情緒的經文：「不輕易發怒的，勝過
勇士，治服己心的，強如取城。」這是教導我們情緒控制的重要。如何控
制情緒、紓解情緒，其實與信仰的關係頗為密切。

一、倚靠的心
為什麼我們容易慌張失措？為什麼我們動不動就憂愁喪志？為什麼我
們的心不肯受安慰、煩悶不安？分析背後的主要原因都是因為我們已經失
去了倚靠神的心。小孩子不管天下發生什麼事，都能安穩地睡在母親的懷
中，因為他有單純倚靠的心。信仰基督的最大好處是我們有全能的神作倚
靠，什麼時候我們只靠自己時，情緒上一定會出問題。

二、敬虔的心
情緒的控制與紓解都是講到如何化解，其實更基本的方法是把情緒不
安的來源切斷。當我們常常作出違反神旨意的事情的時候，狀況必然很多
，情緒的困擾也必加劇，就如舊約聖經中的掃羅，離開神以後，行為愈來
愈離譜，與人的關係愈來愈不和諧，情緒的反應也愈來愈不像話，主要原
因是因為掃羅先離開了主，失去了敬虔的心。

三、謙卑的心
情緒容易出狀況的另一個主因是我們自視太高。自以為能力強，所以
一旦看到別人比我們更厲害，我們就嫉妒，只要事情稍微不如意就不開心
，或結果不頂完美我們就難過，反正心目中只有自己才是世界唯一的主角
，否則就快樂不起來，這種人當然會有很多情緒上的困擾。基督信仰中最
珍貴的，卻讓自視甚高的知識份子受不了的是：我們必須承認自己是罪人
的信仰過程。其實從心理健康的角度來看，承認自己的不足，容忍別人的
不完美才是最健康的生活哲學。

天上的神愛我們，希望我們天天過著幸福快樂的日子，但是當人離開
神、背叛神時，光憑人的方法是不可能真的幸福快樂的。情緒的紓解與控
制的主要方法不是人的「頭腦」，而是人的「心」。更具體的說，是人的
「信仰」，而不是人的「才能」，願大家深思。


　

　

改變想法

當你改變想法，世界也就跟著變了

窮秀才『小六子』十年寒窗苦讀，今年終於要進京趕考。
有一天小六子突然做了一個夢，夢中有三幅畫....
第一幅畫是一棵樹長在牆上
第二幅畫是一個人穿著簑衣拿著傘
第三幅畫是他和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上

小六子不知這個夢有何徵兆？於是就去請廟口的相士解夢─

相士曰：你可以不用去進京趕考了，去了也是白跑一趟。

小六子：為什麼？

相士曰：第一幅畫，樹不長在地上卻長在牆上，所以這棵樹必死了。
第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，此行你去不是多此一舉嗎?
第三幅畫，你和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上，
表示不得其門而入。
所以你這次進京趕考兇多吉少，考也是白考，不會有什麼好結果！

於是小六子很鬱卒的回去，路上剛好遇到阿花，阿花問小六子為何愁眉苦臉，
小六子先是猶豫了一下，還是把剛剛相士告訴它的話講給她聽，但是阿花聽完，
很興奮的告訴小六子說：
你不要聽相士鬼扯蛋，你趕快去考，有考必中，而且成就非同小可。

小六子：為什麼？

阿花說：第一幅畫，樹長在牆上，表示此行你去，必定『高種﹝中﹞』。
第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，表示冠上加蓋，暗示你往後會飛黃騰達。

小六子：那第三幅畫代表什麼？

阿花面帶羞怯地說：衣服脫光了，背對著背，表示該是你『翻身的時候了』。

Change your thought and you  change  the  world.
當你改變想法，世界也就跟著變了......記著這句話喔！

　

　

　

步步為營

有一對兄弟~~有一天他們出去爬山回家~~他們的家住在八十層樓
他們一人揹著一大包的行李回家~~發現大樓停電了~~於是哥哥就
說:弟弟~~我們一起爬樓梯上去吧~~。於是他們就一起爬上去~~
到了二十樓的時候。哥哥又告訴弟弟:包包太重了~~我們把它放
在二十樓，我們爬上去，明天再下來拿。弟弟說:好。於是他們就
把他們的包包放在二十樓~~繼續往上爬。到了四十樓~~弟弟開始
抱怨，於是就跟哥哥吵起來了~~他們邊吵邊爬~~爬到了六十樓~~
哥哥就對弟弟說:只剩二十層樓了~~我們不要吵了~~默默的爬完它
吧!!於是他們就各走各的~~終於到了家門口~~哥哥就擺出了很帥
的姿勢:弟弟開門。弟弟就對哥哥說:別鬧了~~鑰匙不是在你那兒。
　 結果~~他們把鑰匙留在二十樓的包包裡了~~

這個故事其實在反映我們的人生~~有很多人在二十歲以前是活在家
人的期望和老師的期許之下~~背負著很多的壓力~~在二十歲之後離
開了眾人的壓力~~開始滿腔的熱血~~開始有很多的夢想要完成~~
可是工作了二十年後~~開始發覺工作不如意..於是就開始抱怨老闆
、抱怨公司、抱怨社會、抱怨政府。就在這抱怨中又渡過了二十年
。於是告訴自己~~六十歲了沒什麼好抱怨的了~~就默默的走完自己
的餘年吧~~到了八十歲快要死掉的前夕才想起自己好像有什麼事還
沒完成~~原來~~他二十歲的夢想還沒有完成。
"你的夢想呢？"

希望每個人...在現階段都能好好把握..
把自己想要的留住...
也許該腳踏實地
也許不要再好高騖遠
　

　

　

豆豆看世界

豆豆看世界

系列之一：奶奶的眼淚

奶奶哭了，因為電視上的奶奶也哭了；電視上的奶奶哭是因為她的小孩不要她。奶奶說:
幸福的人要關心不幸福的人，才會更幸福。所以我決定以後要關心毛毛，因為我問毛毛幸
不幸福，毛毛說他姓陳不幸福。

~~ 關心自己也關心別人。~~



系列之二：快樂的天竺鼠

我想養土撥鼠，可是爸爸說家裡沒有土不能養，土撥鼠住在這裡會不快樂；如果土撥鼠
要有土才快樂，那麼天竺鼠是不是要有天空才行呢？如果以後我養天竺鼠，一定要讓它每
天都看得到天空，讓別人快樂，我自已也會很快樂。

~~ 關心自己也關心別人。~~



系列之三：有禮貌的車子

國外的車子好有禮貌，會讓每一個人先過馬路，也不會亂生氣，可能是因為國外有很多
樹，涼涼的很舒服，車子脾氣就比較好；等我回家以後也要種樹，讓我們的車子脾氣也變
好，還可以像毛毛蟲一樣躲在樹上，不用開冷氣就很涼快。

~~ 關心自己也關心別人。~~



系列之四：小阿姨不要走

小阿姨說社會不好要離開它，可是看不到小阿姨我會想她的；不知道社會叔叔是誰，為
什麼他不好不肯改呢？像我不乖的時候，老師說只要我肯改過，他還是會喜歡我；所以我
要告訴社會叔叔，讓他也變好，這樣小阿姨就可以跟我們在一起了。

~~ 關心自己也關心別人。~~
　

　

　

走走停停 停停走走
走的時候，是為了到另一個境界，

停的時候，是為了欣賞人生。

　　有個好萊塢的歌王，曾經說了一些很感慨的話，
他說「當我年輕的時候，急急忙忙地爬到山頂上，就像參加賽跑的馬，帶著眼罩拼命往
前跑，除了終點的白線之外，什麼都看不見。我的祖母看見我這樣忙，很擔心的說：
「孩子，別走的太快，否則你會錯過路上的好風景！」我根本不聽她的話，心想：一個
人，既然知道要怎麼走，為什麼還要停下來浪費時間呢？我繼續往前跑，一年年過了，
我有了地位，也有了名譽和財富，及一個我深愛的家庭。可是，我並不像別人那樣快
樂，我不明白我做錯了什麼？」
　　這位名歌王繼續說：「有一次，一個歌舞團在城
外表演，我是主角，當表演完了，觀眾的掌聲久久不停。這一次的表演很成功，我們都
很高興。可是這時候，有人遞給我一份電報，是我的妻子拍來的，因為我們的第四個孩
子出生了。突然，我覺得很難過，每一個孩子的出生，我都不在家，我的妻子，獨自承
擔養育孩子的辛苦。我從來沒看過孩子們走第一步的樣子，他們天真的哭、笑，我都沒
聽過，只有從母親那裡，得到間接的描述。我想起祖母對我說的話----。
　　的確，我和我的朋友也疏遠，我好久沒去摸書
本，或者看看花園裡的樹木。我曾經答應和妻子一起去渡假，總因為忙碌而取銷了。」
　　有一位哲學家說：「單憑思想而不勞動，當然不
能生活，但一生像機器一樣不停的轉，那更加沒有意義。」我們不必把每天的時間，安
排的緊緊的，總要留下一點空間，來欣賞一下四周的好風景。如何做一做自己的主人，
這才是重要的事。我們想走的時候就走，想停的時候就停，隨心所欲的去發現樂趣，和
值得珍惜的東西。既然有機會來到這多采多姿的世界裡，就應該像一個旅行家，不只要
爬山涉水，走完我們的旅程，更要懂得欣賞、留連。
　　走的時候，是為了到另一個境界，停的時候，是
為了欣賞人生。
　

　

　

事情的對與錯


不知原作者是誰,雖然只是生活萬象中的一景,
卻在令人動容之餘,留下了無限思考的空間...
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下雨天，在交通的巔峰時刻搭公車，是一件再痛苦不過的事，但有時別無選擇，也
只能擠上公車，去忍受那艱辛而漫長的時光。

在公車司機叫嚷著讓人往後走時，我仍卡在前方；而且望了望車廂後方，也實在找
不出往後走會有什麼差別，同樣是黑壓壓的人頭和潮濕混濁的空氣。

心裡不由得佩服起那些天天都必須忍受這種情況的人門，也有些疑惑怎麼這個社會
還會充滿暴戾？只要擠過公車的人都應該磨出超人的忍耐力才對！

正當我心裡思考著這些問題時，公車的門又開了，上來一位佝僂的老婆婆和三位女
學生，就站在我的身邊，我想盡了辦法仍無法挪出個較大的空間讓那位老婆婆站，
眼光一溜便轉到了博愛座上。那裡坐了個抱著書本的少年，清清秀秀的，可是從他
的臉上卻完全看不出他有讓座的意思。

我禁不住蹙了蹙雙眉，怎地這麼不懂禮貌呢？

老婆婆年紀那麼大了，而且就站在他的面前，他怎麼不懂得自己正坐在「博愛座」
上？

我正在感歎世風日下人心不古，看來這社會對年輕人的教育仍是失敗的。

然後我聽到站在我身邊的女學生開口了。「怎麼還坐著？不懂得敬老尊賢嗎？還抱
著書呢！」

這樣苛薄而真實的話似乎一下子便使得車廂中的空氣凝結起來了！

四周竊竊私語的聲音幾乎要變成一種公憤的喧嘩了！我緊張地注視著少年的反應。

他先是深吸一口氣，然後用顫抖的手拉了鈴，車子一停他便站了起來。

他這一站使所有的喧嘩都沈默了！

我看到那三個女學生的臉愕然地定住－

少年吃力地扶著司機座後的扶手站了起來，雙腿是殘障而扭曲的。

他艱辛地一手挾著書本，另一手不知是要撥開人群好還是扶著東西好，臉已漲成紫
紅！

我的心裡有無比的愧疚，伸出了手扶他，他卻朝我感激地一笑－

經過一番掙扎，他終於走到車門口，正要下車，我又聽見方才開口的女學生以無比
歉疚的口氣說「對不起」！

少年沒有有回頭，他走下車，在大雨中一步一步艱辛的走著；他拿著傘，卻無法撐
開它，因為他必須依靠它才不至於在大雨及人群中滑倒。

公車駛動很久之後，車內的空氣仍沒有打破，那「博愛座」一直沒人去坐它，連那
老婆婆也不例外。

那三個國中女學生一直垂著頭，心裡一定很難過吧？

沒想到她們稚真的正義感卻使得他人痛苦－

沒有任何一件事，是絕對的對與不對，我想連稚真都是一樣的。
　

　

　

幸福論

吃很飽是幸福

睡很久是幸福

有很多錢是幸福

考試很簡單是幸福

喜歡的人也喜歡你是幸福

躺在床上什麼都不想是幸福

冬天很暖夏天很涼是幸福

網路不塞車是幸福

看一場演唱會位子就在舞台邊是幸福

走在路上看見喜歡的明星是幸福

E-mail信箱變10MB是幸福

在冬天邊等公車邊喝熱可可是幸福

記憶體再增加10GB是幸福

看一本不無聊的書是幸福

在麥當勞坐一整天什麼都不做是幸福

認識的網友不是暴龍是幸福

中打一分鐘200個字是幸福

心想事就成是幸福

生活很簡單就是幸福

被幸福包圍就是幸福

幸福很單純

所以要很單純的人才容易獲得




　

放慢腳步走對路

廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，
才會教人斃命。』朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死
。』雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，
並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個
標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個
半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又
要參加廣播及電視節目演出‥‥‥

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認
識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。其實，祕訣無
它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以
及經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完
。五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的
課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的
問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。把三天三夜要交
代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情
。而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做
的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

做對的事情（Do Right Thing！），遠比妳把事情作對（Do Thing
Right！），來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用
正確的效率及方法。當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講
求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標
，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意
想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最
佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。可是，到
頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。

人生，雖然應該珍惜『過程 』，但『結果』並非真的那麼不重要
。畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費
多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前
，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為
什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因
人而異。只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是
重要的事。把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費
時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助
。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。更重要
的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的
改觀。無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑
著五千公尺。起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨
舒暢，痛快得很。兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎
都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助
。當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的
是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能
成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。很衝動的做完這
個決定後，我就去晨泳。

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼
。半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了－－那個客戶，
沒有那麼罪大惡極吧！我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很
大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之
間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後
，也變得沒有那麼討厭了。後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案
子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康
及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、
吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與
快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每
當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。每次旅行回來，我就
像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。

，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。旅行，不但能增廣見聞，
同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有
壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，
這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞
天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥幸運的話，
一路上都會玩得非常愉快。但是，我到覺得運氣不是最重要的，
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的
態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令
人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒
有想像中的那麼糟。

其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離
開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。只要妳打開
心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從
家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。




　

欣賞人生

欣賞人生
聽說在歐洲阿爾卑斯山中，有一條風景很美的大道上，掛著一句標語，寫著 ：「慢慢走請注意欣賞！」現代人看起來太忙了，許多任在這忙碌的世界上過活，手腳不停，就好像在阿爾卑斯山上旅行，乘氣車匆匆忙忙的過去，沒有什麼時間回一回頭，或著停一停步子，欣賞一下風景，結果，使這原本豐富美麗的世界，在我們眼中空無所有，只剩下了匆忙和緊張，勞碌和憂愁。 
有個好萊塢的歌王，曾經說了一些很感慨的話，他說：「當我年輕的時候，急急爬到山頂上，就像參加賽跑的馬，帶著眼罩拼命往前跑，除了終點的白線之外，什麼都看不見。我的祖母看見我這樣忙，很擔心的說：「孩子，別走的太快，否則你會錯過路上的好風景！」我根本不聽她的話，心想：一個人，既然知道要怎麼走，為什麼還要停下來浪費時間呢？我繼續往前跑，一年年過了，我有了地位，也有了名譽和財富，及一個我深愛的家庭。 

可是，我並不像別人那樣快樂，我不明白我做錯了什麼？」這位名歌王繼續說：「有一次，一個歌舞團在城外表演，我是主角，當表演完了，觀眾的掌聲久久不停。這一次的表演很成功，我們都很高興。可是這時候，有人遞給我一份電報，是我的妻子拍來的，因為我們的第四個孩子出生了。突然，我覺得很難過，每一個孩子的出生，我都不在家，我的妻子，獨自承擔養育孩子的辛苦。我從來沒看過孩子們走第一步的樣子，他們天真的哭、笑，我都沒聽過，只有從母親那裡，得到間接的描述。我想起祖母對我說的話----。的確，我和我的朋友也疏遠了，我好久沒去摸書本，或者看看花園裡的樹木。我曾經答應和妻子一起去渡假，總因為忙碌而取銷了。」 


有一位哲學家說：「單憑思想而不勞動，當然不能生活，但一生像機器一樣不停的轉，那更加沒有意義。」我們不必把每天的時間，安排的緊緊的，總要留下一點空間，來欣賞一下四周的好風景。如何做一做自己的主人，這才是重要的事。我們想走的時候就走，想停的時候就停，隨心所欲的去發現樂趣，和值得珍惜的東西。既然有機會來到這多采多姿的世界裡，就應該像一個旅行家，不只要爬山涉水，走完我們的旅程，更要懂得欣賞、留連。 


走的時候，是為了到另一個境界，停的時候，是為了欣賞人生。

　

　

　



花些時間TAKE TIME
　
　

花些時間閱讀 

它是智慧的泉源。
　
Take time to read – 

It is the fountain of wisdom.
　
花些時間思考– 

那是行動的燃料。
　 
Take time to think – 

It is the fuel of action.

　
花些時間遊戲 

它是青春永駐的秘訣。

　
Take time to play – 

It is the secret of perpetual youth.

　
花些時間安靜 

那是尋自我的時刻。

　
Take time to be quiet – 

It is the opportunity to seek yourself.

　
花些時間去注意 

那是幫助別人的契機。

　
Take time to be aware – 

It is the opportunity to help others.

　
花些時間給予 

因為我們沒有時間自私。

　
Take time to give – 

It is too short a day to be selfish.

　
花些時間去愛和被愛 

那是生命最大的禮物。

　
Take time to love and to be loved – 

It is greatest gift of life.

　
　
花些時間對人友善 

這是通往快樂之路。

　
　
Take time to be friendly – 

It is the road to happiness.

　
　
花些時間歡笑 

它是心靈的音樂。

　
　
Take time to laugh – 

It is the music of the soul.

　

　
花些時間夢想 

那是塑造未來的材料。

　
　
Take time to dream – 

It is what the future is made of.


　



花時間做十件事


時間是生命，是不可逆轉的，浪費時間，就是浪費生命  

生命係短暫的，而浪費時間則使生命更為短暫。 

所以必須學會辨識出什麼是該做的事， 而別把精神輕易耗擲於瑣碎的事物 上。 

十八世紀德國哲學家歌德曾說：如果我們把時間 用在對的事情上面，我們永遠都會有時間。 

而以下十件事情是每個人都應該花時間做的事： 

1.. 花時間思考─這是智慧的根源。 
2.. 花時間工作─這是成功的代價。 
3.. 花時間助人─這是快樂的泉源。 
4.. 花時間閱讀─這是知識的基礎。 
5.. 花時間去笑─這是去除煩憂的妙藥。 
6.. 花時間健身─這是財富和生命的保障。 
7.. 花時間沉思─這是淨化心靈、身心合一的捷徑。 
8.. 花時間娛樂─這是享受人生、永保青春的秘方。 
9.. 花時間愛人─這是生命最動人的樂章。 
10. 花時間計畫─這是如何有時間做前九件事的要訣 
　

　

　

金鳥與銀鳥
有一個樵夫，每天上山砍材，日復一日，過著平凡的日子。
有一天，樵夫跟平常一樣上山砍材，在路上撿到一隻受傷的銀鳥，銀鳥全身包裹著閃閃
發光的銀色羽毛，樵夫欣喜說︰「啊! 我一輩子從來沒有看過這麼漂亮的鳥！」於是把
銀鳥帶回家，專心替銀鳥療傷。
在療傷的日子裡，每天唱歌給樵夫聽，樵夫過著快樂的日子。
有一天，鄰人看到樵夫的銀鳥，告訴樵夫他看過金鳥，金鳥比銀鳥漂亮上千倍，而且，
歌也唱得比銀鳥更好聽。樵夫想著，原來還有金鳥啊！
從此樵夫每天只想著金鳥，也不再仔細聆聽銀鳥清脆的歌聲，日子越來越不快樂 。
有一天，樵夫坐在門外，望著金黃的夕陽，想著金鳥到底有多美? 此時，銀鳥的傷康
復，準備離去。
銀鳥飛到樵夫的身旁，最後一次唱歌給樵夫聽，樵夫聽完，只是很感慨的說︰「你的歌
聲雖然好聽，但是比不上金鳥；你的羽毛雖然很漂亮，但是比不上金鳥的美麗。」
銀鳥唱完歌，在樵夫身旁繞了三圈告別，向金黃的夕陽飛去。
樵夫望著銀鳥，突然發現銀鳥在夕陽的照射下，變成了美麗的金鳥 ; 他夢寐以求的金
鳥，就在那裡，只是，金鳥已經飛走了，飛得遠遠的，再也不會回來.。


人常常在不知不覺之中成了樵夫，自己卻不知道。不知道...原來金鳥就在自己身邊
.......。
只希望大家都不要無意間變成了樵夫。

　

　

阿甘語錄


The Wit and Wisdom of Forrest Gump

Let me say this: bein` an idiot is no box of chocolates.
讓我直說了吧：當一個智障者可不像一盒巧克力那麼甜蜜。
Nobody ever got into trouble by keepin` his mouth shut.
緊閉你的嘴, 就不會惹禍上身。
People not to talk back to: 1.Your teacher; 2.1st Sergeants; 3.The police;
4.Your mama.
別對四種人頂嘴：1. 老師；2. 一級士官長；3. 警察；4.老媽。
Do not try to cut your own hair.
不要自行理髮。
Dream, but don`t quit your day job.
你可作白日夢, 但也要做白日工。
If you see a line, go stand in it. Probably can`t hurt nothin.
看到有人排隊, 就去加入行列。這樣應該會沒事。
Don`t own nothin` if you can help it. If you can, even rent your shoes.
儘可能別擁有任何東西, 如果可以的話, 連你的鞋子也租給別人。
If you want to wear a hat, do it in the privacy of your own home.
你若有戴帽子的慾望, 請儘量在家裡隱密處戴。
Never trust nobody that says he never took a drink in his whole life.
別信任那種自稱這輩子沒沾過一滴酒的仁兄。
Don`t ever pick a fight with somebody that`s really ugly-lookin`.
別找醜八怪的碴！
If you want to be popular, do not engage in child molestin` or line
dancin`.
如果你做個受歡迎的人, 不要有騷擾兒童的不良行為, 也不要參加
團體舞表演。
Always save enough money for one phone call and one use of a pay
toilet.
隨時存妥足夠的錢, 以備打公用電話和上公廁的不時之需。
If you can`t sing good, sing loud.
如果你歌唱得不好, 請務必大聲唱。
Do not cry over skim milk.
別為脫脂奶粉飲泣！
Don`t lick nothin` that sticks to your tongue.
別碰會沾上舌頭的東西。]
Keep your bullshit detector in good workin` order.
讓你的「屁話偵測器」隨時待命！
If you go to the zoo, always take somethin` to feed the animals－even if
the sings say "Do Not Feed Animals." It wasn't the animals that put
them signs up.
到動物園時, 別忘了帶些東西餵食－即使園中立著「請勿餵食」的
牌子。要知道, 這些牌子又不是動物們自己立上去的！
Try to eat somethin` bitter every day, just so`s you don`t lose your taste
for it.
每天吃點苦的東西, 這樣你才不會忘記吃苦頭的滋味。
When you think you`re so low you gotta look up to look down, beat
yourself hard on the foot with a stick for a while. at least you will feel
better when you stop.
當你感到低潮的時候, 你應該上下看一看, 再用根棍子猛力打自己
的腳一會兒, 這樣至少在停下來之後, 你會好過一些。
Always be ready to take a chance: look what it did for Rocky.
隨時要有冒險的精神：看看「洛基」, 你就會相信此言不虛。
If you are ahead, shut up and stay there.
如果你遙遙領先, 閉上鳥嘴, 繼續領先。
A lot is to be said for the word no.
學會說「不」的藝術太深奧了！
Don`t expect anybody else to help you. If they do, fine. If they don`t, file
it away.
別指望別人幫忙, 如果有人幫你最好, 沒有的話, 別放在心上！
Try not to screw up. This will satisfy a few people and amaze everybody else.
儘量別把事情搞砸, 因為會讓親者痛仇者快。
Remember this: while somebody is down there kissin` your` butt, they
could just as easily be bitin` it, too.
記住：那個拍你馬屁的人, 很可能也是扯你後腿的人。
Put Tabasco sauce on everythin` you eat: this way, you can eat very
cheap.
吃什麼都放點甜辣醬, 這樣, 就可以吃得很便宜。
Whatever you do, try to have a reason to do it.
無論做什麼事, 都要有正當的理由。
To each, his own ca-ca smells sweet－but do not be fooled by this.
每個人都覺得自己的屁香－但也別上這話的當。
Do not drink soup; it puts a lake in your stomach.
不要喝湯, 會讓你胃脹如江海。
Do not ever roll dice with a guy called "Bones."
千萬別和老千擲骰子！
You may be an idiot, but try not to be stupid.
你或許是智障, 但儘量別作傻瓜。
Do not suck your thumb－or anybody else`s, for that matter.
別吸你的大姆指－當然, 也別去吸別人的。
Wen you are born under the wrong star, it will shine upon your butt
forever－even you are seated.
要是你生來凶星來犯, 即使坐下的時候, 也能看到那顆星在你屁股
上一閃一閃亮晶晶。

Forget "Don`t get mad－get even." If you`re really mad, go ahead and
stomp that sucker flat！
別信「君子報仇, 十年不晚」那套, 若是有人真的惹毛了你, 二話
不說就去打他個稀巴爛！
If you got to pee, do not talk about it. Just do it. Might not be time later.
想尿尿時別光說不練, 否則待會就來不及了。
Do not play the piano with jelly on your fingers. Also, do not play the
saxophone with jelly in your mouth.
手指上有果凍不要去彈鋼琴, 嘴巴裡有果不要吹薩克斯風。
Always be nice to your mama.
務必要善待老媽！
Most People don`t look dumb till they start talkin`.
大多數的人看起來不笨, 但一開口就洩底了。
Remember this: peace of mind over piece of ass.
記住：心安理得比啥屁事都重要。
Be very supicious if somebody says they want to make a movie of your
life story.
如果有人跟你說, 要把你的一生拍成電影, 你一定要懷疑, 這是真的
嗎？
Do not eat anything you do not know what it is.
不明究理的東西不要亂吃。
You got to cry, do it by yourself, and be quick about it.
你一定得哭的時候就自己來, 而且動作要快！
Be prepared to take some shit in life; just do not take more than a
mouthful at a time.
隨時要有吃苦的心理準備, 但別一次吃太多。
Beware of people that put numbers after their names.
要多加提防在背後評長論短的人。
Do not park in a space that says "Reserved for Sheriff`s Deputies."
別在寫著「警長專用」的空位停車！
Do not put stock in newspapers; you can find out more just by lookin`
around at what is goin` on.
不必花錢買報紙, 你只要在周圍四處看看, 就知天下事了。
Life is like a rubber band; harder you go forward, harder you snap back.
So do not make slip-ups.
人生就像條橡皮圈；你往前衝得愈猛, 反彈時的力道也就愈大, 所
以說, 小心別彈出去了！
When you feel there is an unfair burden on your shoulders, that`s just the
way it is sometimes.
每當你覺得要你負責是不公平的, 你最好還是認了吧！
Always try to do the right thing, unless your conscience tells you otherwise.
務必做該做的事, 除非你的良心叫你別做。
To save energy, do not go out lookin` for trouble; chances are, it will
find you soon enough.
省省力氣, 不必出去找麻煩, 因為通常麻煩很快會自己找上們來。
A beggar is no different than you or me, `cept he ain`t got no
money.Always keep some spare change to give a beggar.
乞丐和你我都沒有什麼兩樣, 不同的只是他沒有錢, 記得留些零錢
在身上, 好施捨給乞丐。
Do not cuss, holler, pee, or throw up in prblic places or otherwise call
attention to yourself, as it will probably get you in trouble.
在公共場所不要罵三字經、大聲喧嘩、隨地便溺或嘔吐, 否則你就
要小心, 你很可能因會惹上麻煩。
Two rules: do not neverr paint houses orr move furniture.
兩條守則：一、不要油漆房子；二、不要移動傢俱。
Whenever you can, take the train-providin` you ain`t got to be nowhere
on time.
儘可能以火車為交通工具－如困你不趕時間的話。
Always say "thank you," even if you don`t mean it.
即使不是真心的, 也要隨時說聲「謝謝！」
Do not make excuses unless you have to.
除非逼不得已, 不要亂找籍口。
You can catch more flies with honey than you can with vinegar, but you
can also catch more flies with garbage than either of them other two-
assumin` you are into catchin` flies.
用蜂蜜比用醋更好捉蒼蠅, 但其實用垃圾比這兩樣都有效－如困你
真的對捉蒼蠅有興趣的話。
If you`re gonna screw up, do it while you are young. Older you get,
harder it is to bounce back.
如果你要有所作為, 最好是趁年輕, 否則年紀大了就很難東山再起
了。
When the shit is about to hit the fan, do somethin`－even if it is wrong.
如果大便快要打在電風扇上了, 你就得趕緊想法子, 即使那麼做是
錯的也無妨。
Don`t try to outrun nobody if you`re wearin` sandals.
如果你穿著拖鞋, 就別妄想會跑得比別人快。
Never mix water with chocolate.
千萬別把水和巧克力混在一起。
Do not get drunk around strangers.
在陌生人堆裡, 不要喝醉。
If you have to make a choice between a clean mind and clean body, it
oughtn`t to be no contest.
如果你得在「純淨的心」或「潔淨的身體」兩者選擇其一, 那最好
還是不要去比較優劣吧！

　

　

　

青春永駐的秘訣

　　開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。 

　　她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。 

　　我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」 
　　她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」 

　　「此話當真？」我明知故問。 
　　我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」

　　下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。從此我們成了摯友。往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。 

　　一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。 

　　學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，她手中的講稿不慎掉落地上。有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」 

　　在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能使人青春永駐，快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺」。「變老和長大之間有很大的差別。任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。」 

　　那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。超過2千名同學參加她的葬禮。我們聚在一起，向這位以身教教導我們：只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想的偉大女性致敬。 

　

　

　

勇氣、決定及希望
　

一個六歲的小朋友，上了幼稚園大班，每個週末，都會依
學校規定帶一樣玩具和同學交換，一星期之後再換回來。
這政策可說是學校的德政，因為如此一來，可省去每個家
庭要買一大堆玩具給小孩子玩的支出，家長當然樂，對小
朋友來說，這項德政的前期，會讓每個人在每星期都快樂
地擁有新鮮的玩具，但愈到後來，那些「該被交換的」玩
具都換過了，剩下的都是「不該被交換的」，或許該說是
「不捨得被交換的」。

又是一個週末的到來，一大早，這個小朋友蹲坐在家中的
玩具箱前哭了起來。

「怎麼了?」媽媽立刻跑了過來。

小朋友依然哭紅了眼，十分不知所措。

當媽媽的似乎也能體會孩子的心情，鐵金鋼、超人、戰艦
、電動挖土機一一地拿起來說服自己的孩子。

媽媽說：「這個好不好?」
孩子搖頭。

「這個呢?」

孩子還是含著淚搖頭。

「你看，無敵鐵金鋼也玩那麼久了，可以借同學也玩一下
嘛！同學也會借給你不一樣的玩具呀?！」孩子怔怔地看
著媽媽，之後又搜尋了一下玩具箱裡的玩具，看看媽媽，
再看看玩具。

終於，他抱起了一個機器人，媽媽笑了，他也笑了起來；

關於「決定」，是多麼難的一件事！

一切的一切，當你擁有的那末理所當然的時候，決定「改
變擁有」，是需要極大的勇氣。

人生，像是在走迷宮，你永遠不會知道未來會碰上什麼事
。迷宮很大，突然你會滯留在其間的一角，就這般安身立
命起來，而安身立命久了，年紀漸長，竟然也懶得變動」
，更大的一個原因是：沒有「勇氣」變動！！

李文瑗及大衛王是我在廣播界的兩位好友，文瑗和我都在
中廣流行網主持節目多年，後來她跳槽到了另一個電台，
而David則是在ICRT多年被挖角到流行網主持節目，曾經
和他們都聊到過這個話題。「不變」與「變」之間，存在
的的確是「勇氣」，甚至還要有些「激情」。
「當我們只專注於眼前這片天空，你會覺得天空好大，倘
使有一天，驀地回頭，你會發現身後有一片從沒見識過的
天大地大」，這是李文瑗說的。我是個不太有勇氣的人，
在同一的地方「安身立命」近十年，但總是很佩服那些面
臨人生決擇時還那麼有勇氣的人。

作家張曼娟也曾毅然決然地放棄東吳大學的教職到香港中
文大學任教，和她聊過當時的心情，她也認為那是需要極
大勇氣的，而且還得對未來充滿希望。對「未知的未來」
充滿希望，這肯定是件苦差事！「有時候，我們往往覺自
己在一個環境中很重要，甚至休個兩三天假，都怕別人無
法達成任務，公司彷彿會垮！這是很辛苦的。」張曼娟說
出的這段話，雖然是你我都很容易了解的現象，但不諱言
的是，我們身邊多少都充斥著這般「天生勞碌命的人」。

人的一生中，必定面臨許多「失去」的痛苦/「決定」的
兩難/「失望」的無奈，這和每個人對生命的視角有極大
的關連。我很鍾愛這本書，它不僅把渾沌的生活變得澄明
一些，更用了一個很可愛的故事來舖陳，當中許多的隱喻
和明示都頗耐人尋味。
很可能你可以花很短的時間把此書讀完，也會覺得許多觀
念你都明白，但在反覆咀嚼之後，更會發現新的體認。

人，真的是極其矛盾的一種動物，想安定，又想變動；怕
失去，又想擁有。

　

　

　

勇敢享受人生

朋友聽說我準備去義大利玩，劈頭就問：「多少錢？」
「嗯......」我在心中快速地估了預算，
「至少是六萬啦！不過七、八萬應該跑不掉！」

「嘩－－夭壽啦！怎麼這麼貴！」話筒中傳來很誇張的叫聲。
「沒辦法，過年嘛！」
省吃儉用攢下來的錢，就為了圓一個旅行的夢，
對很多人來說簡直不可思議。

朋友又說話了，「六萬塊是很多錢呢！可以買一台你夢寐以求的手提電腦，
你不是一直很想要嗎？還有，可以買好幾台ＤＶＤ哩！」

我盤算了一下：真的耶，可以買好多好多東西！
朋友是科技新貴族，只要是新出爐的電子產品，

他總是所費不貲地在第一時間買到手，家裡滿坑滿谷的新奇玩意：

投影式螢幕、ＤＶＤ、編曲用的節奏處理器.......而光是電腦，他就有兩台。
這些用錢堆砌的東西很實在，摸得著也看得到，不像旅行。
除了一本厚厚的相簿，什麼也留不住。

是這樣的嗎？

旅行最大的快樂在於「逃」。逃離壓力沈重的工作環境，

逃開圍繞身旁不斷催促你結婚的家人長輩，成為一個無拘無束、

自由自在、遊山玩水的閒雲野鶴。旅行的箇中滋味，得要親自試過才算數
。
滿載快樂的回憶，不也是種無形的豐收？

我發現自己對有形的東西不是很看重，所以還是花掉大半積蓄去旅行。
別人投資股票，我投資旅行。我的「股利」是自我成長，
和一種浮雲遊子的快樂。

生活中依舊沒有大哥大、ＣＡＬＬ機、電腦、ＤＶＤ，
就連電視都是哥哥不要的二手貨，十四吋的螢幕，
小到每個來我家的客人都要問：「你家沒有電視啊？」

即使被別人當成怪物，我也不改其樂。再窮，還是要旅行。
旅行不一定要出遠門，或一去一年半載。

有個B友常開車到處跑，從事為期兩、三天的小旅行。他說每次旅行結束，
就有更多力量來面對繁重的工作，更興高采烈地為生活打拼。

離家出走，是為了調整自己的步伐。
生活的步調不能只是上緊發條，遇爾也要放鬆。
旅行，是最佳調音師，讓生命奏出更美麗動聽的樂章。

記得在紐約旅行時，每天中午一到，我便在第五街上向賣希臘Pita餅的小販
買份Pita夾香腸，再加罐可樂，然後坐在摩天大樓門口的階梯，
就著過往路人面前吃了起來。

也許是前所未有的新鮮感吧！我覺得那街頭賣的Pita餅，
比任何衣香鬢影的五星級飯店美食都來得津津有味。

旅行重新開啟封閉退化的感官，我彷如初生的嬰兒，
睜大眼睛感受這新奇的世界。
旅行中那份逍遙自在，只有過來人才了然於心。

有個朋友五年前就說他想去歐洲旅行。五年來只見他嚷嚷，
歐洲卻始終未去成。我問他：「怎麼還不去呢？」「快了！就快了！」
他回答：「等我存夠了錢就去!」

我想起了兩個四川和尚的故事。兩個和尚想去浙江普陀山朝拜。

第一個和尚想多存點錢，再約個伴同行比較安全；第二個和尚想都不想，
就拿著個缽到處化緣，一邊往浙江走去。

兩年後，第一個和尚還在原地踏步，第二個和尚不但朝拜完，
連人都回到了四川。你說，我的朋友像不像第一個和尚？

錢多有錢多的玩法，錢少省吃儉用照樣玩的盡興。錢不是問題，
想玩，現在就出去走走！
　

　

　



珍惜所愛

你今天真的沒辦法趕回來嗎？
他出門的時候，妻送到門口，眼中帶著些許期盼與懇求．
"太太，這個客戶很重要，我們可能會談到很晚，我就在那兒旅館住下
，不必等我回來了，明天我們再慶祝嘛！"
"好吧！開車小心．"她語氣中掩不住一絲失望．
他給了她一個吻，拎著公事包上了他心愛的Benz，緩緩駛出別墅大門．
今天是他與妻的結婚週年紀念日．真是歲月荏苒，想當初他認識妻的時候，
立刻被她吸引住．他欣賞她的才華與能幹，獨立堅強，以及善體人意的
溫柔．到如今事實證明他的眼光是對的．這些年來她扮演一位相當稱職的商
人妻子，給予他莫大的精神支柱，而且在他長年在外奔波之時，獨立撐起一
個家，兩個孩子聰明可愛又有禮貌，人人稱羨．而妻兩次臨盆他都缺席，所
以妻常開玩笑說人生重要時刻，大概除了他們的婚禮他必得出席外，另外唯
一的一個就是她的喪禮了．
他對妻的微詞並非不覺，而是目前正面臨他事業的起飛．當初她就是因為了解他的夢想
，欣賞他的勇氣，才以心相許．他知道妻仍然是世上最了解他的人，
他的努力也全是為了她，她一定會明白這一點而諒解他的．
不久，車子經過一家很大的花店，他立刻停車．妻喜愛深紅色的長莖玫
瑰．他訂了七打，七週年，一朵代表一個月，玫瑰色的幸福人生，
附上一張精美的卡片，由花店代送．
當他用力推開花店玻璃門時，不意將一個手捧一盆植物，身穿深綠色夾克的老人撞倒．
"啊！對不起，老先生，您還好吧？"
他急忙想攙起老人，可是老人卻不顧自己，先急忙查看那盆差點脫了手的植物．
"喔！還好還好，老天保佑．這盆茉莉幸虧沒摔著．"老人喃喃自語．
"對不起，老先生．您還好吧？要不要我送您去看醫生？"
老人搖頭．"不用啦！我身子骨還算硬朗，沒事沒事．這是朋友辛苦栽
活的，他知道我老伴兒最喜歡茉莉花的香味兒了，我得趕緊拿去讓她瞧瞧．
今天呢也是咱兒倆結婚四十五週年的日子，她一定很開心的啦！"
他目送老人的背影，心裡充滿感嘆，真是老而彌堅的夫妻之情啊！
等到去了一趟公司之後出來準備往高速公路．他的車子飛馳得一直很順暢．
正在慶幸沒遇上塞車時，他突然對路旁的一幕景象給震得呆住───
上午他撞倒的那個老人，身穿同件深綠色夾克，在路旁拿著工具細心地
為一座墳墓除草，而那盆茉莉被端端正正地供在墓碑前，還有素果馨香．
他立刻掉頭，駛回出門的原路，在那花店前停下，他衝進去．
"很抱歉，先生，花還沒包好，我們馬上......"
他搖頭．"不必了，我親自來送．"

把握.珍惜眼前所擁有的...
　

　

　

　

　

要努力，但是也要記得省力！


你是不是常覺得：怎麼別人都有時間玩，而你自己卻一直好忙？
你是不是常覺得：一些根本沒你打拼的人，成績卻老是比你好？
你是不是常抱怨：天主都只看結果或外表，沒看你努力的過程？
　　其實，一個人要生活得很自在，又要過得好，是需要一點技巧的。看完後，記得好
好想想自己喲！幫自己找出一條省力之道，祝大家都有好前程！
　　有一個年輕人到山上工作，每天到森林去砍材，非常努力的工作。別人休息的時
候，他還是非常努力的砍材，非得到天黑，絕不罷休。他希望有朝一日能夠成功，趁著
年輕多拼一些。可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們都
在休息，為什麼還會輸他們呢？
　　年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行。結果∼隔天的
成績反而比前幾天還差∼
　　這個時候，有一個老前輩叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：「成績那麼爛！那
來的美國時間休息啊？」便大聲回答：「謝謝！我沒有時間，謝謝！」
　　老前輩笑著搖頭說：「傻小子！一直砍材，都不磨刀，成績不好，遲早要放棄的，
真是精力過剩。」原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他
們很快的就能夠把樹砍倒。
　　老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：「年輕人要努力，但是別忘了要記得省力，千萬可
別用蠻力呦！哈....」老前輩閃著他剛磨好發亮的刀斧....你呢？
　　別忘記！要結百倍的果實，不是有事情做就好。提昇你的技巧、能力，你才會有時
間做你自己想做的事不然就是去唱「沒時間」的高調吧！





　

　

家庭的含義


Do you know what is family?
你知道家庭是什麼？

Do you really understand what is behind the word family?
你真的了解這個字的深刻含意嗎？

It give me a shock when I know the answer.
當我得到答案時我真是吃驚！

So long I never realize I don't know the real meaning of family..........
長久以來我一直都不知道'家庭'的真正含意

Here is the answer.......
答案是：

FAMILY = (F)ather (A)nd (M)other, (I) (L)ove (Y)ou



　

　


時間的價值


To realize the value of ONE YEAR 
想知道「一整年」的價值 
ask the student who has failed a class. 
就去問被當過的學生 

To realize the value of ONE MONTH, 
想知道「一個月」的價值 
ask a mother who gave birth to a premature baby. 
就去問曾經早產的母親 

To realize the value of ONE WEEK, 
想知道「一禮拜」的價值 
ask the editor of a weekly newspaper. 
就去問週報的編輯 

To realize the value of ONE HOUR, 
想知道「一小時」的價值 
ask the lovers who are waiting to meet. 
就去問在等待見面的情侶 

To realize the value of ONE MINUTE, 
想知道「一分鐘」的價值 
ask a person who missed the train. 
就去問剛錯過火車的人 

To realize the value of ONE SECOND, 
想知道「一秒鐘」的價值 
ask a person who just avoided an accident. 
就去問剛閃過一場車禍的人 

To realize the value of ONE MILLISECOND, 
想知道「百分之一秒」的價值 
ask the person who won a silver medal in the Olympics. 
就去問奧運的銀牌得主
Treasure every moment that you have! 
珍惜你所擁有的每一刻時間 

Yesterday is history. Tomorrow is mystery. 
昨日已成歷史，而明日仍是個謎 
Today is a gift. 
今天是珍貴的禮物 
That's why it's called the present!! 
那是它為何被稱做『當下』的原因 

Show your friends how much you care..... 
讓你的朋友知道你有多在乎他們！ 
Send this to everyone you consider a FRIEND. 
把這封信傳給所有你認為是朋友的人 
If it comes back to you, then you'll know you have 
a circle of Friends. 
如果這封信，又回到你的信箱，你就會知道你有個無止盡...友誼的圓 
HAPPY FRIENDSHIP WEEK!!!!!!!! 
快樂友誼週！！！！
　

　

　




站在貓尾巴上

要挑起責任確實很重要！就如同妻子在責怪小孩子把眼藥水滴在嘴裡
時，丈夫認為是妻子沒有將藥品好好的放置好；但如果丈夫能夠徹底
反省的話，應該歸咎於自己平日很少幫忙做家事，以置於其太太無法
完全關照到生活裡的每一個細節。
所以負起責任，才能真正的找到問題的解決方案。希望您能喜歡今天
的文章。
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【今日話題】　　站在貓尾巴上 　　　　　　　　
譯者：威廉

有位母親聽到家裡養的小貓痛苦的號叫，她曉得一定又是兒子麥克在
玩弄小貓。母親喊著：「麥克，不要再拉扯小貓的尾巴！」

「我沒有拉扯牠的尾巴，」小男孩頂嘴說：「我只是站在牠的尾巴上
面，是牠自己在拉扯。」

當人們想把事情的責任都歸咎給別人時，那樣的心態與麥克的行為沒
有什麼區別，就像踩在小貓的尾巴上面，卻認為是小貓的錯誤一樣。

在Laura的廣播節目中曾經講述一個案例，有位四十歲的婦人在州立
公園慢跑時，在無人區被美洲獅攻擊並且遇害死亡，當即她的家人對
州政府提出告訴，認為「州政府疏於控制山上獅子的數量」，並且沒
有「標示美洲獅在該區域出沒的警告。」

值得令人注意的是，她的丈夫不久就停止對州政府的控訴。「芭芭菈
與我通常會自我反省、自我負起責任，」他解釋到：「芭芭菈挑選跑
公園的野生區域路線，並且過於深入野生區，沒有適時的折返。我想
這應該不是州政府的錯誤，她應該對這件事情負起責任。」

我們甚少聽到如此情況的結果！並非討論人們在哪個時機才是應該負
責，或是哪個時機不必負責；而是不管我們人生中，所有美好以及所
有不好的結果，都是我們自己決定所產生！當能夠明瞭應該對自己的
人生完全地負責時，就會積極尋求問題的解決方案，而不會再去苛責
別人，人生就會因此而更加的快樂與健康。

「負起責任」是建立人生主題的重要一步！

（摘自Your Life Support System　作者　Steve Goodier）

　

　

　

　

逆向思考----10塊錢賣他二張名片

秘書恭謹地把名片交給董事長，一如預期，董事長不厭煩地把名片丟回去，很無奈
地， 秘書把名片退回去給立在門外看盡尷尬的業務員，業務員不以為杵地再把名片遞
給秘 書，「沒關係，我下次再來拜訪，所以還是請董事長留下名片。」拗不過業務員
的堅 持，秘書硬著頭皮，再進辦公室，董事長火大了，將名片一撕兩半，丟回給秘
書。秘 書 不知所措地楞在當場，董事長更氣，從口袋拿出十塊錢，「十塊錢買他一張
名片，夠 了 吧！」豈知當秘書遞還給業務員名片與銅板後，業務員很開心地高聲說：
「請你跟董 事 長說，十塊錢可以買二張我的名片，我還欠他一張。」隨即再掏出一張
名片交給秘 書。 突然，辦公室裡傳來一陣大笑，董事長走了出來，「這樣的業務員不
跟他談生意，我 還 找誰談？」

這是業務員每天都會碰到的場面，如果光是靠修養或到魔鬼營訓練，還是有洩氣時，
超 級業務員也有倒地不起的一天。能自別人設下的困局跳脫者，都有一個本事，那就
是 － －逆向思考，當你不順著設局者的邏輯思考時，當你不順著設局者的邏輯思考
時，你 才 能出自己的招，去破解對手的招數。說是阿Ｑ也好，說是三八也好，卻是完
全自我的 主 宰者。

我有一個在金融界工作的朋友，新進公司做基金研究員時，不知怎地，主管老是看他
不 順眼，比如邀請大家下班後到他家吃火鍋，總是不小心漏了他。朋友給自己打氣的
方 式 是，去「阿杜」吃港式高級火鍋，「比他還享受！」。主管要給他難堪，哪知他
更得 意！而主管分配給他的基金，老是冷門商品，很難有業績上的表現，他也不氣。
現 在， 朋友說：「還好他這樣對我，否則我現在只能做研究分析。」主管的態度逼使
他走出 另 一條路來，現在他在另一家公司的行銷企畫部如魚得水；「很謝謝他的造
就」。

人的胸襟有多大，成就就有多大，爭一時不如爭千秋，更何況你怎麼知道，老天爺的
布 局不是要讓你扛起更大的責任呢？忍一時之氣，退一步海闊天空，反倒是處處是出
路， 別把精神能量虛擲在不值得的人身上。

滿有道理的~~~~換個角度，你就是贏家。





　

　


如果我重做大學生

成大醫學院　黃崑巖教授


我在一九五二年進入台大醫學系，在英文讀本上有一篇引我入神的文章，叫
「If I were a freshmaagain」。這篇文章所說的，是大學畢業多年的作者，把發
展專業生涯途中的經驗，拿來評量大學求學方法的得失，以資警惕後進免犯不必要
的錯誤，免於或誤入歧途的金言。我本人大學畢業已屆四十年，這四十年來，都在
中外醫學教育界服務，所看、所聽、所體驗著實不少，那篇文章裡所提醒的事之外，
也有了不少自己所引出的結論可以提供青年朋友共勉之用的。

前幾天有兩位成大行為醫學研究所的研究生，在聽完我一場演講之後，追到辦公室
裡來，問我到底是如何規劃我自己的生涯的。我的回答是，我沒仔細規劃過自己的
生涯。我沒事先 規劃過要當醫師，未計劃要進入學術研究領域，也沒有規劃過要
在華府的喬治華盛頓大學醫學院當教授，更遑論計劃要到成功大學創辦醫學院，
或當一個院長。我在各位同學的年齡，在大學求學的時段，雖然當時我對知識份
子四個字也還沒什麼自己特別的定義，只想將來做一個知識份子。也想過我或者可
以成為一個好老師，因為很喜歡和別人分享我知道的事。反過來說，我想做一個好
老師，我當然必須是一個好的知識份子，才能為人師表，教誨別人，所以這兩種目
標是相輔相成的。成為一個有份量的知識份子，是我唯一的生涯規劃。

但，知識份子的定義還得先予釐清。知識份子是否僅指有知識的人？
果真如此，這有點便宜了知識份子。稍老的一輩，所具有的新的電子科技知識已
不如新生代，有許多老一輩的人甚至是電腦的文盲，他們是否就不是知識份子？
如此類推，知識份子顯然指的並不只是知識的多寡，道理會漸明。是否配稱是知
識份子，智慧豐不豐富，反而是一個要件。然，何謂智慧？智慧是邏輯、關懷、
道德觀、生命觀、人性、勇氣與正義感等等，人類精神生活的各種基質，溶在一起
的大結晶。智慧會賦予價值觀與正確的生命觀，它會影響一個人的辨別是非的能力。
判斷的能力，甚至所做的判斷的品質，會是一個人有無智慧的一個尺度。智慧與知識
有極大的差異，專業知識更是與智慧風馬牛不相及。知識份子與非知識份子的分際，說
穿了，在有沒有智慧。一個人的專業知識再豐富，如果沒有能力分析與辨認事情的意
義，如果不會辨認卓越，如果沒有勇氣伸張正義與發揚人性，他還是會顯得沒有教養，
沒有教育，他的專業知識，也一定不能充分的發揮其應有的價值，或被誤用到
不符大眾利益的方向。追根究底，這全因專業知識是屬於訓練，而不真正屬於教育
領域的緣故。大學既然是知識份子的搖籃，大學部學生要注重有無教育、智慧的發
展，而避免過早與過份的專業訓練（early and over specialization），專業的訓
練，
應該是屬於研究所的階段。

所以，如果我重做大學生，我會緊緊地抓住這原則，而不放鬆。我會有系統地閱讀，
自己即將專攻的領域以外的有用的書籍，這些書籍會供給我智慧結晶的誘發物。化
學裡的「養晶」作用，就需要少量晶體來誘發，大學裡所廣泛的涉獵，會是智慧結晶
的誘發體。

如果我重做大學生，我會積極培育細膩地觀察事物的習慣，與發展不受約束的
聯想能力，為了培養這種能力，我曾自己栽培遇問題會問：「為什麼這樣？」「為
什麼不是那樣？」的態度。

如果我重做大學生，我會找一個典範，做為學習做人與做學問的標竿。這會使
我的努力落實，達到目標才會事半功倍。


如果我重做大學生，我會希望我能發展歷史觀，尤其精通於自己專攻的本行的
歷史，才能成為歷史洪流中繼往開來的一份子。

如果再有機會重做大學生，我會下很大的功夫，精通於中文以及一種外文，
因為語文是學習的工具，也是通往世界村的一扇門。而廿一世紀要所有稱為世界村
村民的人，真正成為國際人。

大學教育的主流，說穿了，是替學生打知識份子的基礎工程，不該是在培養
科技人員。這基礎越廣越好。但這基礎上面的建築物，也就是生涯。多半要靠自己
一輩子一磚一瓦地疊上去。所以透過大學裡的教育，應該吸收的是自我成長與開發
新知的方法論而不是灌輸既有的知識。這些努力，才會使我變成能一輩子享受學習
的真正的知識份子。換言之，我會努力先成文化人，再做科技人。

　

　

　


夠用的錢


講到夠用的錢，就必須算一下，我們到底要多少錢才算是夠用，
讓我們把這輩子要花多少錢算一下。
如果從現在開始工作30年的話，
我們需要什麼呢？

1.房子：在台北市買一棟房子，包括裝潢需要多少錢？
800萬會不會太多？應該差不多啦。
換算成租金大約是
2.5萬／月＊12個月＊30年＝750萬元
2.車子：買一輛還算安全的車子，50萬一輛應該不會太過份吧。
這輛車讓你開六年，應該要換了吧，三十年你需要換五
部車。所以是>50萬＊5＝250萬元

3.孩子：你想生幾個孩子呢？二個可以吧。中國時報曾經報導，
培養一個孩子到大學畢業，大約需要1500萬元，不包括
留學，像到哈佛唸書一年要400萬元。所以你需要準備的
教育費是1500＊2＝3000萬元
4.孝順父母：一個月給爸爸媽媽每人5000元，會不會太多，如果結
婚後，夫妻雙方四個人，你要孝順父母的錢大約是：
5000＊4人＊12個月＊30年＝720萬元

5.家庭開支：一家四口，每個月家用花費算三萬，差不多吧，買菜、
水電、電話費等等。
30000＊12個月＊30年＝1080萬元
>
6.休閒生活：一年的休閒費用約多少，看電影、放假的旅行、郊遊
等，一年花五萬元，應該不會太土匪吧。
50000＊30年＝150萬元

7.退休金：如果你六十歲退休，可以再活十五年，每個月和你的老伴
用三萬元過日子，可以接受吧？
30000＊12個月＊15年＝540萬元
現在我們來算一算需要多少錢？
房子 800萬元
車子 250萬元
孩子3000萬元
父母 720萬元
家用1080萬元
休閒 150萬元
＋ 晚年 540萬元
---------------------
總計 6540萬元

仔細看看有沒有錯？
換句話說，你每個月只要有18萬1千多元的收入，就夠一輩子花用了。
有沒有搞錯啊，每個月十八萬一千多元？
是啊，是這樣算的：
6540萬元30年12個月＝18萬1666元
>
怎麼可能一個月有十八萬的收入，不要說十八萬，就算八萬也很難？
>
沒錯，行政院主計處調查，台灣地區的上班族平均一個月的月薪是3.5萬
元，換句話說，一年的收入是40萬元，三十年的收入是：
3.5萬／月＊12個月＊30年＝1260萬元
如果是夫妻一起賺
1260＊2＝2520萬元

那麼你還差
6540－2520＝4020萬元

還差這麼多，怎麼補救呢？
1.4020萬元30年12個月≒11萬2000元
〔只要每個再增加這麼多就好〕
2.4020－3000＝1020萬元30年12個月≒2.8萬元
〔決定絕子絕孫後，每個月還需增加二萬八千元〕
3.4020－（3000＋750萬元）＝270萬元30年12個月≒7500元
〔絕子絕孫不要爸爸媽媽後，每個還要增加七千五百元〕

剛剛算的金額，可以仔細看一看，並不是非常好的生活哦，只是還過的
去而己，並不算是很滿意的，可以說是安安份份、平平凡凡的日子罷了
，需要這麼多錢耶。

如果你平生無大志，只求六十分，這剛好是六十分，它是人生起碼的生
活標準，如果你沒有特別的夢想，那你從現在開始努力去賺足6540萬元吧。
　

　

　

　


得意與失意之間 【劉墉•人的一生就是如此新新舊舊】

人的一生就是如此「新新舊舊」。打開電話簿密密麻麻的名字
和號碼，請問，哪一個是你認真寫下去的？但是到今天你又和
多少人在往來？
人生本來就是來來往往，你搬了新家、進了新房、有了新工作
、也有了新朋友，你有多少時間能既結交新朋友，又和所有的
舊朋友保持密切聯繫呢？
於是在不知不覺中，你和他們漸漸疏遠。也不是刻意疏遠。而
是少了聯絡。
當你一下子結交許多新朋友的時候，你的心被許多「新」占據
了。
但是回頭看看你的舊朋友，他們每天仍然在那個老地方活動老
時間碰面，他們的不變當中有了什麼變化？
有！是你！在聚餐時，你總坐的那一張椅子空了！
在聊天時你熟悉的笑聲不見了！他們失落了！
彼此問「他去了那裡？為什麼不來？」抬起頭遠遠的高廈裡，
你去了哪裡？
請問他們的感覺會好嗎？
他們沒變，是你變了啊！他們還在那兒，是你走了啊！
「不在同一個世界」，這一句話可以解釋一切。
當你發了，你的出手闊了、場面大了。
你雖然不忘舊情，總找以前的朋友一起出去玩。
問題是，他們能不能跟你一樣出手呢？
就算你夠朋友為他們出錢。
換作你是他們，你又會願意一次又一次接受招待嗎？
不是他們無情，是因為他們不知如何自處，也不願「勾起彼
此的傷痛」。當你的事業失敗時，那些以前的老朋友就避不
見面不也有同樣的可能嗎？往壞處想，他們怕你伸手借錢。
往好處想，他們怕傷了你的自尊。往壞處想，他們不再找你
出去玩。往好處想，你窮了還能維持過去的排場嗎？
他們拉著你要不要你出錢？不要你出錢會不會傷了你的自尊？
再往另一個角度想─他們找你，你「打腫臉充胖子」有必要嗎？

當有一天你不如意了，千萬不要去硬撐場面…那樣做，你累別人也累。
碰到老朋友，你也不要去躲避。你可以坦白說出自己的處境：我窮了玩不起了。
老朋友發了，不見了，要想：他忙。
老朋友垮了，避不見面，要想：他難。
如果你不得意，千萬別猜朋友躲你，否則你只可能更孤立。
如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去，別人才會覺得你念舊。
一個失意人能在一群得意人間談笑風生，才是有骨氣；
一個得意人能在一群失意朋友間，讓人想不到他的得意，才是會做人。




　

　

最有價值的事物不是眼睛能夠看到的事物

在從紐約到波士頓的火車上，我發現我隔壁座的老先生是位盲人。我的博士論文
指導教授是位盲人，因此我和盲人談起話來，一點困難也沒有，我還弄了一杯熱
騰騰的咖啡給他喝。

當時正值洛杉磯種族暴動的時期，我們的談話因此就談到了種族偏見的問題。老
先生告訴我，他是美國南方人，從小就認為黑人低人一等，他家的佣人是黑人，
他在南方時從未和黑人一起吃過飯，也從未和黑人上過學。到了北方念書，他有
次被同學指定辦一次野餐會，他居然在請帖上註明「我們保留拒絕任何人的權」
。在南方，這句話就是「我們不歡迎黑人」的意思，當時舉班譁然，他還被系主
任抓去罵了一頓。他說有時碰到黑人店員，付錢的時候，總將錢放在櫃台上，讓
黑人拿去，而不肯和他的手有任何接觸。我笑著問他：「那你當然不會和黑人結
婚了！」他大笑起來：「我不和他們來往，如何會和黑人結婚？說實話，我當時
認為任何白人和黑人結婚都會使父母蒙辱。」

可是，他在波士頓唸研究所的時候，發生了車禍。雖然大難不死，可是眼睛完全
失明，什麼也看不見了。他進入一家盲人重建院，在那裡學習如何用點字技巧，
如何靠手杖走路等等。慢慢地也終於能夠獨立生活了。他說：「可是我最苦惱的
是，我弄不清楚對方是不是黑人。」我向我的心理輔導員談我的問題，他也儘量
開導我，我非常信賴他，什麼都告訴他，將他看成自己的良師益友。有一天，那
位輔導員告訴我，他本人就是位黑人。從此以後，我的偏見就慢慢完全消失了，
我看不出人是白人，還是黑人。對我來講，我只知道他是好人，還是壞人，至於
膚色，對我已毫無意義了。車子快到波士頓，老先生說：「我失去了視力，也失
去了偏見，多麼 幸福的事！」

在月台上，老先生的太太已在等他，兩人親切地擁抱。我赫然發現他太太是一位
滿頭銀髮的黑人。我這才發現，我視力良好，因此我偏見猶在，多麼不幸的事！
這是個好故事,這讓我想起讀過的小王子...

小王子的狐狸送給小王子的秘密是:
"最有價值的事物不是眼睛能夠看到的事物,你必須要用你的心去感受."
聽到,看到的,都不能盡信,用心去感受,去思考....
　

　

　

最佳復仇法

你覺得那個人辜負了你 你受傷慘重 你傷心憤怒 你考慮報復他
你想... 
你想來想去 想不出一個十全十美的報復辦法
要不就是耗時費力 要不就是會對自己造成二度傷害
沒有一個妥當

其實你什麼也不必做
不做什麼 只要深深吸上一口氣 再用力吐出去
想像他就是那一縷不痛不癢的二氧化碳
曾經經過你 如今遠離
而你在吐氣的同時 已經忘記了這個人這件事
這才是最佳復仇法 
畢竟 失去你已經是他這一生最重大的損失了
所以 再做什麼都是多餘
　

　

　

　


□ 尊重差異不挑不棄        > ● 專欄作家：吳若權

人與人的相處，貴在包容。肯定自己的選擇，接受和對方之間的差異
，說起來簡單，做起來不容易。愈是知道自己要的是什麼，也能夠尊重對
方不同的想法，彼此相處的空間就會擴大。

出國旅行常在異國街頭見識各種不同民族的裝扮，對奇裝異服的搭配，早
已見怪不怪。令我印象最深刻，倒不是什麼特殊的服飾，而是一對我們台
灣同胞的老夫妻。

老爸爸腳底趿一雙 Made in Taiwan 的塑膠拖鞋，布衣短褲，好不自在。
老媽媽卻是梳理有致、穿金戴玉，最耀眼奪目的是閃亮在指縫間的大鑽戒
。他們倆拆開來看，可以說各有各的風采；沒想到合在一起時，也別有一
番風情。

這個景象讓我相當感動。

仔細觀察之後，我發現最重要的關鍵是老夫妻倆互相扶持，老媽媽將手挽
在老爸爸臂膀上，眼底流動著溫柔，絲毫沒有因為他們的服裝很不搭調而
覺得彆扭。他們無視於別人的眼神，也不將世俗的價值判斷當一回事，完
全以「你高興就好」的心情相待。彼此尊重之餘，還能夠相互扶持，真的
很不容易。

＊相互欣賞，才能真心喜歡對方

雖說「少年夫妻老來伴」，很多夫妻還是會在歲月的掏洗之下，褪去恩愛
的色彩，價值觀的差異，更會讓彼此漸行漸遠，很難再把手挽在對方的臂
膀上，更別說是在穿著這麼不相稱的服裝之下，還要寸步不離一起相偕同
行。

常在親友之間聽說：老先生、老太太出門拌嘴的原因，是老太太嫌老先生
穿著邋遢，老先生則對老太太大紅大紫的衣服看不順眼。

因為「你穿這樣，我不和你走在一起！」這個理由，而在街上一前一後距
離數尺分開走的夫妻或情侶比比皆是。

「不挑剔、不嫌棄！」這是兩個人決定要長久相處時，必需有的修養。但
是，能夠做到「不挑剔、不嫌棄！」的前提，並不是要求對方事事要如我
們的意、符合我們的標準。而是，我們學會從對方喜歡的角度來欣賞對方
，從對方需要的觀點去接受對方。如果，他覺得短髮好看，你又何必一定
要堅持對方留長髮？最簡單的判斷方式是--至少，頭髮長在對方身上！

尊重對方的同時，其實是對自我的肯定。有足夠自信的人，不會在兩人之
間的差異點上大作文章。挑三撿四，很容易弄得不歡而散。

＊尊重自己、體貼對方，相處沒有負擔

很年輕的時候，我曾和一位高中時期的好朋友相去歐洲旅行，這個經驗對
習慣獨來獨往的我，是一次很寶貴的學習。

為了長途飛行的舒適性，他試探地問我要不要買「商務艙」的機票。當時
的我，忙得無暇仔細考慮他的提議，加上預算的限制，直覺地決定搭「經
濟艙」。上飛機之後，我才知道他在航空公司服務，出國旅行可以用比較
優惠的價錢訂購機票，所以他訂了「商務艙」的位置。

剛坐定位置之後，我的另一個脆弱的自己跑出來問：「會不會很不平衡？
相約一塊兒旅行，人家坐的是『商務艙』喔！」幾秒鐘之後，我對發問的
自己說：「安啦！各有各的選擇嘛，只要彼此照顧得到就好！」

飛機起飛不久，他從「商務艙」過來和我聊天，還把「商務艙」乘客專享
的一、兩項水果及食物拿過來和我一起分享。我真高興自己沒有客套推卻
，也沒有因為自卑而表現防禦，反而很自然地接受他出於好意所做的一切
。

那時候，我就已經領悟了這個道理--肯定自己、尊重差異，是學會包容的
起點。自己落得輕鬆，別人也可以自在而且沒有負擔地和我們相處在一起
。



　

　

幾分容忍，幾分度量


有位高傲的富婆，在一家非常昂貴的餐廳裡，一直抱怨這樣不對，那樣不
好。侍者耐著性子直賠不是。但這位富婆的氣燄反而越發囂張，隨而指著
一道菜對侍者說，「你說，這叫做食物？我看連豬都不會吃！」

侍者終於按捺不住，對這位富婆說：「太太，真的是這樣嗎？那麼，我去
替妳弄點豬吃的來。

一個是「心中無半點善意」，一個是「胸中無半點寬容」，真是道盡現代
人典型的交往模式，再看看下面二則夫妻的對白。

丈夫：「聽妳講話就像是一個白癡。」
太太：「你難道不曉得只有這樣，你才會懂？」
「拿去洗衣店的襯衫拿回來了嗎？」丈夫問
「我是你什麼人，女傭嗎？」妻子回答
「當然不是，」他頂了回去，「你如果是女傭的話，至少應該懂得怎樣洗
衣服。」

我們經常掉進一個陷阱，就是爭論必有輸贏，在所有的爭吵事件中，大家
都堅持自己的觀念，將之視為金科玉律，不肯退讓。我常開玩笑說，這就
是所謂的「禮讓」----- 不管自己有沒有「禮」（理），別人都要「讓」。
更重要的是雙方都不願意放棄說「最後一句話」。似乎誰說了最後一句話
，不管有理無理，誰就是勝利者，以致爭吵不休。

想解開纏繞在一起的絲線時，是不能用力去拉的，因為你愈用力去拉，纏
繞在一起的絲線必定會纏繞得更緊。人與人的交往不也一樣，很多人只知
道「得理不饒人」、「火上加油」，卻不曉得「逢人只說三分話」、「順
風扯蓬、見好就收」的道理，結果關係纏繞糾結，常鬧到不可收拾的地步
。

是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是「退一步」，先向別人伸
出友善的手。讓對方做「對」的人，並不代表你就「錯」了。因為，當一
切都好轉後，你會發現你將獲得放下的平安，也會感到讓別人「對」的喜
悅。由此，你也做「對」了。

邱吉爾在退出政壇後，有一次騎著一輛腳踏車在路上閒逛。

這時，也有一位女士騎著腳踏車，從另一個方向急駛而來，由於煞車不住
，最後竟撞到了邱吉爾。

「你這個遭老頭到底會不會騎車？」這位女士惡人先告狀地破口大罵：「
騎車不長眼睛嗎？……」

「對不起！對不起！我還不太會騎車」邱吉爾對那位女士的惡行惡狀並不
介意，只是不斷地向對方道歉，「看來妳已經學會很久了，對不對？」

這位女士的氣立刻消了一半，再仔細一看，他竟然是偉大的首相，只好羞
愧地說道：「不………不………你知道嗎？我是半分鐘之前才學會的……
教我騎的就是閣下您。」

有位智者即說：「幾分容忍，幾分度量，終必能化干戈為玉帛。」

曾有一對父子坐火車外出旅遊，途中有位查票員來檢查乘客的車票，父親
因為找不到車票而受查票員怒言以對。事後，兒子就問父親，為什麼剛才
不反目以對呢？父親說：「兒子，倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子
，為何我不能忍受他幾分鐘呢？」

「不說最後一句話，則可以避免紛爭」這也是我時時提醒自己的座右銘。

本文摘自~~「貼心」一書





　

換個角度看世界

當 人 陷 入 絕 境 中 ， 視 野 自 然 會 變 得 狹 小
， 只 拘 泥 於 自 己 煩 心 的 事 情 ， 對 其 他 事 物 毫
不 關 注 。

一 個 人 ， 心 情 煩 悶 、 憂 愁 時 ， 更 要 暫
拋 開 眼 前 的 一 切 ， 不 要 鑽 牛 角 尖 ， 轉 移 注 意 力 到 別 的 事
情 上 ， 角 色 互 換 一 下 ， 或 許 會 有 意 想 不 到 的 收 穫 。

　 有 一 個 小 男 孩 在 心 情 不 好 時 ， 他 就 喜 歡 靠 著 牆 倒 立
。 他 說： 「 正 著 看 這 些 人 、 這 些 事 ， 我 會 心 煩 ， 所 以 我 倒
著 看 世 界 ，覺 得 所 有 人 事 物 都 變 得 好 笑 了 ， 我 就 會 好 過 一 點 。
」

　 　 牛 頓 發 現 萬 有 引 力 ， 也 是 在 百 思 不 得 其 解 ， 完 全 無
意 料 的 狀 態 之 下 ， 由 頭 頂 上 掉 下 來 的 一 顆 蘋 果 而 領 悟 出 來 的
。 焦 思 廣 益 固 然 很 好 ， 但 在 你 感 到 困 惑 時 ， 不 妨 跳 脫 當 時 的
情 境 ， 換 個 角 度 看 ， 也 未 嘗 不 失 為 一 個 好 方 法 。

「 當 你 眼 中 只 看 見 海 ， 而 看 不 到 其 他 的 ， 就 會 認 為 沒 有
陸 地 的 存 在 ， 如 此 是 無 法 成 為 優 秀 的 探 險 家 的 」 。



　

　

　

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　　　　 ★ 換個角度想 ★
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換個角度想
有一天......一個失戀的人在公園哭泣..
這時一位哲學家走來...
輕聲的問他說"你怎麼啦?為何哭的如此傷心"
失戀的人回答說"嗚~~我好難過為何他要離我而去"
不料這為哲學家卻哈哈大笑.並說"你真笨"
失戀的人便很生氣的說"你怎麼這樣.我失戀了.已經很難過.
你不安慰我就算了你還罵我"
哲學家回答他說"傻瓜...這跟本就不用難過啊....
真正該難過的是他因為你只是失去了一個不愛你的人..
而他卻是失去了"一個愛他的人及愛人的能力"

★試想
跳出框框外的正面思索，將有助於困惑的排除。



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　　　　 ★ 黑　　點 ★
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有位老師進了教室，在白板上點了一個黑點。
他問班上的學生說「這是什麼？」
大家都異口同聲說「一個黑點。」
老師故作驚訝的說「只有一個黑點嗎？這麼大的白板大家都沒有看見？」

★試想
你看到的是什麼？每個人身上都有一些缺點，
但是你看到的是那些呢？
是否只有看到別人身上的"黑點"
卻忽略了他擁有了一大片的白板(優點)？
其實每個人必定都有許多的優點，
換一個角度去看吧!!你會有更多新的發現。



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　　　　 ★ 媳婦與女兒 ★
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有二個婦人在聊天，其中一個問道「你兒子還好吧？」
「別提了，真是不幸哦!!」這個婦人歎息道
「他實在夠可憐，娶個媳婦懶的要命，不燒飯、不掃地、
不洗衣服、不帶孩子，整天就是睡覺，我兒子還要端早餐
到她的床上呢!!」
「那女兒呢？」「那她可就好命了。」
婦人滿臉笑容「他嫁了一個不錯的丈夫，不讓他做家事，
全部都由先生一手包辦，煮飯、洗衣、掃地、帶孩子，
而且每天早上還端早點到床上給她吃呢!」

★試想
同樣的狀況，但是當我們從我的角度去看時，就會產生不同的心態。
站在別人的立場看一看，或在對方的角度想一想，很多事就不一樣了，
你可以有更大的包容，也會有更多的愛。
有包容才有愛,只有愛不懂包容,一切皆枉然。



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　　　　 ★ 神　　蹟 ★
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法國一個偏僻的小鎮，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神蹟，
可以醫治各種疾病。
有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，
一跛一跛的走過鎮上的馬路，旁邊的鎮民帶著同情的回吻說
「可憐的傢伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？」
這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說
「我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求祂幫助我，
叫我沒有一條腿後，也知道如何過日子。」

★試想
學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，
總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，
努力的活出自己的生命。
我一直如此深信著,也一直如此活著。



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　　　　 ★ 釣　　竿 ★
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有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，
所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣技。

★試想
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，
如此，難免會跌倒於泥濘地上。
就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，
像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。


　

　

　

視力與偏見

在從紐約到波士頓的火車上，我發現我隔壁座的老先生是位盲人。我的博士論文
指導教授是位盲人，因此我和盲人談起話來，一點困難也沒有，我還弄了一杯熱
騰騰的咖啡給他喝。

當時正值洛杉磯種族暴動的時期，我們的談話因此就談到了種族偏見的問題。老
先生告訴我，他是美國南方人，從小就認為黑人低人一等，他家的佣人是黑人，
他在南方時從未和黑人一起吃過飯，也從未和黑人上過學。到了北方念書，他有
次被同學指定辦一次野餐會，他居然在請帖上註明「我們保留拒絕任何人的權」
。在南方，這句話就是「我們不歡迎黑人」的意思，當時舉班譁然，他還被系主
任抓去罵了一頓。他說有時碰到黑人店員，付錢的時候，總將錢放在櫃台上，讓
黑人拿去，而不肯和他的手有任何接觸。我笑著問他：「那你當然不會和黑人結
婚了！」他大笑起來：「我不和他們來往，如何會和黑人結婚？說實話，我當時
認為任何白人和黑人結婚都會使父母蒙辱。」

可是，他在波士頓唸研究所的時候，發生了車禍。雖然大難不死，可是眼睛完全
失明，什麼也看不見了。他進入一家盲人重建院，在那裡學習如何用點字技巧，
如何靠手杖走路等等。慢慢地也終於能夠獨立生活了。他說：「可是我最苦惱的
是，我弄不清楚對方是不是黑人。」我向我的心理輔導員談我的問題，他也儘量
開導我，我非常信賴他，什麼都告訴他，將他看成自己的良師益友。有一天，那
位輔導員告訴我，他本人就是位黑人。從此以後，我的偏見就慢慢完全消失了，
我看不出人是白人，還是黑人。對我來講，我只知道他是好人，還是壞人，至於
膚色，對我已毫無意義了。車子快到波士頓，老先生說：「我失去了視力，也失
去了偏見，多麼 幸福的事！」

在月台上，老先生的太太已在等他，兩人親切地擁抱。我赫然發現他太太是一位
滿頭銀髮的黑人。我這才發現，我視力良好，因此我偏見猶在，多麼不幸的事！
這是個好故事,這讓我想起讀過的小王子...

小王子的狐狸送給小王子的秘密是:
"最有價值的事物不是眼睛能夠看到的事物,你必須要用你的心去感受."
聽到,看到的,都不能盡信,用心去感受,去思考....


　

　

　

鈔票傳情

「有了妳，整個世界失去了顏色。」小雲看著手中的百鈔，笑道:「這對情侶
八成是對怨偶，才在紙鈔上發洩情緒，你看。」
我接過鈔票，看著這句直列在浮水印旁的蠅頭小楷，還有句末那一組像是電話
號碼的數字，我心底湧起一股奇異的感覺。
這是我一個月來所接的第三張，上頭有同樣字句的鈔票了。
真好玩，以後有人欺負我，我也在鈔票上寫他的壞話，然後流通出去，讓他抬
不起頭來。」
面對小雲的頑皮，我直搖頭:「毀損國幣，犯法的。」
小雲一付無所謂地樣子，自顧自地忙著洗杯子去，我輕搓著手中泛黃的紙鈔，
然後將它輕放進櫃臺的左邊抽屜，和另外兩張紙鈔放在一處。
之後的幾個月，我陸陸續續又在店裡收到七張類似的鈔票，問起會鈔的客人，
他們也都不清楚這句話的來歷，只不過在山下的城市，最近滿常收到寫著同樣
字句的鈔票，有客人甚至皮夾裡就有兩張類似的百鈔，於是我用兩百元加一杯
酒換了過來在店裡空檔，就拿起這些鈔票仔細端詳。
鈔票上的字跡十分細緻，看來像是女孩子的筆觸，只是為何上頭的「妳」卻是
女字旁呢?
有時會想試試那組電話號碼，但或許這只是一對情侶的惡作劇罷了，自己的事
還
嫌不夠多嗎?就這樣把好奇心強抑下來，漸漸地，我和小雲也見怪不怪了，抽
屜裡的紙鈔，大概也將近累積有近五萬元之譜了。
而後故事就發生年底，一個寒流四竄的日子。
冬季店裡生意冷清得多，小雲的功課好像也有些退步，我索性讓她專心回校用
功一段時間，自己也好偷些空閒，暫時拋下生意，在下班之後，自由地到城市
的中找一份憩靜。
那天開會加班，晚餐忙得來不及吃，等出了公司門口，已是晚上九點多了，開
著車子在水泥森林中覓食的我，不經意地發現，在一處小巷子的巷口，有個小
小的關東煮攤子。
「慌不挑路，飢不擇食」，我在路旁停好車後，就在關東煮攤位上坐了下來，
在路邊攤上我一向不愛坐旁邊的方桌，總是喜歡挑老闆面前的位置，看著食物
蒸騰的熱氣和老闆的招呼聲，才能讓我覺得，我在這冷漠的城市裡，並不孤
單。
「先生，要吃些什麼嗎?」老闆是一位約莫三十出頭的少婦，親切的笑容讓她
原本素淨的臉更顯秀麗，我點了菜後，她便在相當潔淨的料理臺上為我整治餐
點。
「老闆的生意不錯喔!」我望著其它方桌的客人，和她寒暄幾句，她只是相當
禮貌地 點點頭，並沒有太多回應。
轆轆飢腸也不容許我的嘴巴講太多話，也不知是否自己太餓的關係，她的料理
十分美味可口，我點了許多東西，可惜經理老邱堅持加班，如果這時有他陪我
暢飲一番，不知該有多好。
我一邊享用美食，也一邊注意著老闆的動作，她若不是忙碌地料理著食物，就
是坐在桌旁，不停地從腰包裡拿出東西，然後低頭寫著。
這動作並沒有引起我太多注意，直到我酒足飯飽，掏出皮夾買單，才發現她找
給我的鈔票上，全都寫上了那句「有了妳，整個世界失去了顏色。」
「老闆娘，這是妳寫的嗎?」我好奇地摸摸這墨水未乾的字跡，她只是輕點了
點頭，我也不好意思再問下去，只是說道:「我的店裡還收集了許多這樣的鈔
票，原來都是老闆娘寫的，您生意這麼好，難怪這鈔票流通的快了。」
「收集了?」老闆娘有些驚訝地問道，我笑了笑，順口介紹了自己酒店的生
意，而收集那些鈔票的原因，都只是自己的好奇心而已。
「請....可不可以請你把這些鈔票都找給客人....謝謝....」她突然向我鞠了個
躬，
這倒讓我嚇了一跳，我趕忙順口答應了老闆娘，老闆娘也只是道聲謝謝，不再
說些什麼。
往後每頓晚飯，若非必要應酬，我都會拉著老邱或是幾位同事，來這個小攤吃
飯，當然，每次會鈔，鈔票上一定少不了這些字句，我也心機深沉地忍住好
奇，不再問起這些話代表什麼意思。
和老闆娘逐漸熟稔後，直到某天，我問起鈔票的故事，她嘆了口氣，才娓娓道
出這段緣由。
「我是緬甸華僑，在四年多前因為家裡出了意外，父母去世，我就回臺灣投靠
一位母親那邊的遠房親戚。」回憶起家中變故，她的眼中泛著盈盈淚光，我只
是靜靜地喝著酒，和老邱一同聽著。
「在緬甸工作時，我認識了老闆的一位商界朋友，我們兩個.....很好....他對我
很好他說他是台灣來的商人，我們交往了兩年，就在仰光訂婚，後來他說要回
台灣向父母說明，之後會再回來接我到臺灣。可是......」
「他沒有再回來了?」老邱問道，我則喝盡杯中的啤酒，聽著老闆娘繼續說下
去。
之後，那個男子卻就再也沒有回到緬甸，老闆娘苦等了三年多，才因家變而選
擇來台投親，之後在各地擺設流動攤子糊口，當然，也是為了尋找未婚夫的下
落。
「四年...三年...嗯....那妳和他有將近快八年沒見面了，是嗎?」
老邱不停用指頭敲著桌面，老闆娘只是悄然拭著淚水。
「那這句話.....是你和她之間的對話囉?」我買了單後，拿著老闆娘找回的鈔票
說道。
「一個微薄的希望吧!」她說:「在報紙上登了幾天小格的廣告，我想過，他是
商人一定會碰很多錢的，希望有天他會看見鈔票上的話，打電話來找我。」
「不過這句話好像有些奇怪....」老邱歪著脖子，眼睛則盯著鈔票說:「好像是
說因為妳的出現，他的世界都灰黑一片了....這.....」
老闆娘聽了，只是淡淡一笑，和我們虛應幾句後，我們也離開了攤子。
「妳覺得他還會等妳嗎?」在我離開之前，我隨口問了一句，她猶豫片刻，隨
即用力地點著頭，眼神中滿是堅決的光采。
我沒多說什麼，只聽見老邱在耳邊喃喃念道:「老馬，我看這男人不怎麼靠得
住，既然她也沒孩子，何必把大好年紀就這麼浪費了，真可惜啊......」
我不置可否地「嗯」的一聲，不過，愛情就是這樣的磨人吧!思念如抽絲般，
把歲月一絲一絲地抽去了，卻仍然毫無痛楚，只為了一個，寄託在渺茫的希望
上。
在徵詢過她的同意後，我和老邱合資，在一間全國的大報紙上買了一週的主題
廣告版面，將這句話與那男人的名字，和她的電話號碼刊在上頭，老闆娘得知
後，感激得差點痛哭出來，我也因此免費吃了好幾頓晚餐宵夜。
不過一切都如石沉大海，一個月過去了，還是渺無音訊，面對這樣的結果，她
仍然只是淡然一笑，但是手上的鈔票，卻仍執著地攀附著原子筆的墨痕，像是
所有的相思，都將一生牽絆在她的心上。
不久我有機會出國洽公一趟，在某處餐廳裡，準備從皮包內拿出美鈔買單時，
我突然想起.....
他還在臺灣嗎?如果不在，那我們所做的不都全落了空?
我一時興起，在我身上所僅有的九張美鈔與外國鈔票上都寫上了那句話，與驛
站酒店裡的電話號碼，更在幾個大國主要報紙，花了不少錢，買了兩三天的廣
告，如果他長居國外，希望他能看見這些尋人啟示。
回國後我並未將這事告訴老闆娘，從酒店裡轉接到公司的電話也從未響起，一
直等 過了冬季，酒店重新開張，都已是過了三個多月，原本我以為，故事就
將這麼無疾 而終了。
不過，在某個即將打烊的週五晚上，小雲接到了一通電話，話筒那頭傳來幾句
流利 的英文，小雲咿啊半天，才慌張地把電話交給我，我笑著接過電話，還
糗了她兩句。
「您好，我這兒是舊金山，我看了報紙上的尋人廣告，請問......」是個中年男
子 渾厚的聲音，原先我尚未意會過來，猛然想起我在三個月前刊登的廣告，
便趕忙詢問他關於老闆娘的問題，他回說是那個男人的朋友，由於不得已的苦
衷，明晚會再打電話來店裡，請我務必讓她接到電話，我還來不及給他老闆娘
的家中電話，他就匆忙掛斷了。
我興奮地掛上話筒，當晚隨即驅車到那個攤子，將口信轉達給老闆娘，並且說
明了整個經過，她雙手顫抖地握著手上準備找零給客人的紙鈔，眼淚如斷線珍
珠般散落雙頰。
望見這般情景，我心底暗自下了個決定。
隔晚，我接她來到酒店裡，小雲十分熱切地招呼她。
「喝杯酒等一會兒，算我請客。」我笑著說道，她百般推托不成，只得接過
MENU，信手點了一杯「藍色月光」。
小雲回到吧臺調酒，我則坐在桌旁，勸她不要心急。
「謝謝你，老闆....」
我比了個手勢，要她不用再謝，並且說道:「這兒沒有"老闆"，只有老馬。」
「謝謝。」她微笑說道，小雲這時也送來了「藍色月光」，她輕啜一口，電話
立刻匆忙響起。
她顫著雙手，望了我一眼，我點了點頭，她才緩緩接起電話，不一會兒，眼淚
就流了下來。
這時店裡客人不多，我喚著小雲到窗邊坐著，讓她盡情哭訴心中的思念。
「老馬，她是誰啊?」
小雲好奇的問道，我捧起桌上那杯「藍色月光」，說道:「平凡的女人。」
「什麼意思?平凡的女人?」小雲不解地問道，我沒有答話，只是不時看著她的
反應，她雙手緊握著話筒，滾滾淚水哽咽在喉間，使得她的聲音斷續悲戚，不
一會兒她拿起櫃臺旁的字條，寫下一個地址與電話後，才不捨地放下電話。
我走向前去，她擦了擦眼淚，向我連聲道謝，我問道:「怎樣了?他還好嗎?」
「他...他現在在美國做生意，還沒辦法回來....」她有些為難地說著，我向她要
了字條，上頭的地址讓我有些心驚，因為再隔兩條街，就是舊金山一處貧民區
了，我將字條交給她，接著從櫃臺抽屜裡，拿出那疊寫上字句的五萬元鈔票與
機票，交到她的手上。
「這些錢上頭都是妳對他的思念，我想我能做到的，就只有這一點了，拿去
吧!」她不斷地搖頭拒收，在我好說歹說之後，她也了解自己的困難，黯然收
下時，倏地朝我跪了下來，我連忙扶起她，送她搭上計程車離去。
「對了，能告訴我，那句話就只有一句嗎?」在她上車後，我隔著窗子問道，
她笑了一聲，說道:「那是他向我求婚時說的話，他說:有了妳，整個世界失去
了顏色，因為，妳是我生命所有的光彩。」
我微笑地目送她離去，深紫色夜空，這時一輪新月正高高懸著。
愛是女人的靈魂，或許，真是如此吧!
而此去一別，我也再無她的消息，每當我開車經過那處冷清空盪的巷口時，總
會想要問一聲，她和她的情人，現在怎麼樣了呢?
幾年之後，就在我已經快忘掉這事情時，在某次公司舉辦的出國旅遊，我在美
國的免稅商店裡，收到了一張一塊錢的美鈔，在鈔票旁的空白處，竟然有我模
糊的筆跡印著「有了妳，整個世界失去了顏色」，而讓我驚訝的，是旁邊竟然
有到細緻的筆跡，寫上「因為，妳是我生命所有的色彩。謝謝你，老馬。」，
紙鈔角落還特意畫了一道新月。
我大笑一聲，嚇得老邱以為我撿到了一塊錢在窮開心，回國後步出機場，已經
是凌晨時分了，抬起頭看，正巧又逢新月時分。
凝望著月色，我笑了笑。
我想，她此時大概也和這新月一般，在深藍孤寂的夜空，幸福地微笑著吧!
　

　

　

●黑點 
有位老師進了教室，在白板上點了一個黑點。他問班上的學生說：「這是什麼??」 

大家都異口同聲說：「一個黑點。」 

老師故作驚訝的說：「只有一個黑點嗎 ?? 這麼大的白板大家都沒有看見 ??」 

試想： 

你看到的是什麼 ?? 每個人身上都有一些缺點，但是你看到的是那些呢 ?? 

是否只有看到別人身上的"黑點"卻忽略了他擁有了一大片的白板(優點) ?? 

其實每個人必定都有許多的優點，換一個角度去看吧 !!你會有更多新的發現。 

●媳婦與女兒 

有二個婦人在聊天，其中一個問道：「你兒子還好吧 ??」 

「別提了，真是不幸哦 !!」這個婦人歎息道：「他實在夠可憐，娶個媳婦懶的 

要命，不燒飯、不掃地、不洗衣服、不帶孩子，整天就是睡覺，我兒子還要端 

早餐到她的床上呢 !!」 

「那女兒呢 ??」 

「那她可就好命了。」婦人滿臉笑容：「他嫁了一個不錯的丈夫，不讓他做家 

事，全部都由先生一手包辦，煮飯、洗衣、掃地、帶孩子，而且每天早上還端 

早點到床上給她吃呢 !」 

試想： 

同樣的狀況，但是當我們從我的角度去看時，就會產生不同的心態。 

站在別人的立場看一看，或在對方的角度想一想，很多事就不一樣了， 

你可以有更大的包容，也會有更多的愛。 

●神蹟 

法國一個偏僻的小鎮，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神蹟， 

可以醫治各種疾病。有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人， 

一跛一跛的走過鎮上的馬路，旁邊的鎮民帶著同情的回吻說： 

「可憐的傢伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎??」 

這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說： 

「我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求祂幫助我， 

叫我沒有一條腿後，也知道如何過日子。」 

試想： 

學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失， 

總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚， 

努力的活出自己的生命。 

●釣竿 

有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道：你為何不要？

小孩回答：我想要你手中的釣竿。 

老人問：你要釣竿做什麼？ 

小孩說：這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。 

我想你一定會說：好聰明的小孩。 

錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。 

因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在＜釣竿＞，而在＜釣技＞
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老闆，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。


　

　

　

當傑克遇到雁子

當傑克碰到雁子!下午放學後，傑克獨自一個人坐在學校旁空地上看書的的時候，一隻雁子揮舞著翅
膀叭答趴答地停在傑克面前。
傑克放下手中的書本，看著低頭整理羽毛的雁子說：「雁子啊，我好羨慕你有對翅
膀，可以飛到任何你想去的地方。我就不行了，如果沒有交通工具，沒有公車，沒
有火車，我哪裡都去不成。你知道嗎？我到現在還沒搭過飛機呢。」

雁子停止整理羽毛的動作，抬起頭看著傑克說，「親愛的男孩，在天空飛翔並不見
得想到哪裡就可以到哪裡啊。我必須先知道自己想去哪裡，要去哪裡。有時候，漫
無目的地飛令我感到厭倦。這種時候，我就想要有個自己的家，跟你一樣，可以好
好休息，好好睡覺。可是，這是沒辦法完成的願望，雁子生來就得隨著季節遷徙。」
聽到雁子說話的聲音，傑克怔了一下，他懷疑是不是自己聽錯了。

但是，跟雁子說話是個難得的經驗，他顧不了心裡的疑問，笑著繼續對雁子說話。
「雁子，你知道嗎？雖然你這樣說有道理，但我還是羨慕你。我夢想有翅膀，可以
在藍色的天空飛翔。我不喜歡學校的規定，不喜歡爸爸媽媽給我的規定，那些東西
都不是我想要的。我有自己的想法，但他們老是告訴我這個不能做，那個不能做。
不像你，可以不用管這些無聊的規定，自由自在地飛著。」

雁子抖抖自己的身體，輕聲地說：「小男孩，並不是有了翅膀你就會成為雁子或者
成為天使，然後可以照著自己的想法去做一切的事情。如果有了翅膀就可以是雁子
或天使的話，那你可以去買一件附有翅膀的衣服就可以了。」


「如果你想跟雁子一樣，自由自在地飛著，你就必須捨棄很多的東西，你必須捨棄
你的父母，你的朋友，捨棄你溫暖的家。下雨的時候，你只能躲在樹林裡，草叢中
，還得提防周圍的危險。說不定睡覺的時候，會有狡猾的狐狸跳出來咬你一口呢。」

「真的有那麼危險嗎？」傑克有點沮喪地問。

「有的。來到這裡之前，我剛剛從一隻狐狸的嘴中脫逃呢。大自然還是有它的法則
存在的喔。我必須瞭解大自然的法則，必須遵守大自然的法則，該飛的時候就飛，
該休息的時候我就休息。」


「就算你真的捨棄了你的父母，你的同學，你溫暖的家，你還是必須遵守大自然的
法則。與其在這裡羨慕雁子，小男孩，你不如想想看，怎樣才能在你的生活裡得到
樂趣，怎樣才能讓自己過得快樂。只有真的可以從生活中找到樂趣的人，才是真的
自由自在，不受牽絆的。」雁子轉轉她優雅的的脖子說。


「我不懂。有那麼多的規定，我怎麼可能過得快樂呢？」傑克放下手中的書本，走
到雁子面前。

「對，就是要在那麼多的規定中找到你自己可以快樂的方式，你才會真的快樂。就
像你在這裡看書，你覺得快樂嗎？」

「快樂啊。我好喜歡看書，每次看書都會讓我覺得快樂，讓我覺得我好像跟書中的
人物一起過了個愉快的下午。」傑克興奮地點點頭。



「是啊，小男孩。你還是在許多的規定中生活，但是，你還是可以找到可以讓
你自己快樂的方式，不是嗎？這樣的快樂才是真實的喔！不要羨慕雁子了，雁
子也很羨慕你的呢。」


天上在這時候起了風，雲飄得很快。雁子抬起頭看看天空，傑克也跟著雁子看著天
空。

「天空很寬廣沒有邊際，但也存在著許多危險。小男孩，你可以去探險，但別忘了
要讓自己安全，要讓自己快樂。」

「嗯，謝謝雁子，我想我知道了。」傑克伸手摸摸雁子的頭說。


「該走了，希望有機會可以再跟你見面喔。小男孩，你叫什麼名字呢？」

「我叫傑克呢。雁子呢？」

「雁子沒有名字，也不需要名字。我走了，希望有機會再看到你。再見了。」說完
後，雁子拍拍翅膀，又叭答叭答地往天空飛去。
這時候的天空，已經被夕陽染成美麗的橘紅色。

看著雁子愈來愈小的身影，傑克問自己，剛剛雁子真的說話了嗎？還是只是我的自
言自語呢？

　

　

　


試驗人性


昨天上課老師講到一個短篇小說, 大意是一個面貌醜陋
長相畸形的人娶了一個盲女為妻, 對她百般呵護; 她也十分愛他,盡力
做一個好妻子. 他對愛妻雙目未明一直耿耿於懷, 遍訪明醫, 希望讓
她重見光明, 那他便可一生無憾了. 妻子知道他的愛意, 可是不願接受
治療;她怕自己無法接受丈夫的外貌. 在丈夫的堅持下, 她還是接受了治療,
也順利地重見天日. 第一件事, 就是看她心愛的丈夫, 並告訴他這個好消息.
她一見到他的模樣, 實在無法忍受和這樣醜陋的人繼續下去;又不願背
叛摯愛的丈夫, 就自殺了.雖然人的外貌不是全部, 可是我們很難拋卻外相
的桎梏. 在乎外表不見得就是膚淺, 誰不喜歡美的事物呢? 他想治好她的
眼是出於愛;她不想接受治療也是出於愛; 她自殺, 更是出於對他的愛. 她
當然知道他的善良真心,可是無法消除對他外貌的嫌惡感, 理智與感情的交
相掙扎下,她選擇結束生命.人性是經不起試驗的. 如果想試驗人性, 通常
的結果, 就只看到華麗的相貌下, 那層醜惡的本性. 也許連我們自己都會
無法忍受自己的醜惡.如果他不堅持治癒她的眼, 他們將是令人稱羨的夫妻.
可是他太愛她了,
至悲劇結束. 正符合亞里士多德的悲劇三要素: 性格、環境、命運.
無法避免悲劇啊, 真的無法避免....



　

　

　


主旨: 嘉言選讀


賣 花 的 老 婦 人 在 微 笑 ， 快 樂 使 她 滿 是 皺 紋 的 臉 充 滿 生 氣 ， 我 情 不 自 禁 的 撿 起 一 朵 花 。 

「 妳 今 早 看 起 來 很 快 樂 ， 」 我 說 。 

「 為 甚 麼 不 快 樂 呢 ？ 一 切 都 這 麼 好 。 」 她 衣 衫 襤 縷 ， 身 體 好 似 弱 不 禁 風 ， 她 的 回 答 使 我 吃 驚 。 

「 妳 沒 有 煩 惱 嗎 ？ 」 

「 沒 有 比 耶 穌 被 釘 十 字 架 更 壞 了 的 吧 ？ 可 是 過 了 受 難 日 三 天 ， 就 是 復 活 節 。 所 以 當 我 有 煩 惱 ， 我 學 會 了 等 三 天 。 不 知 怎 的 ， 一 切 總 會 好 轉 過 來 。 」 

她 一 笑 告 別 。 

每 當 我 認 為 有 煩 惱 ， 我 就 記 起 她 的 話 ： 「 等 三 天 。 」
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如 果 我 有 機 會 給 下 一 代 贈 送 一 件 禮 物 ， 我 會 贈 送 每 個 人 學 會 取 笑 自 己 的 能 力 。 

If I were given the opportunity to present a gift to the next generation, it would be the ability for each individual to learn to laugh at himself. 

Charles Schultz

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撒 旦 將 兩 個 行 囊 加 諸 我 們 身 上 ； 一 個 裝 著 我 們 的 過 失 ， 它 放 在 我 們 的 背 後 。 一 個 滿 載 別 人 的 過 失 ， 放 在 我 們 的 前 面 。 因 此 沒 有 人 能 見 到 自 己 背 後 的 行 囊 。 

非 德 拉 斯
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美 國 前 參 謀 長 聯 席 會 議 主 席 柯 林 ． 鮑 威 爾 （ Colin Powell ） 回 憶 他 在 汽 水 廠 抹 地 板 時 的 經 驗 ： 

有 人 對 我 講 三 個 掘 溝 人 的 故 事 。 

一 個 拄 著 鏟 子 說 他 將 來 一 定 會 做 老 闆 。 

第 二 個 抱 怨 工 作 時 間 長 ， 報 酬 低 。 

第 三 個 只 是 低 頭 挖 溝 。 

過 了 若 干 年 ， 第 一 個 仍 在 拄 著 鏟 子 ； 

第 二 個 虛 報 工 傷 ， 找 到 藉 口 退 休 。 

第 三 個 呢 ？ 他 成 了 那 家 公 司 的 老 闆 。 

這 個 故 事 的 教 訓 是 ： 不 管 你 做 甚 麼 ， 總 有 人 在 意 你 。 所 以 我 打 定 主 意 ， 要 做 個 最 好 的 抹 地 工 人 。 

有 一 次 ， 有 人 打 碎 了 五 十 箱 汽 水 ， 弄 得 滿 地 都 是 黏 乎 乎 棕 色 泡 沫 。 我 很 生 氣 ， 但 還 是 忍 著 性 子 抹 乾 淨 地 板 。 過 了 不 久 ， 工 頭 對 我 說 ： 「 你 抹 地 板 抹 得 真 乾 淨 。 」 

第 二 年 我 被 調 往 裝 瓶 部 ， 第 三 年 晉 升 為 副 工 頭 。 

以 後 我 始 終 緊 記 這 個 道 理 ： 凡 事 全 力 以 赴 ， 總 有 人 在 意 的 。
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我 不 能 歡 樂 時 ， 就 盡 量 要 做 到 明 智 ； 

不 能 開 心 時 ， 就 盡 量 要 做 到 隨 和 ； 

對 不 能 補 救 的 事 ， 盡 量 使 自 己 心 滿 意 足 ； 

遇 到 不 可 糾 正 之 事 時 ， 盡 量 要 做 到 容 忍 。
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唯 一 不 會 犯 錯 的 人 是 死 人 。 我 上 星 期 看 到 一 位 四 千 年 來 ， 沒 有 任 何 錯 誤 的 人 。 他 是 大 英 博 物 館 ， 埃 及 文 物 院 的 一 個 木 乃 依 。 

韋 蘭
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我 們 在 工 作 時 間 所 做 的 事 ， 決 定 我 們 的 財 富 ； 我 們 在 閒 暇 時 間 所 做 的 事 ， 決 定 我 們 的 為 人 。
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用 甚 麼 來 衡 量 一 位 基 督 徒 的 靈 命 呢 ？ 是 從 他 禱 告 的 次 數 多 寡 ， 還 是 他 行 事 為 人 的 見 證 ； 這 些 都 不 錯 ， 但 更 有 意 義 的 衡 量 標 準 ， 卻 是 他 每 日 感 恩 的 次 數 。 
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有 影 響 力 的 想 法 自 有 其 優 點 和 說 服 力 ， 是 值 得 讚 賞 的 ， 但 我 們 有 時 也 要 提 防 受 到 這 個 想 法 所 控 制 。 當 人 人 都 是 這 樣 想 卻 又 不 自 知 ， 當 這 想 法 深 植 於 人 的 腦 中 ， 像 一 般 的 真 理 那 樣 ， 我 們 就 要 當 心 了 。 到 了 再 沒 有 人 理 會 反 對 的 論 調 ， 或 根 本 不 再 有 人 提 出 時 ， 我 們 就 已 經 受 制 於 這 個 想 法 ， 它 不 再 是 我 們 的 了 。 

Alfie Kohn, Punished by Rewards
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有 時 候 ， 我 們 只 顧 把 我 們 少 時 未 能 享 有 的 東 西 給 子 女 ， 卻 忘 記 了 給 他 們 我 們 曾 經 享 有 的 東 西 。 

James Dobson
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撒 旦 就 像 釣 魚 人 一 樣 ， 它 會 依 照 魚 的 胃 口 ， 鉤 上 對 味 的 魚 餌 。 

Satan, like a fisher, baits his hook according to the appetite of the fish. 

Thomas Adams
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我 們 時 常 予 以 肯 定 的 東 西 ， 往 往 會 盤 據 我 們 的 心 思 ， 因 而 改 變 我 們 的 態 度 。 一 個 簡 單 的 肯 定 語 每 天 早 晨 重 覆 三 次 ， 諸 如 ： 「 我 活 著 ， 生 命 是 美 好 的 ， 因 為 上 帝 與 我 同 在 ， 我 將 擁 有 美 好 的 一 天 。 」 
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擺 脫 心 中 難 處 的 最 佳 方 法 ， 乃 是 設 法 去 幫 助 其 他 人 。 誠 如 古 諺 所 說 ： 「 當 我 把 另 外 一 人 拉 出 困 境 時 ， 我 把 他 拉 出 的 洞 ， 正 好 是 埋 葬 我 自 身 難 處 的 地 方 。 」 
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 一 位 快 樂 的 老 先 生 ， 人 家 問 他 ： 「 你 是 一 個 十 分 快 樂 的 人 ， 你 快 樂 的 秘 密 是 甚 麼 ？ 」 老 人 回 答 說 ： 「 很 簡 單 ， 每 天 清 晨 醒 來 ， 我 有 兩 種 選 擇 。 一 種 是 快 樂 ， 另 外 一 種 是 不 快 樂 。 我 要 你 知 道 ， 孩 子 ， 我 並 沒 有 那 麼 笨 。 我 聰 明 的 選 擇 快 樂 。 快 樂 的 秘 密 就 在 這 裡 。 」 
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人 生 美 麗 的 事 物 ， 常 有 二 個 、 三 個 、 一 打 或 幾 百 。 例 如 好 多 玫 瑰 、 星 星 、 彩 霞 、 兄 弟 、 姊 妹 、 叔 伯 、 堂 兄 弟 等 ， 但 全 世 界 只 有 一 位 母 親 。 

Kate D. Wiggin
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要 成 功 不 需 要 甚 麼 特 別 的 才 能 ， 只 要 把 你 能 做 的 事 ， 做 得 很 好 就 行 了 。 
The talent of success is nothing more than doing what you can do well.
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密 爾 瓦 基 一 所 警 察 局 的 公 佈 欄 ： 

如 果 某 個 自 私 貪 利 的 人 企 圖 佔 你 的 便 宜 ， 你 儘 可 以 放 棄 這 個 朋 友 ， 但 可 千 萬 別 打 算 要 爭 回 公 道 ， 因 為 在 你 為 這 事 費 心 的 時 候 ， 對 你 自 己 造 成 的 傷 害 ， 將 遠 比 對 那 位 自 私 的 人 還 要 深 。 
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集 中 心 思 在 你 所 擁 有 的 ， 不 要 費 神 去想 你 所 匱 乏 的 。 從 你 所 擁 有 的 事 物 中 ， 挑 出 最 珍 貴 的 ， 試 想 如 果 你 未 曾 擁 有 ， 會 多 麼 渴 望 得 到 它 。 

Marcus Aurelius, 121-181 A.D.
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我 從 不 憐 憫 賣 力 苦 幹 的 人 ， 因 為 我 敬 佩 他 們 。 然 而 ， 我 確 實 憐 憫 不 論 其 社 會 地 位 有 多 高 尚 ， 但 卻 無 所 事 事 的 人 。 

羅 斯 福 總 統 
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要 有 自 知 之 明 ， 瞭 解 自 己 的 優 點 與 缺 點 ， 這 樣 才 不 致 被 奉 承 所 害 。 諂 媚 的 話 是 一 種 警 告 、 一 種 指 標 ； 因 為 奉 承 者 所 諂 媚 的 那 一 部 份 ， 可 能 正 是 你 最 脆 弱 的 地 方 。 

Martin F. Tupper
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我 一 生 交 遊 廣 闊 ， 見 過 許 多 世 界 各 地 的 大 人 物 ， 到 目 前 為 止 ， 還 沒 有 人 不 是 在 讚 賞 中 表 現 得 比 在 批 評 中 更 好 的 。 

Charles Schwab
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一 個 人 懂 得 多 少 並 不 重 要 ， 重 要 的 是 他 如 何 運 用 所 知 道 的 ； 重 點 不 再 他 學 到 多 少 ， 受 過 多 少 訓 練 ， 而 在 於 他 是 甚 麼 樣 的 人 ， 能 運 用 多 少 他 所 擁 有 的 。 

Josiah G. Holland

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影 星 安 潔 莉 卡 ． 赫 斯 頓 ( Anjelica Huston ) 是 已 故 大 導 演 約 翰 ． 赫 斯 頓 ( John Huston ) 的 女 兒 ， 她 憶 述 父 親 道 ： 他 智 力 很 高 ， 不 能 容 忍 傻 人 傻 事 。 有 一 次 我 和 他 談 起 大 畫 家 梵 谷 ( Van Gogh ) ， 我 說 我 不 喜 歡 梵 谷 的 畫 。 「 你 不 喜 歡 梵 谷 的 畫 ？ 」 他 反 詰 ， 「 那 麼 你 講 出 他 的 六 幅 作 品 並 且 告 訴 我 你 不 喜 歡 的 原 因 。 」 我 說 不 出 來 。 他 便 說 ： 「 你 給 我 滾 。 在 你 還 沒 弄 清 楚 以 前 ， 別 回 來 發 表 謬 論 。 」

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著 名 專 欄 作 家 哈 理 斯 ( Sydney J. Harries ) 和 朋 友 在 報 攤 上 買 報 紙 ， 那 朋 友 禮 貌 地 對 報 販 說 了 聲 謝 謝 ， 但 報 販 卻 冷 口 冷 臉 ， 沒 發 一 言 。 「 這 傢 伙 態 度 很 差 ， 是 不 是 ？ 」 他 們 繼 續 前 行 時 哈 理 斯 問 道 。 

「 他 每 天 晚 上 都 是 這 樣 的 ， 」 朋 友 說 。 

「 那 麼 你 為 甚 麼 還 是 對 他 那 麼 客 氣 ？ 」 哈 理 斯 問 他 。 

朋 友 答 道 ： 「 為 甚 麼 我 要 讓 他 決 定 我 的 行 為 ？ 」 
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記 者 ： 「 陳 先 生 ， 你 是 個 自 學 成 功 的 人 ， 你 這 樣 忙 ， 哪 裡 來 的 時 間 讀 那 麼 多 的 書 呢 ？ 」 

陳 先 生 ： 「 這 個 很 簡 單 。 我 把 書 打 開 放 在 辦 公 桌 上 ， 只 要 有 人 在 電 話 裡 說 『 請 等 一 等 』 ， 我 就 看 書 。 」 

Globe
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有 個 人 在 沙 漠 中 走 路 ， 聽 見 一 個 聲 音 對 他 說 ： 「 撿 起 一 些 鵝 卵 石 放 在 口 袋 ， 明 天 你 一 定 會 既 高 興 又後 悔 。 」 

那 人 遵 囑 照 辦 ， 俯 身 撿 起 一 把 石 頭 放 入 口 袋 。 第 二 天 早 晨 ， 他 把 手 伸 到 袋 裡 ， 發 現 裡 頭 全 是 鑽 石 、 寶 石 和 翡 翠 ， 這 時 他 既 感 到 高 興 ， 又 感 到 後 悔 。 高 興 的 是 他 撿 了 一 些 石 頭 ， 後 悔 的 是 他 撿 得 太 少 了 。 

教 育 也 是 這 樣 。 

William Cunningham
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溪水急著要流向海洋, 浪潮卻渴望重回土地
在綠樹白花的籬前, 曾那樣輕易地揮手道別
而滄桑了二十年後, 我們的魂魄卻夜夜歸來
微風拂過時, 便化作滿園的郁香


　

　

　

　

夢
一九七一年八月的暗夜
那晚要回家時正下著雨
我開到一條少有人走的路時 狂風驟雨擊打我的車子
突然手上的方向盤猛然一震 車子失控突然偏向右邊
同時我聽到可怕的爆炸聲 我奮力把車停在雨滑的路肩
想到整個情況便愕然不知所措
我不可能獨立換下爆胎 完全不可能!
因為我的運動神經受到感染 病情逐漸惡化
起先是感染到右手右腳 然後是另一邊
雖然生病 但是車上裝了特別器具的輔助 我還是一樣開車上下班
後來我想到也許路過的車子會停下來
但我隨後就打消了這種想法
為什麼它們要停下來?
我知道連我自己都不會停
然後我記起路邊不遠處有棟房子
於是我發動車子 緩緩砰然前進 開進泥土地
幸運地房子的燈光正歡迎我
我開進車道 按了喇叭
有個小女孩開了門 站在那裡看著我
我搖下車窗 大聲說車胎爆了
需要有人替我更換 因為我跛腳 無法自己更換
他進入屋內 一會兒出來時裹著雨衣 戴雨帽
後面跟著一個男人 愉快地跟我打招呼
我舒適而乾爽地坐在車內
覺得在暴風雨中奮鬥的男人和小女孩很可憐
沒關係 我會付錢給她們
雨勢稍減 我搖下車窗看換胎過程
他們似乎動作很慢 我開始有點不耐煩
我聽到車的後邊傳來金屬的清脆碰撞聲和女孩的聲音:
爺爺 這是千斤頂手把 老人低聲含糊地回答
車子慢慢被頂了上來
接下來是一連串的聲響 搖動及車後低聲的對話
最後終於完工了
千斤頂移開時 我感到車子撞到地面 接著行李箱門關閉的聲音
他們就站在車窗口
老人有點嶇僂 寬大雨衣下的他看起來很虛弱
小女孩大概八歲或十歲 他往上看我時 快樂的臉龐帶著微笑
他說: 這樣的天氣車子出毛病很糟糕 不過都修理好了
謝謝!! 我說: 那我開付你多少錢呢?
他搖搖頭說:不用 蒂喜雅告訴我你的腳不方便 我很樂意幫忙
我知道如果是你 你也會幫我忙的 不用收費 朋友!
我拿出一張五元紙鈔 不!不! 付賬是應該的
他沒有意思要拿錢
小女孩靠近車窗 低聲的對我說: 爺爺看不見!
接下來幾秒鐘 我只感到羞愧和震驚 我從未有過那種強烈的感覺
一個盲人和小孩!
在黑暗中用濕冷的手指去摸索螺栓和工具
而他的盲眼所帶來的黑暗恐怕至死才能終止
他們在風雨中為我更換輪胎 而我卻坐在暖活舒適的車中
誰是殘障?
他們道晚安離開之後
我不記得自己坐在那裡多久
但時間長到足以讓我好好的探索自己的內心深處
找出所有恐懼不安的癥結
我了解到以前的自己
心中只充滿了自憐 自私 對別人的需要很冷漠 不體諒別人
我坐在那兒禱告 謙卑的祈求力量 祈求更能瞭解 更透徹洞悉自己的缺點
也祈求信心 祈求聖靈的幫助 以克服這些缺點
我祈求上帝降福給這位盲者和他的孫女
最後我把車子開走 心裡仍然顫抖 精神上卻很謙卑
死前需要做的五十件事


幾星期前，我隨朋友走進美術用品店，看她挑選水彩顏料。我很驚訝，因為我知道她不
懂繪畫。
「我報了名參加水彩畫班，下星期就上課。」她有點靦腆的說，
「我其實沒時間學畫畫，不過這是我『死前需要做的五十件事』清單上其中一項，所以
我就報了名。」
聽起來很有趣。我問她：「妳的清單上還有些什麼？」
「各種各樣的事情，」她說，「我每隔幾個月就拿出清單來看看，決定下一件要做的事
是什麼。有這張清單以前，我常常抱怨自己錯失了些什麼。現在我只管做就是了。」
「改天可以讓我看看妳的清單嗎？」我問。
「不大好吧，」她說「清單上有太多隱私了。你自己也開一張吧，開好了你就會明白我
的意思。」
那天晚上我開了張清單，發覺她說得對。
清單上列著一大堆對我來說很重要的事,從中可以看出我怎樣耽誤了自己渴望做的事
情。
光是寫上項目就已幫我把事情分出緩急輕重。我很快就添滿了頭二十個空位，但往下去
就要仔細思量。最後，我添上一些考慮很多年的事情，年輕時就嚮往的事情。稍候我重
看清單，上面有些項目使我很詫異。
首先，我想多旅行，尤其是因為現在孩子已長大了些，可以跟我去看看世界。我想和兒
子一起去的地方有十個，包括騎腳踏車橫越丹麥，去加拿大落磯山脈露營。我也赫然發
現有些事情非趕快去作不可。例如學滑冰，最好五十歲前去學。
不過有些事情可以等我老一點才去做。我想種花，從事園藝，但現在我要工作，要帶孩
子沒有時間種玫瑰。我也想去醫院育嬰房作義工，抱起那些啼哭的嬰兒輕搖，為她們洗
一生的第一次澡。我也想作輔導青少年的工作，或者去本地中學幫忙。可是如果我要作
這些事情，得再想想還能不能答應在每年的學校賣物會中作蛋糕賣。
有幾個項目很嚇人，因為必需很有毅力才可以完成。我想在去世前出版一本小說，想念
個英文文學博士的學位，想學素描，也想彈鋼琴，與弦樂四重奏合奏。
如果我要達成這些目標，立刻就要開始每天寫作，也練好鋼琴。
我也許不能把清單上每件事情都完成。有些事情也許是我能力作不到的，例如去紐西蘭
；有些則可能與我下半生生活格格不入，例如養一匹馬。
但我知道,我已經為許多這些夢想造好了架構，要是我今天就把這些夢想視為目標，一
定就可以在明天就找到途徑去實現其中一部份理想。像我那位朋友一樣，我現在不必抱
怨了。
每當我覺得生活苦悶，就把清單拿出來然後，我也許會寫信去索取旅行資料小冊，或者
取出鉛筆到窗前去亂勾亂描一個鐘頭，設法把樹畫得像樹。
我不知道我和兒子是否可以到非洲去，但如果這事真的要緊，相信一定有辦法的。可能
有個兒子長大成了動物學家；也可能我當了自然作家，奉派去非洲出差；又或者我們每
星期存個幾塊錢，存夠錢就動身。
我有個表親已經把許多她想做的事情完成。她告訴我，秘訣在於做好準備，然後聽神其
奇的命運安排。她說：「你想船來，首先得建個碼頭。」
全仗那張清單，我如今正在建造幾個大碼頭。
小時候我們對於未來都會有美麗的憧憬，但是，隨著年齡的增長，是否，我們都不敢再
作夢了呢? 其實，夢不會永遠是夢，只要，我們隨時準備好，夢... 在適當的時候，就
會實現。


　

　

　

說話得合宜


一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裏。
A word aptly spoken is like apples of gold in settings of silver.


有一次我去拜訪一位高中同學鮑伯，他那天要將貨品送到位在達拉斯貿易中心
的客戶那兒。

那時正好風雨交加。客戶曾告訴鮑伯，可以把車停在大樓的後面卸貨，所以我
們就將車停在劃黃線的卸貨區。

此時，一個大樓警衛衝過來大吼說：「喂！你們不准停在這裡！」

我立刻反駁，我們已經報備過，也得到主管人員海根斯小姐（可能是那位警衛的
上司）的允許。我很不願意在這種天氣中把車停在半英哩外，再辛苦地運這堆
貨品。

然而，鮑伯的反應正解釋了他為何能在高中時代獲得最佳服務獎的榮譽。他立
刻放下手中的貨物，以非常誠懇的口氣對那位警衛解釋說：

「海根斯小姐告訴我說，如果我只需要暫停幾分鐘的話，就可以利用這裡卸貨
。不過，也可能是我自已搞錯了，畢竟這裡是你管理的。那麼請你告訴我該怎
麼辦，我就照著做好了。」

他注視著那名警衛的雙眼，微笑著等他回應。

我從來沒有見過一個態度強硬的人軟化得這麼快，那位警衛竟然說：「嗯 ......
我想......如果你只停幾分鐘而已的話，應該是沒什麼關係的。好吧！那我幫你
看著車子好了，以免被別人開罰單。你儘管去忙吧！」

鮑伯非常感激地道謝，我們也因此能輕鬆愉快地把事辦好，一滴雨都沒沾到而
且我們離開時，那名警衛竟然還熱心地搬開一些路障，讓我們利用特別出口開
出去呢
節錄自「耶穌談領導」，智庫文化，164-165頁。

恆常忍耐可以勸動君王；柔和的舌頭能折斷骨頭。
Through patience a ruler can be persuaded, and a gentle tongue can break a
one.
　

　

　

　


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　　　　　　　　 ★ 撈　魚　哲　學 ★
　　　　　　　　 ══════════

昨夜，心生無聊，一個人到市集逛逛。

記得以前小時候，每有市集，就會拉著爸爸帶我去，幾次下來，雖然
每次的情景都一樣，我甚至熟的都可以指出那幾個攤位所在位置，雖
然也不見得要買些什麼東西，但我就是喜歡晚上逛街的樂趣。
逛夜市，對小時的我是充滿期待與新奇的。隨著上國中，專科，到現
在。市集也不知如何，在我心中早已成為過去。也許是忙吧！

隨意走走，聽著攤販的吆喝聲，彷彿回到了小時候那種單純的想法。
我注意到眼前有一個撈魚的攤販，一個老人在看著，沒有任何客人，
也許是天冷的因素，在加上人們漸漸聰明，懂得那撈魚的技倆，所以
乏人問津。我一時童心大發，蹲下去撈起魚來。連破了三隻網，一條
小魚也沒撈到，老人瞇著眼看我的蠢樣，心中似乎暗自竊笑。我不耐
的說，「老闆，你這網子做的太薄，機乎一碰到水就破了，那些魚又
怎麼撈的起來？」

他回答，「少年仔，看你也是念過書的人，怎麼也不懂呢？當你心生
意念想撈起那條你認為最美的魚時，你有橫量過你手中所握的魚網是
否真有那能耐嗎？追求不是件壞事，但要懂得了解自己呀！」我心中
吃驚，又問道。

「老闆，你賣的是什麼？以現在社會一直在進步，但你卻還停留在十
幾年前的行業，你這樣能維持生活嗎？」「少年仔，我賣的是童年與
夢想，也許你不知，有很多像你一樣的人或是比你更年長的人來我這
撈魚，你真認為他們只是為了這些不值錢的魚嗎？

以你現在，你大可去水族館買你喜歡的魚，又何必來這撈這些小魚呢
？他們也跟你一樣，都是來找尋自己的童年的，有些是上階層的人，
有些是一般的勞祿百姓，但在為了求生存而日日心力交戰下，他們會
來此找尋他們曾有的童年。」

「那你又賣了夢想給誰？」「我賣夢想給那些應該有童年卻被繁複補
習跟功課壓力的小朋友，也許社會一直在進步，但相對的也剝奪很多
我們應該有的東西。在這裡，小朋友可以對著一群魚討論半天，你也
可以見到他們撈起魚時興奮的大叫，那怕只是外面二十元一兩的飼料
魚，但他們卻會心滿意足的回家，甚至睡覺也作著這樣的美夢，你不
覺得很好嗎？」

「可是我還是覺得你的網太薄，跟本撈不起魚。」「少年仔，你還不
懂撈魚的哲學吧！這對眾人所追求的事業愛情、財運都是一樣的。當
你沉迷於眼前每好目標之際，你有衡量過你自己的實力嗎？
為什麼總有人喜歡一昧的去追求遙不可及的夢想而不想想自己所擁有
的價值？目標越大，得失心越大，挫折感也就越大，人生之苦不皆是
如此嗎？
也許你該放棄那些大而美麗的目標，選擇在你身旁的目標吧！人應該
要務實一點比較好。」

他手拿隻魚網，輕鬆的就將一隻黑姑娘撈上網。「你看，這不是容易
多了嗎？」我無語，心中想著他所說的話。付了五拾元給他，說聲不
用找了，算是聽他這一席話吧！

他笑著將錢退給我，又將他剛撈到的魚包給我。
我沒收魚，因為即使將魚帶回家，對於家中沒水族箱的我也養不活它。

如果好不容易追求到的目標，自己又沒那種能力去維持它，不也等於
是一場夢幻？人，還是應該務實一點比較好。

臨走之際，彷彿聽到那老人對我說「少年仔，別想著要爬太高，屬於
自己的東西一但失去了，要再跟別人買回來那就不好了。」


　

　

　

蝸牛帶我去散步

作者：陳淑芬

我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中，
什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。
可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活，趕快做完事還有時間
趕快
發現錯誤，一切都還來得及補救。做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」
最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態， 因而有很大改
變，我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。
他靜靜的聽，慢慢的分析，叫我不要急，總是需要時間適應。可是接連著一個星期
內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎，還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹，生病的指
標不約而同指向壓力太大，太緊張。
拖著虛弱的身體回到公司上班，打開電子信箱，裡頭有100多封未處理的e-mail，
驚訝的發現其中有老公的名字，先把他寄的郵件打開來看，信的第一段寫著對我生
病他不知如何是好的道歉話，(我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內
疚？
接著是一段他從網路上看到的一個故事：
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。
我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我
責備牠，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷彿說：「人家已經盡了全力！」
我拉牠，我扯牠，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷，牠流著汗，喘著氣，往前爬。
真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？
「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。
「唉！也許上帝去抓蝸牛！」
好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？
任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。
咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。
我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。
慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。
咦？以前怎麼沒有這些體會？
我忽然想起來，莫非是我弄錯了！
原來上帝叫蝸牛牽我去散步!

> 重複看了這個故事3次，眼淚轉啊轉。淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到
更難過。
自從這個「蝸牛」故事之後，我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。我慢慢學
習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒，動動腦想想決策的多種考量與執行。我慢慢
學習在不喜歡待著的廚房裡，找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。
至於我的老公，我也終於發現，他，原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。
雖然我把這個發現告訴他的時候，他裝著一臉哀怨的說：「反正你就是嫌我慢，想
把我當成蝸牛一腳踩死....」

你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧~
如果不是生活，怎麼會有那麼智慧？
如果沒有歷練，怎麼會有不斷的成長？

---- Wish not so much to live long as to live well。

但願活得好，不願活得長。
人不能十完十美
最重要的是要如何找到一條屬於自己的路
讓自己快樂……必也能帶給朋友快樂
讓自己憂鬱……必也能帶給朋友憂鬱
　

　

　

　

學習捨棄與放手的藝術

前些日子，和一位從事室內設計的朋友聊起關於簡約的空間美學的話題，他說：「就建
築或者室內設計而言，簡約比複雜的難度還要高上許多，因為加上東西是容易的，可是
要減掉東西，卻需要更多、更敏銳的美學素養與判斷。」

其實 ，要懂得捨棄、放掉的智慧，何止是在空間設計上困難而已。在人生之中，它是
更大、更深的課題。從哇哇落地開始，我們一直學習的都是用加法來面對人生的課題。
從生理上的吃飯、長大；心理感情上的得到愛與關懷；知識上的不斷學習與吸收，到物
質或成就上的累積成長。

一直以來，我們不斷的把各種有形、無形的東西加在我們的身上，好讓我們富有、充
裕，讓我們壯大、盈滿。我們相信，當我們在各方面都「長得像大樹一樣大」的時候，
就是離快樂和富足的心境最近的時候。

可是，這樣的信念卻在某一些時候，成為卡住我們，讓我們困陷、凝滯的關鍵。因為加
法並不是面對人生的課題時唯一的方法，有些時候，你必需用「減法」才能夠解得開。

而所謂的減法，正是捨棄與放手的藝術。

回想看看（或者想一想自己現在的生活處境），因為不能捨棄、不能放手，我們因而面
對了多少糾結無解的痛苦？因而深陷在如何無法自拔的困境之中？

這些看似無解、凝滯的痛苦與困境，往往就在我們懂得了捨棄和放手的藝術與智慧之
後，豁然開朗。生命於是向你展現出另外一個截然不同的景致和局面。

紀伯倫在「先知」中所說的：「在你們的密切結合之中保留些空間吧，好讓天堂的風在
你們之間舞蹈。彼此相愛，卻不要使愛成為枷鎖，讓它就像在你倆靈魂之間自由流動的
海水。」當所愛遠逝生命中最艱難的時刻，當非所愛的人離開人世莫屬。再多的不捨、
不甘、不願，都無法挽回生命的逝去。

再多未曾說出的話語、未曾表露的情感，再多未竟的夢想，也都不再有任何表達的機
會。面對這樣最巨大的傷痛時，捨棄和放下，仍然是唯一能夠穿越的鑰匙。不論有再深
刻的悲痛、再多的不捨，就讓它隨著淚水傾洩、流淌。然後輕輕的、帶著滿滿愛的，放
開它。當我們勇敢而坦誠的接納心碎後的痛苦，再生的力量，以及對於生命不同的視
野，才會從傷口之間進來。

於是溫暖的回憶，與往前開展的新生活會同時存在我們的身上。

捨棄和放下不代表全然的遺忘。心裡面那塊將永遠空著的位置，是我們與遠逝的所愛聯
繫的地方，也是一片源源不絕的泉源，讓我們再往前前近時，擁有更豐沛、溫暖的力
量。


　

　

　

　

　

學習著如何與不同的人相處!

如果你看見我還在這裡，那是因為我曾經遇見一位老天使，
他在我生命最徬徨的時候，告訴我一個真理。
人的一生有許多課題，裡面有等待我們去完成的功課，如果
功課做不好，就無法晉級，會重覆地反覆地在做同一項功課
，直到我們完成它。有點像小時候的數學功課，老是不懂什
麼是雞兔同籠，為什麼牠們有幾隻腳跟我的童年有那麼大的
關係。
　 我總是在人際關係中跌倒，不肯將自己成為一名阿諛諂媚
的人，不懂將自己變成一杯水，可以裝進任何容器裡，不懂得
在阿諛諂媚正直之間，我還有很多空間可以選擇；於是在無法
忍受主管的反覆無常，看不慣主管的假公濟私，我決定離職。
　 在遞辭職信時，我在樓梯間遇見別的部門的主管，我與他
僅有數面之緣，我向他微微一笑，點頭招呼。他看見我手上的
辭職信，一臉的驚訝，對我說：「如果你另有高就，那恭喜你，
如果是為了你們部門的主管，那你可能要考慮一下；你一定要
學習著如何與不同的人相處，不然你永遠都會遇見這種人，然
後手足無措。」
　 他的這番話，我一直放在心中，當然，我也沒有離職，我
練習著如何與我的主管相處，我仍然不認同一些違反我的真性
情的事情，但我不反抗，我看見事情好的一面，我和主管之間
也從對立變成平行，我不苟同他的工作態度，但因為如此我更
加警惕自己不要變成這樣混水摸魚的上班族。
　 我還是經常遇見我的老天使，他依然有著一幅酷酷的表情
，雖然，我沒有開口向他說聲謝謝，因為他總是面無表情，但
是有一天，我曾在樓梯間，遇見他那顆溫暖的心，融化了我原
本冷凍而充滿稜角的心。

如果你看見我還在這裡，那是因為我還沒準備好下
一步的路，但是我不會因此而不長進，環境雖然沒
有變，但是我會開拓自己成長的機會．
如果你發現我離開這裡，請祝福我，因為我知道下一步該怎麼走!

　

　

　

機會不待人

你 總 是 感 嘆 自 己 ， 遇 不 到 好 機 會 嗎 ？
機 會 到 處 都 有 ， 只 是 沒 有 去 把 握 而 已 ，
我 們 應 該 準 備 好 一 切 ， 等 待 機 會 的 來
臨 ， 否 則 就 只 有 與 機 會 失 之 交 臂 了 。

有 一 次 公 司 業 務 部 ， 要 準 備 跟 客 戶 提 案
， 總 經 理 請 相 關 同 仁 做 準 備 ， 事 前 先 在 公
司 演 練 一 次 ， 做 簡 報。 由 於 這 次 是 內 部
「 非 正 式 」 的 簡 報 ， 因 此 每 個 人 散 散 的 ，
沒有 很 認 真 的 準 備 資 料 ； 只 有 小 王 ， 把 這
次 的 簡 報 ， 當 作 向 客 戶 提 案 般 重 要 ， 仔 細
、 謹 慎 的 準 備 每 一 份 文 件 內 容 。 當 然 ， 這
種 種 表 現 ， 總 經 理 暗 中 觀 察 ， 也 都 看 在 眼
裡 。 提 案 結 束 後 ， 總 經 理 擢 升 小 王 為 副 理
， 而 這 個 案 子 ， 也 在 小 王 的 手 中 ， 順 利 完
成 工 作 任 務 。

機 會 ， 不 會 從 天 而 降 ； 機 會 ， 也 無 須 等
待 ； 機 會 更 不 用 找 尋 或 摸 索 ； 機 會 ， 是 必
須 自 己 全 力 去 創 造 的 。 我 們 要 盡 最 大 的
努 力 ， 就 像 捕 魚 一 樣 ， 將 網 撒 下 去 ， 抱 著
持 之 以 恆 的 耐 心 、 信 心 ， 總 有 一 天 會 成 功
的 滿 載 而 歸 。

古 代 羅 馬 詩 人 ， 歐 維 迪 司 的 名 言
「 機 會 到 處 都 有 ， 即 使 是 你 認 為 不 可
能 的 地 方 」 。
　

　

　

　

　

隨時、隨性、隨遇、隨緣、隨喜


三伏天，禪院的草地枯黃了一大片。 

「快撒點草種子吧！好難看哪！」小和尚說。 
「等天涼了。」師父揮揮手：「隨時！」 

中秋，師父買了一包草籽，叫小和尚去播種。 
秋風起，著籽邊撒、邊飄。 

「不好了！好多種子都被吹飛了。」小和尚喊。 

「沒關係，吹走的多半是空的，撒下去也發不了芽。」師父說：「隨性！」 
撒完種子，跟著就飛來幾隻小鳥啄食。 

「要命了！種子都被鳥吃了！」小和尚急得跳腳。 

「沒關係！種子多，吃不完！」師父說：「隨遇!」 

半夜一陣驟雨，小和尚早晨衝進禪房： 
「師父！這下真完了！好多草籽被雨沖走了！」 

「沖到哪兒，就在哪兒發！」師父說：「隨緣！」 

一個星期過去。原本光禿的地面，居然長出許多青翠的草苗。 
一些原來沒播種的角落，也泛出了綠意。 
小和尚高興得直拍手。 

師父點頭：「隨喜！」 

隨不是跟隨，是順其自然，不怨懟、不躁進、不過度、不強求。 

隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀、不刻板、不慌亂、不忘形。 

　

　

　

優質生活觀


吳淡如：
米蘭柯德拉有一本書叫《生活在他方&》，
我對這五個字有很好的聯想，



我們的生活總是在遠方，
都在想：如果明天我有錢，我就可以...
但是如果你現在賺少錢不快樂，
就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；



如果你一個人的時候不會自得其樂，
即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂；
如果現在不懂得享受生活，未來也不會享受生活



有人問什麼叫做自由，
所謂的自由就是：
你想要拒絕一個人的約會，已經不需要任何理由，
你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方，
其實生活很簡單




男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline，
比如說：我25歲一定要結婚，26歲一定生孩子，
30歲時一定要一男一女，31歲的時候一定要有房子，
所以很多決定就很草率，





如果剛開始你找的那個人就不對，
往後再怎麼努力都不對；
有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了，
那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，
其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大



你對未來不用期待太多，
期待太多... 老實說挫折感會很深，



不如看看你現在做什麼事情，
會讓你覺得很自在，吸收到很多的東西，
那個時候你才會覺得人生真的很充實，



另外，一個人如果太努力在活給別人看，
就會痛苦得不得了，
今天如果你相信自己做得還不錯，
不在乎別人怎麼看你的時候，
你真的可以很自在




苦　苓：
成功的秘訣就是：我一輩子都不做我不能勝任的事情，
有句話說勝任愉快
像我當年也是因數學，英文不好才唸中文系的，
其實人最重要的是要了解自己，
走最適合自己的路




什麼才叫成功？
我覺得只要達到以下三點就是成功：


1.我是好人
2.我是有用的人
3.我是快樂的人

　

　

　

【以塗鴉對抗填鴨】魚兒天上飛，鳥兒水中游
　　　　　　　　　－－一則關於「鏡子」的故事

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－→文•藍劍虹

存在著一則關於蛇髮女妖的神話故事。蛇髮女妖，顧名思義，她的頭
上長滿了像頭髮一樣的毒蛇，她的名字叫做魅杜莎，是復仇三女神中
最狠毒的一個。這樣一位女神（或女妖）長得自是面目猙獰令人畏懼
三分。

她的厲害之處在於每一個人或是動物只要正眼看過她便會馬上僵化成
為石像。可是，後來這位以凶惡目光令人石化的女妖卻被一位希臘英
雄，柏修斯，一刀把她的頭給砍了下來。

怎麼砍呢？難不成這位希臘英雄是個盲劍手？不是，柏修斯不盲，相
反地他是位「明眼人」：他將他的青銅盾牌磨得雪亮，像一面鏡子。
他埋伏著以盾牌的鏡像來觀看這位女妖，他藉由鏡像得以避開正視魅
杜莎的危險，就這樣他才能一刀取了女妖的性命。柏修斯以鏡子所形
成的「虛像」瓦解了魅杜莎的「實像」。

當代義大利作家卡爾維諾就引用這個故事來比喻「圖像」是如何來摧
毀現實世界的真實感。他說：

「有時候我會覺得整個世界都在硬化成石頭：這是一個緩慢的過程，
儘管因人因地而有程度差別，但無一生靈得以倖免，就像沒有人可以
躲過蛇髮女妖魅杜莎（Meduse）的冷酷凝視一樣。唯一能夠砍下魅杜
莎的頭的英雄是柏修斯，柏修斯從不直接注視蛇髮女妖的臉，而只去
看映現在青銅盾牌上的形象。」《給下一輪太平盛世的備忘錄》

有許多人常喜歡用鏡子的比喻來說明藝術和世界的關係，說藝術是現
實世界的一面鏡子。繪畫作為一面「鏡子」它並不只是「忠實反映」
而已，它事實上是一面特殊的鏡子，是藝術家的創造物，是想像力的
運作結果。

柏修斯的故事是對繪畫的這種特殊技術和機智的比喻。它說明了如何
藉由視覺想像的虛構能力去瓦解被石化的真實世界。故事的寓意是，
繪畫是一種人類的發明，藉由虛構、造假以躲避被現實僵化的危機，
進而擁有改造、想像另一種真實的能力。

法國作家Elzbieta也曾寫過一個藉由視覺想像力來解構真實的童話故
事。故事也跟鏡像有關，故事就叫做《水鏡》。故事中沒有女妖也沒
有蛇，它的主人翁是一位年輕的小男孩……

這是一位住在水城威尼斯的賣魚人家的男孩子，他夢想有朝一日可以
成為一名水手，可以駕著船出去旅行見識廣大的世界。可是他的雙親
並不允許他擁有這樣的夢想。

父親這樣對他說：「你將會成為一個魚販子！因為你的爸爸，和你的
爸爸的爸爸都是魚販子，所以你長大以後也是一個魚販子！」就這樣
，這位男孩每天刮著魚鱗，扛著魚簍，學習如何當一名魚販。可是，
每天他不斷地向他的雙親復述著他想當一名水手的願望。

終於，有一天他的父親生氣了，他對著男孩吼著說：「好，等到有一
天鳥會在水裡游的時候你就可以去當水手了。你就給我好好等著吧！
」而媽媽也在一旁補充說：「對！不只是鳥在水裡游，還要魚在天上
飛，那時候，你就可以去當水手了。」雙親說完這話，臉上甚至還閃
過一絲勝利的神情，似乎頗為他們的想像力感到得意。

可是，這位男孩聽了這番話並沒有出現沮喪的表情，反而問道：「此
話當真？」父母親氣定神閒地回答說：「此話當真。」此時，男孩起
身走向窗戶看了看屋外的水道，回過頭來對他的雙親說：「那就是今
天了。」他父親一臉疑惑地反問：「什麼『今天』？」男孩說：「就
是今天我可以去當水手了。」媽媽說：「難不成今天雞長了牙齒？」
男孩回答說：「今天雞長不長牙齒我可不清楚。但是，今天『鳥在水
裡游，魚在天上飛』，就像你們所說的那樣。」

說完，男孩就去整理行李，並不斷地提醒他的爸媽說：「這可是你們
親口答應過的事喔。」不論爸媽再怎麼勸說都無法使他們的男孩回心
轉意。而男孩只是一再地提醒他們要信守諾言，並要他們到窗口去親
眼看一看「鳥在水裡游，魚在天上飛」的奇蹟。

爸媽心裡想這個孩子一定是瘋了。男孩輕快地背起他的行李，他要趁
風尚未吹起，尚未攪亂這一切之前離開。男孩走後，爸媽到窗口呆看
了老半天。他們什麼也沒有看見，除了水道像平常一樣緩緩地流向大
海。

故事說完了，容我們借用聖經的句子來說：「能看見的人有福了。」



　

　

　


 讀書......是為了讓日子變得更有趣......


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" 我有個國三的女兒, 她在前一陣子的保送升學甄試時只填了一個志願, 結果高分落榜.
她說: 聯考名額還那麼多, 我總要把機會都試過了, 才能甘願......
前幾天, 收音機播出屋頂上的提琴手, 她陶醉在音樂旋律中說: 很高興, 我聽得懂英語......

當有人開玩笑罵她是笨蛋的平方時, 她會回罵笨蛋的立方......
她說:還好,我上過數學課......

在書店, 她翻著進口月曆, 笑開了臉, 因為她看到畢卡索, 梵谷的名畫, 都被改畫進了貓臉, 藝術家的幽默, 使她一整天心情愉快......
她說: 美術史, 我沒有白念......

讀書的目的是什麼??

她說: 哪來那麼嚴肅? 
讀書, 讓我的日子過的更有趣罷了......
那你為什麼想念第一志願的學校呢??
她說: 我想把日子玩的更精采, 我想聽聽名校名師的課, 我想認識一群聽得懂我說笑話的朋友......
而且, 第一志願的學校, 不是用想的就可以進去念, 我和我未來的好朋友, 現在都在為聯考努力以赴......

我想, 這就是她......人生以玩為目的.....
讀書只是讓她能玩的視野擴大, 讓她更能享受生活之美的方法而已...."

上面這篇文, 我真的是不記得作者的名字了......原諒我......
但......我一直記著這句話 " 讀書......是為了讓日子變得更有趣......"
呵呵......原來我們都曾為了和現在的朋友認識......
而曾經這麼的努力著......

如果......你是將來孩子的爸媽......請千萬不要忘了提醒孩子......
讀書......還有很多的樂趣.....
如果......你是別人家的家教或老師......請別忘了鼓勵孩子說......
讀書......並不是只有表面......
如果......你還是個年輕的孩子......
讀書......真的會讓你找到更多的樂趣的......

與大家共享這來自於生活中的感動.......

人生的事......沒有十全十美......但是......我願認真活在當下.............
專心走路......專心看書......專心做報告......專心聽音樂及教小朋友..........

希望你們也能早日體驗到讀書之於你人生的意義
並且慶幸自己曾經努力讀書
進而養成讀書的習慣........

送給你們一段馬斯洛說過的話........

心若改變......你的態度跟著改變
態度改變......你的習慣跟著改變
習慣改變......你的性格跟著改變
性格改變......你的人生跟著改變...........
　

　

　

人不是每天都開心的


我最近工作不順，屢屢萌生去意。
和朋友相談，朋友告訴我，
如果是因為人的因素而離開，
而不是因為工作本身，
那很不值得，
而且在這個工作上碰到的問題，
如果沒有獲得適當的調整與修正，
那麼難保問題不會在下個工作上發生，
換言之，
朋友下了個結論，
「下一個工作不見得更好。」

朋友舉他自己的例子，
在半年多前，
他還是朝九晚五的上班族，
生活規律、平淡，收入穩定，
但是當時卻羨慕能自由調配工作時間的「蘇活族」，
於是他辭去原本待遇不錯的工作，
改成在家上班，接case。
後者當然是自由多了，
甭趕上班，
不用打卡不用大熱天跟人家擠公車，
但是閒得時候閒得發慌，
忙的時候又忙得昏天暗地，
常常日夜顛倒，身體也變壞了，
在這種情況之下，
他又開始羨慕起朝九晚五的上班族，
可是就在幾個月前，
自己還對那種平穩的生活深惡痛絕。

我們似乎總是只看到別人心急、輕鬆及幸福的一面，
不但忘了這是他們當初辛苦努力付出獲得的成果，
而且世上根本沒有十全十美的人事物，
只是人家沒有表現出來而已，
或者是因為我們本身的盲點，
所以看不見。

最近看的一部電影，
裡頭有一句「人不是每天都開心的。」
這麼平常簡單的對白卻深深打動了我，
我有種迷路多日，突然找到方向的雀躍；
也有種遇到知音般的，覺得被慰藉與了解。

我們總是只看到別人好的一面，
卻忘了他們也有挫敗與痛苦，
如果我只是遇到挫折就轉彎，
遇到工作不順利就換工作，
那麼同樣的挫折將會在我的生命中不斷出現。
試著面對自己的問題，
也試著更全面與客觀的看待事情，
將會有助於釐清與了解自己，
不論是在目前的這份工作，
或是未來新的工作上。

--先天的不公平並不能打擊一個人的鬥志
--後天的不公平卻往往重擊一個人的內心
--可是如果妳能夠跨越這道界線
--相信妳的前途必定會更加豐富

　

　


人生的兩個選擇


Jerry是美國一家餐廳的經理，他總是有好心情，
當別人問他最近過得如何，他總是有好消息可以說，
他總是回答『如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運囉！』
當他換工作的時候，許多服務生都跟著他從這家餐廳換到另一家，為什麼呢？
因為Jerry是個天生的激勵者，


如果有某位員工今天運氣不好，Jerry總是適時地告訴那位員工往好的方面想。


看到這樣的情境真的讓我很好奇，
所以有一天我到Jerry那兒問他：


『我不懂沒有人能夠老是那樣地積極樂觀，你是怎麼辦到的？』

Jerry回答：
『每天早上我起來告訴自己，我今天有兩種選擇，
可以選擇好心情，或者我可以選擇壞心情，
我總是選擇有好心情，
即使有不好的事發生，我可以選擇做個受害者，
或是選擇從中學習，我總是選擇從中學習。
每當有人跑來跟我抱怨，
我可以選擇接受抱怨或者指出生命的光明面，
我總是選擇生命的光明面。』

『但並不是每件事都那麼容易啊！』我抗議地說


『的確如此』Jerry說：


『生命就是一連串的選擇，每個狀況都是一個選擇，你選擇如何回應，


你選擇人們如何影響你的心情，你選擇處於好心情或是壞心情。
你選擇如何過你的生活。』
數年後，我聽到Jerry意外地做了一件你絕想不到的事：


有一天他忘記關上餐廳的後門，結果早上三個武裝歹徒闖入搶劫，
他們要脅Jerry打開保險箱，由於過度緊張，Jerry弄錯了一個號碼，
造成搶匪的驚慌，開槍射擊Jerry，幸運地，Jerry很快地被鄰居發現，
緊急送到醫院搶救，經過18小時的外科手術，以及密集照顧，
Jerry終於出院了，還有塊子彈留在他身上……


事件發生
6個月之後我遇到Jerry，我問他最近怎麼樣，
他回答：
『如果我再過得好一些，我就比雙胞胎還幸運了。要看看我的傷痕嗎？』
我婉拒了，但我問他當搶匪闖入的時候，他的心路歷程。


Jerry答道：
『我第一件想到的事情是我應該鎖後門的，當他們擊中我之後，
我躺在地板上，還記得我有2個選擇：
『我可以選擇生，或選擇死。我選擇活下去』

『你不害怕嗎？』我問他：
Jerry繼續說：


『醫護人員真了不起，他們一直告訴我沒事，放心。


但是當他們將我推入緊急手術間的路上，我看到醫生跟護士臉上憂慮的神情，
我真的被嚇到了，
他們的眼好像寫著－他已經是個死人了，我知道我需要採取行動。』


『當時你做了什麼？』我問：Jerry說：『嗯！當時有個碩大的護士用吼叫


的音量問我一個問題：『她問我是否會對什麼東西過敏。』我回答：

『有』。這時醫生跟護士都停下來等待我的回答。我深深地吸了一口氣喊
著：『子彈！』聽他們笑完之後，我告訴他們：『我現在選擇活下去，請
把我當作一個活生生的人來開刀，不是一個活死人。』


Jerry能活下去當然要歸功於醫生的精湛醫術，但同時也由於他令人驚異的態度。


我從他身上學到，每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它。


這是唯一一件真正屬於你的權利∼沒有人能夠控制或奪去的東西∼


就是你的態度。如果你能時時注意這件事實，你生命中的其他事情都會變得
容易許多。

　

　

　

　

人生的美麗與哀愁

＜美麗＞

有些人很會妝扮，但內心空無一物，你不會覺得他美麗。

有些人長著一張精緻的臉，卻有一顆自私的心，你也不會覺得他美麗。

有些人外表很樸素，但知道如何關心別人，你覺得誠懇的眼睛很迷人。

有些人其實並不好看，卻很愛護小孩與小動物，

你覺得他善良的心地很動人。


美麗，是發自內心的光華，不會隨著歲月的流失而流失，

只會隨著智慧的增長而增長。

美麗很簡單，就是讓自己舒服，也讓別人舒服。



＜不說話＞

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。

本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。

卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。

全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，

畢竟不是所有的是非都能條列清楚，

甚至可能根本沒有真正的是與非。

那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，

也許沈默就是最好的解釋。



＜至少要平靜＞

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：

「要堅強，而且要快樂」。

堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。

畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？


但是至少可以做到平靜。

平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。

平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

能做到這一點，你就已經有了復元的能量。



＜曾經美麗＞

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，

你感動於這靜美的一幕。

讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。

不知未來會有怎樣一番風雨摧折？

也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。

那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。

永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，

便已得到了安慰與報償。



＜離開軌道＞

某次你搭火車打算到Ａ地去，中途卻忽然臨時起意在Ｂ地下了車。

也許是別緻的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，

總之，你就這樣改變了本來預定的行程，

然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。

Ａ地是你原先的目標，Ｂ地卻讓你體會了小小的冒險。

回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。

生命中的許多時候不也如此？

心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；

離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。



＜天啊，可憐的花，她還活著嗎？＞

曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。

因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。

如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，

同時也想起了你的瑪格麗特。

你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。

原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了餵她喝水，

老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。

許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。

天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心。

逃避不一定躲得過，面對不一定最難受

孤單不一定不快樂，得到不一定能長久

失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱

　

　

　

人生路                談悔恨>> 劉墉


我們可以轉身，但是不必回頭，
即使有一天，發現自己錯了，
也應該轉身，
大步朝著對的方向去，
而不是一直回頭怨自己錯了。

人生路，不回頭

一個多年沒見過的女學往，突然跑來，要我幫忙向她的男朋友求情。
「妳要我去找妳的男朋友，當說客？」我不敢置信地問：
「他不是向來對妳百依百順嗎？」
「是啊！是啊！」女學生直點頭。
那男孩子我認識，以前常陪這女生來上課。女生站在那兒畫石膏像
素描，男孩就坐在旁邊看。女生畫不好，心急冒汗，男孩過塊幫她
擦汗，一邊擦還一邊挨罵。
「現在情況不同了。」女生對我說：「都怪我，還是常發脾氣，一氣
就要他走遠點。每次他走，都隔一下就打電話回來，問我還氣不氣。
可是前兩個月，有一天，他走了，沒打電話，也沒回來，他再也沒回
來找我，老師！你知道我多麼愛他，五年了耶！你看到的。現在他居
然不理我了。」
沒辦法，只好硬著頭皮把男孩子找來。
「是不是有人要老師找我？」男孩子居然開門見山地說：「沒用的，
她己經托了一堆朋友了。」
「為什麼？」我問。
「因為當我離開她家那天，我就告訴自己，這次絕不回頭。」
男孩子走了，我坐在那兒好半天，心裡很不是滋味，不只為調解失敗
而不是滋味，更因為咀嚼他斬釘截鐵的那句話。
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
「絕不回頭！」
多麼熟悉的一句話啊！
苦海無涯，回頭是岸。浪子回頭金不換。
從小到大，總聽到要人回頭這句話，好像一回頭，事情就能化解、
仇怨就能消除，錯誤就能補償。
可是，在同一時間，我們也總被灌輸一種「不回頭」的觀念－－
小時候，聽人講鬼故事，說狐仙。
「沒樂到家的狐仙，還一臉狐狸像，後面夾個大尾巴，牠不敢正面
衝人來，只敢從後面拍拍你的肩膀，叫你的名字。」說的人瞪大眼睛
：
「所以半夜一個人在野地走，有人拍你肩膀、叫你名字，你可千萬別
回頭，一回頭就會被牠一口咬斷喉嚨.....」
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大學畢業，在電視公司做了五年記者，每天報黃金檔的新聞，卻覺得
愈來愈空虛、愈來愈不足。於是決定辭職，出國進修。
我把想法告訴岳父。岳父來回喥著方步，說我人正紅，收入也高，
捨不捨得？又有沒有把握在美國念得下去？隔了半天，他說：「我不
反對，只是如果你決定了，就再也別回頭！」
岳父淡淡的這句話，真重，讓我背著，硬撐了一段艱苦的歲月，其
間，國內的電視公司不知開了多少優厚的條件，我都「沒回頭」。
所以當男孩不聽勸，說他絕不回頭的時候，我怔住了。發現從小到
大，我們「不回頭」的時間遠比「回頭」的多，甚至可以說我們受到的
教育非但不是「回頭是岸」，反而是「絕不回頭」。
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今天下午，帶女兒去看星際大戰（STAR WARS）這部喬治盧卡斯的
「新搖錢樹」，是描述前面三集中男主角「天行者」（SKY WALKER）
的童年。
跟母親一起身陷為奴隸的「小天行者」，有著過人的膽識，居然參加
星際大賽車，得到第一名，而能獲得自由。
小天行者的母親，送孩子離開的時侯，摟著兒子說：
你要勇敢，不要再回來！不要再回來！（BE BRAVE！DON"T
COME BACK，DON"T COME BACK！）。」
電影散場了。十歲的女兒突然問我：
「爹地！小天行者的媽媽為什麼叫他不要回來？她難道再也不想
看到她兒子了嗎？」
我對女兒笑笑：
「這個問題，爸爸以前也想不通，但是現在想通了。其實我們每個
人生下來就不能回頭。想想！妳從媽媽肚子裡出來，能回頭嗎？
妳出來就回不去了。」
時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，所以一切事只要過去，
就再也不能回頭。

回頭是危險的，一邊跑一邊回頭的人絕對跑不快，而且容易摔倒；
總是回頭緬懷過去的人，就不容易開創未來。所以，這世界上即使
看來像回頭的事，也都是面對著完成的。就好像我們出門發現忘了
帶樣東西，你不會倒退著走回家，而是轉身回家。
「我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，妳發現自己走錯了，
妳也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。」
我對女兒說：「記住！人生路，是不能回頭的！」
"早知道..."是我們常說的一句話，但一生只有一次，我們要勇敢去面對
人生，別讓生命在後悔中渡過！





　

人生的課題

日出之前讓問題終結
------- 如合與自己的問題過招 --------

吳珍梅

小自課堂的解題、時間的規畫，大至生涯或結婚對象的選擇，其實我們每天都與各式各樣
的「問題」過招，在面對這些問題時，你是傾向棄甲投降、聽天由命，抑或經過仔細評估
、搜尋解決之道？舉例來說，與室友發生衝突，是大學生普遍面臨的難題，有的人會停在
原點，不斷生悶氣或冷漠以對，也有人會開誠佈公、主動尋求援助，解決問題。
不同的面對問題的態度，會反映出生活中處理事情的效能，有人視「問題」為麻煩、威脅
，但有人視「問題」為挑戰、學習，你是屬於哪一種呢？
一般來說，大多數的人都不怎麼願意跟別人提起自己最近遇到了一些問題，有時連自己都
很難接受自己有個人問題的事實。這主要是因為我們都喜歡忽視或扭曲事實，避免讓別人
發現自己是無能的，好讓自己心裡舒服一點。研究問題解決策略的學者發現，個人在面對
問題時，常會出現下列幾種迷失，導致自己很難客觀地處理問題。

迷思一：在某個地方有某個人能提出解決你個人問題的十全十美辦法。他能很精確的告訴
你該怎麼做，而且會負責一切後果

這個美好的幻想：讓我們相信這世界上有一個人會來接收我們的問題。可是，這是不
可能的。如果這個問題是「我自己」的問題，它就永遠是我的問題，別人能幫忙我解決，
可是問題還是我自己的。其次，世上根本就沒有十全十美的解決方法（就好像世上沒有十
全十美的人），如果我們一心一意想找個十全十美的辦法，我們就不太會接受一個比較不
完美（但或許是很實際或可行）的解決辦法。

迷思二：
個人問題可以一揮即去
也許有時候我們的運氣這麼好，當我們還在考慮該怎麼辦時，別人就先採取行動，解決
了我們的問題；但是更多時候，我們要花一點耐心和時間來解決問題，特別問題是長時間
慢慢累積出來的，就更需要花點工夫了。

迷思三：問題根本就不可能解決
有時候我們碰到的問題好像很複雜，很困難，讓我們覺得根本不可能解決。其實，我們先
要區辨的是我們能做和我們願意做的事，往往有很多是我們能做卻不願意做的事，這使得
我們停在原點，不去行動。問問自己每一個可能的解決辦法，從一些能做的事情中選擇一
個我們願意做的事，這才是可行有效的。
沒辦法解決有時候我們會認為現在所面臨的問題是過去錯誤行為的懲罰，因此要接受這個
懲罰或這個問題所帶來的痛苦與不安。但從另外一個角度來看，與其認為是老天在懲罰我
們，倒不如說是老天在考驗我們，測試我們有沒有勇氣來接受挑戰，對現況比較有幫助。
假設老天是主宰大自然，值得尊敬的對象，祂一定不希望打擊我們，而希望盡量啟發我們
。
迷思五：
採取行動只會把事情惡化

個人問題通常很微妙，處理問題就好像處理用紙牌堆砌的屋子，讓我們覺得輕輕碰一下就
會造成不可收拾的後果，所以我們何必要破壞這種平衡呢？老實說，只要我們想做一點什
麼事來解決問題，這就是不可避免的一個風險；如果我們想也不想，立即採取行動，風險
就更大，如果我們先仔細想想計畫的利弊得失，然後行動，風險就小得多。

迷思六：沒有個人問題真好

不好！沒有任何問題，日子一定很乏味。不過不用擔心，因為我們不可能用完個人問題。
我們對現有一切的滿足感，也就是說沒
有問題的這種狀態，只能維持很短暫的一段時間。就好像我們爬山，再次征服了一座山峰，就會看見另一座山峰好像更高，然後就會定下目標要征服另一座山峰。
「問題」的形成，就是我們想對自己的生活發揮更高效能所採取的態度與行動。

迷思七：都是他們的錯

話說一個巴掌拍不響，要兩個人才吵得成架。但是，製造一個問題，一個人就夠了，那就
是我們自己。也許這個說法很難讓人接受，但事實上，我們的確在有意或無意間製造了屬
於我們自己的問題，因為我們面對現況所表現的行為與反應通常是決定問題形成的主要因
素，所以要解決個人問題的訣竅，還真的是要從我們自己的行為與反應來做調整起。

在生活中，我們是製造問題者，也是解決問題者。在解決問題前，先培養一個客觀的
態度，就事論事，仔細評估各種解決的方法，從中選擇一個實際可行的方法，然後去做，
行不通再修正，我們總可以做一些改變的，生活真的就是在這些改變中慢慢成長起來的。
所以，當下次你的問題來臨時，在皺眉之前，何不先把它視為又是一次摩拳擦掌、測試問
題解決能力的好機會？！

　

　

　

主旨: 十個讓你開心的理由


十個讓你開心的理由
剛從學校回來，拖著疲憊的身軀、沉重的心情,
你嘟著嘴，想著那些讓你心煩的事...
令人嘆氣的考試成績
與朋友間的不愉快
父母老師嚴厲不悅的目光
哈巴狗嘲弄的吠吼
你皺著眉頭望著鏡子裡的自己
瞇瞇的小眼
塌塌的鼻子
一臉的痘痘
嘆 氣？！No no no... 我有十個讓你開心的理由喔！
1. 感謝我的鼻子，即使塌，也讓我我呼吸新鮮空氣。
2. 感謝我的雙眼，再小再瞇，我也能可見日出，日落，花開，花謝。
3. 感謝我的痘痘，它們告訴我...我還年輕！
4. 感謝太陽升起，使我全身充滿希望的光芒。
5. 感謝老天爺所降下的雨水，為傷心淤穢的心靈，刷洗潔淨。
7. 感謝寄給我這個message的人，我知道你們愛我。
8.感謝黑夜的來臨，我知道不論今天的我有多麼失敗，全新的明天仍然等待著我來證明
自己。
9. 感謝那些令我傷心難過的日子，我知道快樂已離我不遠了。
10. 感謝我的勇氣，不論今天有多麼不順利，我將勇敢的活下去！
把這篇文章轉寄給你所愛的人吧！^_^
　

　

　

　

　

主旨: 凡事全力以赴，總有人在意的


美國前參謀長聯席會議主席柯林．鮑威爾（Colin Powell）回憶他在汽水廠抹地板時的
經驗：
有人對我講三個掘溝人的故事。
一個拄著鏟子說他將來一定會做老闆。
第二個抱怨工作時間長，報酬低
第三個只是低頭挖溝。
過了若干年，第一個仍在拄著鏟子；
第二個虛報工傷，找到藉口退休。
第三個呢？他成了那家公司的老闆。
這個故事的教訓是：不管你做甚麼，總有人在意你。所以我打定主意，要做個最好的抹
地工人。
有一次，有人打碎了五十箱汽水，弄得滿地都是黏乎乎棕色泡沫。我很生氣，但還是忍
著性子抹乾淨地板。過了不久，工頭對我說：「你抹地板抹得真乾淨。」
第二年我被調往裝瓶部，第三年晉升為副工頭。
以後我始終緊記這個道理：凡事全力以赴，總有人在意的。
「荊棘不會來刺你，除非你靠著它。」
這句話說得真好，雖然有點老生常談，不過卻是事實，
若不是自己硬要往荊棘靠，怎麼會被刺呢？
若不是我們要自尋煩惱，哪會有什麼煩惱呢？
如果不們自己不想知足，誰又能幫我們學會知足呢？

　

　

　

　

小王子的啟示

只是大多數的人長大了，忘了...
每個大人的心裡都有一個小王子的...

一直記得狐狸對小王子說過的秘密：
「一個人只有用心靈才能看得到真實的東西，真正重要的東西不是眼睛可以看的到
的。」

也一直忘不了狐狸告訴小王子的話：
「你在玫瑰花上所花的時間，使你的玫瑰變得重要。」
「你永遠要為你所馴養的東西負責，你要為你的玫瑰負責。」

希望你/妳也能從小王子裡找到一種觀看世界和內心的方法。


你就像是一顆流星

悄悄地從我的生命裡劃過

我閉上眼睛默默地許下了一個心願

希望它不會再像流星一樣稍縱即逝

而是永遠地長駐我心頭

不管過了多久隔了再久

你依然是我生命中最美麗的一顆星

雖然我沒有恆久遠的鑽石

我卻有一顆永不變的真心


　

　

　

小精靈的故事

關懷身邊的人最能豐富生命─小精靈的故事
購物中心的鐘已指向六點，我因為扮演小精靈，而在聖誕夜前夕累得半死，事實
上，我雖是一個小精靈，但這已是聖誕夜前夕。一九九五年，我十六歲的那個十二月，
我得做兩個工作來幫助家計，並且籌足自己的學費，以及假期零花，我第二個工作是扮
演幫忙聖誕老人跟小朋友合照的一個小精靈，在兩個工作之間，我得從前一天開始一直
工作十二個小時才能休息，在聖誕前夕，聖誕天地的工作變得益發繁重，一整天下來我
連喝個下午茶的空檔都沒有，但我想，只要再過幾分鐘，我就可以解脫了。
我瞧瞧經理雪莉，只見她給了我一個足以激勵士氣的微笑，要不是雪莉，我早
撐不下去了，她是這一季半途來當經理的，但她讓一切都開始變得有點不一樣。我的工
作從充滿壓力轉變為深具挑戰性，她從不會對我們大吼大叫，還常常鼓勵、支持我們，
把我們拉成一個團隊，特別是事態變得無法收拾時，她也還是會給我們一個微笑，或是
一句激勵的言語，在她的領導之下，我們達到了加州所有購物中心的拍照最高量。
我知道這個假期對她來說不好過，因為她最近才剛流產，我真希望她知道自己
有多偉大，她讓同事以及來這兒拍照的小孩都覺得有多麼不同。我們這一攤一直開到七
點，不過六點時會變得比較輕鬆，我得空可以離開一下，雖然我沒有多少錢，但我實在
想買個小禮物給雪莉，這樣她就會知道我們有多感謝她，我到了家賣香皂和乳液的店
家，但他們已經把鐵門放了下來，「對不起，我們關店了。」
店員對我大吼，他看起來跟我差不多累，而且語氣聽起來並不怎麼覺得抱歉。
我有點氣餒地看了看四下，發現所有的店都關了，我竟然沒
發現這點。這下糗大了，我工作了一整天，卻差一分鐘就買不到給她的禮物。
回聖誕屋的路上，我看到諾得史脫姆百貨公司還開著，怕他們也會在那一刻跟
其他店一樣都關了，我衝了進去，順著指示到了禮品區，當我衝進去時，馬上察覺自己
進到一個格格不入的地方，這個店的其他顧客穿得都太漂亮，看起來又有錢，而我只是
一個穿著小精靈服裝的窮酸青少年，在這樣的一個店，怎麼有可能會有東西的價錢低於
十五元？
我一路闖進這個禮品區，一個好像才剛走下伸展台的女店員走了過來，問我她
幫不幫得了我，當她這麼做的時候，百貨公司裡所有人都轉了過來看著。我盡可能壓低
聲音，「沒有，沒問題，你去幫別人吧！」
她定定地看著我，笑了笑，「不，」她說，「我就是想幫。」我跟女人說我想買東西給
誰，以及買東西的理由，然後我羞怯地承認自己只有十五元預算，她看起來似乎很開
心，還思考了一會兒，好像我要花的是一千五百元，但此時，百貨公司裡的禮物也差不
多沒了，她仔細地瞧了瞧，選了些東西擺成了一個禮物籃，總共花了十四元九分。
店正要關，當她完成這筆交易時，燈已經熄了。我想我可以回家再包得漂亮一
點，但我已經沒有時間了。她好像讀出我在想些什麼似的，女店員問我，「要包裝起來
？」
「是。」我說。
此時店已經關了，一個聲音透過對講機，問了是否還有顧客在店內，我知道
這女人大概也跟大多數人一樣，很想趕快趕回家去過聖誕節，但她卻因為幫一個孩子包
裝一個微不足道的禮物，而被耽擱了。
但她走進後場好一會兒，回來時帶回一個漂亮得要命的籃子，籃子是用銀和金
色緞帶包裹的，看起來好像我至少花了五十元來買這個禮物似的，我簡直不敢相信，我
實在太高興了。
當我謝她時，她說，「你們小精靈在購物中心散播快樂給人們，我不過是想給
你點小小的快樂罷了。」
「聖誕快樂，雪莉，」我回到攤位時說，我的經理看到禮物時，倒抽了一口氣，
因為感動與歡喜，她竟哭了起來，我希望這能給她一個不錯的聖誕節開端。
在假期中，我仍會不斷地想起那個店員的善心與付出，以及她帶給我以及我的
經理的歡愉，我想我能夠為她做的，就是寫封信給那家店，讓他們知道這件事，一個禮
拜後，我接到店家的回覆，感謝我寫了那封信。
我本想此事已了，直到一月中旬發生了另一件事。
我接到史蒂芬妮，也就是那個店員的電話，她想帶我去吃頓午餐，而我，只不
過是一個花了十五元的十六歲顧客。當我們碰面時，史蒂芬妮給了我一個擁抱，和一件
禮物，然後告訴我以下的故事。她最近被提名為諾得史脫姆百貨的服務之星，因為以前
從未被提名過，因此她雖然迷惑卻很興奮，當得獎人公佈時，他們喊出史蒂芬妮的名
字，她得到了！當她走上台去領獎時，她的經理把我的信朗讀了出來，每個人都給了她
一陣熱烈的掌聲。
得獎代表她的照片將會被放在店裡大廳中，她的新名片上不但加註該店服務之
星的字樣，還有一個十四Ｋ金的別針，一百元獎金，並被邀請代表分店參加地區會議。
在地區會議中，他們又唸了我的信，每個人也起立鼓掌向史蒂芬妮致意，「我們希望所
有員工都能像你這樣。」讀信的那個經理這麼說，她還見了諾得史脫姆三兄弟，三人對
她也是讚譽有加。
當史蒂芬妮握住我的手時，我已經有點不知所措了，「但最棒的還不是這個，
提莉。」
她說，「第一次開店會時，我拿起提名者名單，把你的信附在後面，還把一百
元紙鈔放在後面，帶回家獻給我父親，他讀了所有東西後，看著我說，「什麼時候會宣
佈得獎名單？」
「我說，得獎的是我，爹。」
「他定定地看著我，說了，『史蒂芬妮，我實在為你驕傲。』」
她靜靜地說，「我爹從沒說過這種話。」
我想我一輩子都會記得那一刻，我瞭解到一個有力的禮物可以有多大功用。雪
莉對屬下的感謝引發了這所有事：史蒂芬妮漂亮的籃子、我的信、諾得史脫姆百貨的獎
勵，至少改變了三個生命。
我一輩子都會記得這件事，在我扮演小精靈，也是一個一文不名的青少年的那
個聖誕節，我真的瞭解到，最小的事物，也可以造成最大的改變。
提莉•迪林漢 （摘自晨星出版社【心靈雞湯】）
我想這是所謂「善的循環」吧!祝福收到這封信的每一個人都能與周遭的人、事、物達
到這種美善的循環。

　

　

　

工作倦怠

為什麼我老是工作倦怠？ 

明明身體好好的，工作也差不到哪裡，睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結，不想工作。一項研究發現，台灣有30％的上班族有疲勞的問題，「對工作的未來不確定或無力感」，是台北市上班族普遍的心聲之一。究竟是工作過度付出， 與實質上的報酬不符？還是工作不順，經常做錯， 
被老闆刮鬍子？如果工作倦怠 感愈來愈頻繁，應如何克服？ 

　　黃經理是人人稱羨的高薪族，最近常嚷著要休長假，甚至考慮放棄優渥的工作，因為她突然覺得生活沒什麼重心，沒有意義感，她想去慈濟當義工，尋找人生的價值。 

李先生已打定主意留職停薪一陣子，他最近工作不帶勁，愈來愈沒耐性開會，連敲打電腦鍵盤都不如往常清脆響亮，他力圖改善目前的工作困境，卻始終未能如意，只好選擇暫時出走。 

剛休完假歸來的王小姐坦承，充飽電蓄勢待發的工作熱情只維持一兩天，沒多久又陷入休假前的倦怠，現在，她又想休假了。 

　　這是怎麼回事？明明身體好好的，工作也差不到哪裡，睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結， 
不想工作，想去圓一場年少未完的夢。 

究竟是工作過度付出，與實質上的報酬不符？還是工作不順，經常做錯，被老闆刮鬍子？如果工作倦怠感愈來愈頻繁，應如何克服？怎樣才能樂在工作？ 

◎倦怠的根源 

　　我怎麼老是工作倦怠？政大心理系教授許文耀從兩個層面揭露問題根源，一個層面是企業經營者或主管，夠不夠體貼關心員工的實際需求。 

　　如果員工下班後須攬一堆工作回家，或為了平衡生計經常主動加班或四處兼差，這將不斷耗損員工能量，耗久後，影響到白天的工作績效與工作滿意度。 

　　有時候，部門主管忽略了工作複雜度帶給員工的困擾，總認為當年我可以這樣熬過，你為什麼不能。許文耀從心理學角度強調，你當年可以，不見得我也可以做到，個別差異應該受到重視，不能拿同樣一把尺，丈量每個不同的個體。 

　　另一個層面須回歸到個人根源，心理學家發現現代人的堅毅性格，舉凡與忍耐、承諾、超越、突破、毅力等有關的特質，愈來愈脆弱，也愈來愈會去計算。 

　　剛步入職場或新進員工，很容易因不熟悉遊戲規則而生怯，彷彿在迷霧中， 
沒有方向感，或難以忍受公司的要求、主管的責罵，慨嘆不知意義何在， 甚至憤而離去。至於有多年資歷的上班族，對於那些熟悉到像例行公事般，一再重複的作業流程，已無法從中獲得自我價值。 

　　中華汽車經理張世和比喻，像是蓋教堂的一群人，每天不斷堆磚頭，卻不知道自己在做什麼，因為他們少了一張設計圖，不知道要怎麼蓋，蓋到何時完 工，原本的熱情就在搬磚過程一點一滴流失，最後像行屍走肉。 

◎你需要一張設計圖
　　上班族工作倦怠的重要癥結：「缺乏人生方向與大目標」。如果清楚自己的人生往哪裡去，知道要將自己打造成什麼，即使一路走來顛簸失意，也不會因一時失落，覺得疲累不堪、抱怨連連。 

　　一項研究發現，台灣有30％的上班族有疲勞的問題。台北市上班族協會連續三年調查進一步發現，除了工作帶來的忙碌與緊張之外，「對工作的未來不確 定或無力感」，是台北市上班族普遍的心聲之一。 

　　工作倦怠除了與性格傾向有關，也和專業能力是否受肯定有關。多年來輔導女性上班族各種疑難雜症，粉領聯盟執行秘書周佳君點出一個事實：專業能力 不受重視，是女性上班族經常工作倦怠的主因之一。 

　　尤其是護理人員或幼教老師，這些擁有專業實力的工作者，經常是職場中的配角，升遷管道 有限，很難設想未來的願景，所以她們常有出走的衝動。 

　　但，出走需代價，並非每個人都有本錢出走，終究要回到工作。學習如何克服工作倦怠，或者如經營之神松下幸之助說的，「做自己工作上的主人」，是 上班族難以迴避的課題。 

◎擁抱工作並不難 

　　要成為工作上的主人，從了解自己開始。生涯顧問專家建議，當你開始對工作產生倦怠時，就是該重新思索自己的時候了。花點時間靜下來思考自己要什 麼？擅長哪個領域？性格傾向於從事哪類型工作？這份工作可以發揮所長嗎？ 是自己努力不夠還是被擺錯了位置？ 

多取用身邊資源。幹部可以多找部屬聊，同事之間也可互相討論，激盪出一 
個可執行的企劃案，執行時大家都有參與感。執行方案因為已納入所有工作者的vision（未來願景），個人會有「值得存在」的價值感，減少不必要的失落。 

◎創造自己的工作價值 

　　上班族要將自己定位為「價值提供者」，增加自己在職場中的價值。然後多去找尋工作中的小事，來感動自己。只要願意行動，創造自己的附加價值並不 難。 

　　40年前的王貞治，不過是宇野球團一名新人，某年年底，球團代表對他說， 
如果以數字、三振數、打點以及對團體的貢獻度，你應該要減薪。王貞治心想， 恐怕要勒緊褲帶過活了。球團代表接著說，我們決定加你薪水一萬元，「因為你 非常珍惜我們的球」，王貞治嚇了一大跳。 那時，王貞治負責管球。他經常把破掉的球撿回宿舍，吃完晚飯後，開始縫球到半夜。縫一個球要花30分鐘，他 每 天晚上大約可縫兩至三個球。他原本只想把份內事做得更盡善盡美，卻贏來更多 
的肯定。 

　　「當被認為具有價值時，工作自然會快樂，」史丹佛大學教授伍佛德強調。 
即便擔任不耀眼的基層工作，也要努力增加自己的工作價值。 

　　將想法扭個彎，熱情會像泉水般，源源不絕。否則，偶爾的小感動像火花 
般，「咻」一下就沒了。樂在工作並不難，重要的是，跟自己比就好。 

　　長期處在平衡中，就能積極正向思考。許多專家呼籲，積極思考可以調適工作壓力，清除不必要的情緒，上班族多親近正向思考的人，能減少倦怠感。 

　　如果將事情弄得很糟時，只允許情緒低落一下子。很快會換個想法，「太棒了，我又學到一招，下次又有機會嘗試其他處理方法，」不因此認為自己很差 勁。 

　　多練習從積極面看事情，「想法會帶動行動，牽引感受和情緒，」鄭石岩教授在《換個想法更好》書中大聲疾呼。吳政宏建議，被老闆責罵不要耿耿於懷，要趁機偷學，想辦法跑在老闆前面，再找個機會反面領導老闆，扳回一局。克服工作倦怠的方法中，「自我學習」永遠不可少。 

◎學習工作，也要學習休息 

　　「在職場上學習讓自己喘口氣，是一門學問，」中視董事長鄭淑敏每年固定休假。她一年至少休一次長達兩星期的假，半年內會有幾次短短兩天的假，不一定出國，有時只是到山裡或海邊走走。 

　　如果感覺莫名的倦怠迫在眉睫，休假又遙遙無期，試著忙?偷閒吧。偶爾請 
個半天假，溜去街上晃晃、逛書局、或找個清幽的咖啡店想事情。在忙碌中留點 空間給自己，因為塞得太滿容易窒息。 

　　「簡單，就會快樂」，許多生活哲學家都同意。最好的東西都是最簡單的。 
例如微笑，是最好的生活態度；運動，是身體最好的藥。克服工作倦怠也可以很 簡單，將想法轉個彎，然後行動。 

　　經營之神松下幸之助在他77歲的喜壽會場上，公開吐露他永保青春的兩大 秘訣：一個是，以單純的想法和純樸的心看事情；另一個秘訣是，喜歡工作。 

　

　

　

　

不 犯 錯 ？ 


不犯錯的人只有二種人： 

一種人不做不錯，另一種人是犯了錯，隱藏曚混得好，甚至強說那不是錯…… 

這是件真實的故事，發生在一位朋友的朋友的身上。 

張從台灣到美國二年，順利地拿到碩士學位，隨即應徵到一份相當不壞的工作。 

公司的業務蒸蒸日上，正在迅速的拓展，工作環境好，報酬佳，而升遷的機會尤多。 

以前擔任張同一職位的二位美國佬，都已先後加俸晉爵，獨當一面去了。 

留學生，異國異鄉，能謀得這樣好的差事，真是祖上積德，那還能不兢兢業業， 

萬事小心。一年容易，萬幸天下太平，無差無錯。 

年終老闆召見，心中不由漾起希望：「在前的二位，做滿一年，或多或少， 

總是犯了幾件錯，而我張某……」推開門，老闆的笑容顯得分外地親切。 

遵囑側身危坐，聽候佳音。 

「密斯特張，你一年的工作情形很好…」老闆瞄了下桌上的人事卷，頓了頓， 

調整下語氣：「不過公司要緊縮人事，這是件很不得己的事，想必你能諒解。 

依照規定，你可以領三個月的遺散費。相信你很快地就會找到更好的工作。」 

張被這突如其來的震撼驚呆了，不知所措，還疑惑是聽錯了話。 

停了好一陣，仗著膽，反問；「您的意思是說我被炒魷魚了？犯了錯？還是……」 

張的語氣不由得激動起來：「還是因為我是中國人，就被歧視？」 

《歧視》（discrimination）在強調保障工作機會平等的美國社會，是項嚴重的控訴， 

老闆不得不重視這個問題。 

「張，不要激動。公司從幾百封應徵函裡選中了你，可以知道對於你們中國人 

絕沒有一點歧視的意思。你確實沒有犯什麼過錯。而事實上，就是因為沒有犯錯， 

公司才這麼做。你知道公司正在大力的推展業務，亟需要獨當一面，創業立業的人才。 

公司對於你的訓練、你的學識都算滿意，但是對於你做事的方式不能接受。」 

「我們都知道，人就是人，不是神。人都不能免於犯錯。不犯錯的人只有二種人： 

一種人不做不錯，只知道在現成的路上、跟著別人走，有錯也讓別人犯。這種人或許 

不會犯錯，但也不會從嘗試、錯誤中進步。另一種人不是不犯錯，而是犯了錯，隱藏 

矇混得好，甚至強說那不是錯……」 

「不管是那一種『不犯錯的人』，都不是公司所需要的。」 

-------摘錄自戴立寧著《無事不參》乙書 
　

　

　

　

不完美的完美!

劉墉先生說道：我有一個朋友，單身半輩子，快五十歲，突然結了婚，
新娘跟他的年齡差不多，徐娘半老，風韻猶存。
只是知道的朋友都竊竊私語：(那女人以前是個演員，嫁了兩任丈夫都離了婚，
現在不紅了，由他撿了個剩貨)
話不知道是不是傳到了(他)耳裏！

有一天，他跟我出去，
一邊開車，一邊笑道：(我這個人，年輕的時候就盼開賓士車，沒錢買不起，
現在呀！還是買不起，買輛三手車)

他開的確實是輛老賓，
我左右看看說：(三手?看來很好哇!馬力也足)
(是啊呀!)他大笑了起來，
(舊車有什麼不好？就好像我太太，前面嫁個四川人，又嫁個上海人，
還在演藝圈二十多年，大大小小的場面見多了，
現在，老了，收了心，沒了以前的嬌氣，浮華氣，卻做得一手四川菜，上海菜，
又懂得布置家。
講句實在話，她真正最完美的時候.反而都被我遇上了)。

(你說得真有理)我說：(別人不說.我真看不出來.她竟然是當年的那位豔星)
(是啊!)他拍著方向盤，

(其實想想我自己，我又完美嗎？
我還不是千瘡百孔，有過許多往事，許多荒唐，
正因為我們都走過了這些.
所以兩個人都成熟，都知道讓，都知道忍，這不完美？正是一種完美啊!............

”不完美”正是一種完美！
我們老了，都鏽了，都千瘡百孔了，
總隔一陣子就去看醫生，來修補我們殘破的身軀，
我們又何必要求至自己擁有的人、事、物，都完美無暇，沒有缺點呢?

看得慣殘破..也是歷練，是豁達、是成熟、是一種人生的境界啊！

摘錄獻給每個正在打拚的人! 



　

　

不要活在過去

一 個 婦 人 不 小 心 掉 了 一 把 傘 ， 她 一 路 上
都 很 懊 惱 ， 不 停 的 怪 自 己 ， 怎 麼 如 此 的
不 小 心 。 回 家 之 後 ， 她 才 發 現 ， 天 啊 ！
連 她 的 錢 包 也 不 見 了 。 原 來 她 一 心 惦 記
著 掉 傘 的 事 ，結 果 倉 促 、 惶 恐 、 不 安 中
， 一 分 心 連 錢 包 也 掉 了 。
人 類 ， 可 略 分 為 「 悲 觀 」 論 者 ， 與
「 樂 觀 」 論 者 兩 種 ； 差 別 就 在 於 ， 面
對 事 情 的 態 度 。 人 類 是 知 性 的 動 物 ，
任 誰 都 會 對 自 己 所 犯 的 錯 事 ， 感 到 後
悔 ， 但 一 昧 的 悔 恨 ， 只 會 令 自 己 困 在
死 胡 同 裏 。 這 個 時 候 ， 本 身 自 我 調 適
的 態 度 就 很 重 要 了 ， 悲 觀 論 者 提 不 起
精 神 ， 樂 觀 者 卻 越 挫 越 勇 ， 產 生 比 以
前 更 充 沛 的 精 力 。

如 同 放 在 桌 上 有 半 杯 水 ， 悲 觀 的 人 說
： 只 剩 下 半 杯 水 了 ； 樂 觀 的 人 卻 說 ：
還 有 半 杯 水 喔 ！

英 國 大 文 豪 家 莎 士 比 亞 的 名 言 ：
「 一 直 悔 恨 已 逝 去 的 不 幸 ， 只 會 招 致 更
多 的 不 幸 」 。




　

　

不要輕易被別人的話扎傷

證嚴法師曾說過一段話

原諒曾經傷害過你的人

也要做一個不輕易被傷害的人.

很多的時候，我們需要給自己的生命留下一點空隙，

就像兩車之間的安全距離，一點緩衝的餘地，

可以隨時調整自己，進退有據．

生活的空間，須藉清理挪減而留出；

心靈的空間，則經思考開悟而擴展．

打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌，不論好壞，

都要把它打到淋漓盡致；

人生亦然，重要的不是發生了什麼事，而是我們處理它的

方法和態度，假如我們轉身面向陽光，就不可能陷身在陰影裡．

當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；

當我們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手．

一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，

自己也會沾到兩．三滴．因此，要時時

心存好意．腳走好路．身行好事，惜緣種福．

光明使我們看見許多東西；也使我們看不見許多東西

假如沒有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰．

因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，

也不會是完全沒有價值．它可以使我們的意志更堅定，

思想人格更成熟．因此，當困難與挫折之來，應平靜面對．樂觀的處理．

不要在人我是非中彼此磨擦．有些話語秤起來不重，

但稍一不慎，便會重重地壓到別人心上；

同時，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷．

　

　

　


　

　

父與子 選自『宇宙光雜誌』


有一位父親存了很久的錢，終於買了一輛雪亮的新車，他非常寶貝這部車，每天都
洗車打蠟，他五歲的兒子見父親這麼愛車，也非常興奮的幫爸爸一起洗。父親有這樣一
個兒子，非常滿足，深覺這個兒子很體諒為父的心。

有一天，這位父親很累，雖然車子因為淋了雨而顯得髒，但他實在太累了，心想，
改天再洗車吧！五歲的兒子見父親這麼累，就興沖沖的要幫爸爸洗車，父親見他人小志
氣大，心裡更加得意，便放手讓兒子洗。

小兒子要洗車，卻找不到抹布，他走進廚房，立時便想到母親平常炒完菜洗
鍋子時，都是用鋼刷使勁刷才刷乾淨的，所以既然沒有抹布，就用鋼刷吧！
他拿起鋼刷用力的洗起車來，一遍又一遍，像刷鍋子一樣刷車。等他洗完之
後，『哇！』他大哭失聲，車子怎麼都花了？這下慘了，他急忙跑去找父親，邊哭邊說
﹕『爸爸，對不起，爸爸，.你來看！』父親疑惑地跟著兒子走到車旁，他也『哇』的
一聲，『我的車！我的車，』

這位父親氣得走進房間，他十分生氣地跪在地上禱告，『上帝呀，請你告訴
我，我該怎麼做？那是 我新買的車，一個月不到，就變成這樣，我該怎麼處罰我的孩
子？』
他才檮告完，在他心裡忽然出現一個聲音，
『世人都是看表面，而我卻是看內心！』突然間，他像是被點醒了。

他走出房門，兒子正害怕地流著淚，動也不敢動。
父親急忙把孩子擁在懷裡，並且說﹕『謝謝你幫爸爸洗車，爸爸愛你，勝過那
部車子。』

親愛的朋友，生命中你看重什麼？你懂得愛嗎？
最近我常思想如果我是那位父親會怎麼做？

　

　

　

　

世界的最後一天.你們想怎麼過呢?

成功的最後一課　◎黃美惠

我在一所工業技術學院改制成的大學兼課，教大一英文， 近兩三年來固定選用一種叫
成功(Success)的原文教科書． 今年，破天荒教到一班英文能力分班下的高段班，我決
定 拿成功系列裡最難的一本來當教材．備課時，課本裡的最 後一課吸引了我，因為它
的標題叫作世界的最後一晚． 文章作者名叫 Ray Bradbury，像這種文章當然是科幻短
篇， 特別的是，它寫得幻而不科，沒有高科技，不關乎外星人或 殞石，筆調文藝得讓
學理工的大學生覺得不夠炫，不夠刺激．


尤其文章的配圖居然是一幅手繪的居家景象：四口之家晚上 共聚一堂，媽咪在喝咖
啡， 爹地倒咖啡，兩個女兒在客廳地 毯上排積木．數十位廿歲出頭的學生向我抗議：
這幅插圖有 沒有擺錯？世界的最後一夜只有這樣？做為一個有家有孩子 的中年人，我
卻深受文章感動．它假想的情境是： 地球上所有的成年人都同時做了一個夢，夢裡大
家清楚知道， 不久後的某一晚，就是地球的最後一 夜了．故事的主題，就 是這一家
如何度過最後一晚．兩夫婦還是把碗筷洗得乾乾淨 淨，還是把孩子送上床道晚安，在
此當中，兩人不停地對話， 好像要把握機會把話說完．兩人上床時，特別感覺到：能
夠睡 在乾淨清爽的床單上，其實就是一種幸福．為妻的忽然想到廚 房水龍頭沒扭緊，
連忙奔下樓關水，再回到床上時，兩人相對 失笑：地球都要毀滅了，居然還忙著關
水．兩人最後的對話是， 互道：Goodnight !


特別令人感動的是丈夫說的一段話：妳知道嗎？除了妳和兩個 女兒，其實也沒什麼好
留戀的．我從來不曾真正喜歡這座城市， 也不喜歡我的工作，或者任何妳們三個以外
的事特．如果真要 說捨不得，恐怕只有 四季的轉換，熱天裡一杯冰得透透涼涼的
水．還有，我喜歡熟熟睡著的時候．

美哉斯言．我對學生說，這段話點出人生的真正價值所在． 享受四季的轉換就是能和
大自然和諧相處；愛喝暑天的一杯冰水 代表的是健康的身體和簡單的欲求；能沈沈睡
去表示心中坦蕩無 慮；至於留戀妻女，可不就是對親人的愛嗎？有些學生問我，世 界
都快滅亡了，文章裡的主角怎不去做些特別的，值得大書特書 的事情？為何所談都是
枯燥例行的瑣事？

望著講台下一雙雙年輕的眼睛，想著他們畢業後都是要進電腦熱 門的行業，等著領高
薪，分股票的，整個世界還等著他們去認識， 追求，購買．．．．忽然之間，我明白
Success的編者為什麼要把 這樣一篇字彙並不特別艱深，句子一點也不難懂的文章，安
排作 為一套共四冊教材裡的壓軸之卷．原來，世界的最後一晚，我們所 最依依難捨
的，就等於是我們所認定，人生的最終價值．

所謂成功的最後一課，就在弄清楚人生的最終追求．編書的人其實 是對著即將學成，
即將出社會去追逐名利的年輕人預言：

人生最快樂的，或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶， 且在每一 天終了
時，感激上天賜予清爽的床單，又可以睡個好覺了．

八十七年十一月十五日　聯合報副刊

　

　

　

失戀的痛苦

失戀之所以讓人痛苦, 以我所學的可以分為幾項：

１．人的情感失落與分離，這是我們從小學習來的經驗，只要爸爸媽媽或照顧者
不在身邊，baby就會哭一樣的心理原則。這可以參考心理學 attachemen
原則。
２．同樣是學習而來的心理學則，好像別人我戀都很痛苦，這次我失戀，也應
該失戀。至於為什麼一定要痛苦難過，可能當事人自己也說不出。例如，某
男人很爛，大家都勸女的離開他，可是女的就是很難過。
３．一種非理性的思考結果，因為親密的愛情總是令人陶醉甚至耽溺其中，所以
兩人分手後，一再地回想這些過去甜蜜回憶，相較現在的情況，當然會自
憐自艾，愈想愈痛苦。
４．其他，可能是不甘願、就是不爽等。
５．一種「焦慮依附型人格」，平常我是有點黏又不會太黏，但是這種人，在其
人格發展過程中，產生不易與人分離，只要他看重的人（重要他人）稍離開
一會，他開始會胡思亂想的。在男女感情關係結束後，他無法承受這個事實
想要極力挽回，同時他也感到生活痛苦（像近日發生清華大學化博學生事件
是一例）。

　

　

　

　

平安明信片

　　聯考過後，大批學子填寫志願卡時，除了對各科系比來較去外，學
校的地點所在也成了選填志願的考慮之一。交了志願卡之後，母親仍舊
不死心地問：「南部都沒有學校可填了嗎？」

　　那年，負笈北上的前夕，母親拿了一疊厚厚的明信片，足足一百多
張，硬是塞進我滿得不能再滿的行李中，年少氣盛的我不禁對她抗議多
此一舉。然而，身為家中長女，又是第一個離家求學的孩子，母親叮嚀
我必須「每天」寫一封明信片回家報平安，而老家收件的地址巷號，她
老早就請人刻了橡皮章，一張張地都蓋上了故鄉的地址。

　　按圖索驥地踏進生命裡第一處異鄉，來到毫不熟悉的北部，自然思
鄉情話綿長，每張明信片上，都洋洋灑灑地哭著控訴這個欺侮人的校園
大環境，寄到最後，連郵差都認識我了。

　　然而，隨著校園生活的蔓延，求學生涯的色彩愈加繽紛亮麗，社團
、同學、課業、異性朋友，紛紛取代了我對家的眷戀，我開始厭煩這份
母親規定的作業。

　　找了無數理由，也與母親溝通過幾百次，仍舊得不到「可以不寫」
的回應。每天咬著筆桿枯坐在宿舍桌前，屢屢苦思不知從何下筆時，便
索性寫上「平安」二字。

　　當大膽的嘗試沒有受到阻止，明信片上從此便常常出現「平安」兩
個字，偶爾風寒時，落在紙片上的字就換成了「感冒」。

　　寫著寫著，每學期回校報到前，母親總是按慣例給我另一疊明信片
。寫了四年，內容也增加了多樣性，可能是抄下的一首詩，也可能是聽
到的一個笑話，反正我不以為意。

　　日子的鏡頭拉到了畢業典禮，父母特地從南部趕來，我到他們投宿
的旅館會面。

　　母親從行李箱中，拿出十本裝訂成冊的小本子對我說：「這是我挑
出『平安』兩個字以外的明信片。」母親說：「彩色的大學日子給妳作
紀念，而妳平安的訊息，由我來保留。」

　

　

　

　

　

打開心窗、接納別人


──山，不需要依靠山；人，需要依靠人

　　　　「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，
　　　　　其實，連空氣都沒抓到！
　　　　　張開雙臂時，好像雙手空空，
　　　　　但是，全世界就都在你手心！」


經聽長輩說過一則故事──古早以前，一個偏遠山區的村落裡，住著一位小有名氣的雕刻師傅；因為這師傅的雕刻技巧不錯，所以附近一村莊的寺廟，就邀請他去 雕刻
一尊「菩薩的像」。

可是，要到達那村莊，必須越過山頭與森林；偏偏這座山傳說「鬧鬼」，有 些 想
越過山的人，若夜晚仍滯留在山區，就會被一極為恐怖的女鬼殺死。因此，許多親人、
朋友就力勸雕刻師傅，等隔日天亮時再啟程，免得遇到不測。
不過，師傅深怕太晚動身會誤了和別人約定的時辰，即感謝大家的好意而隻身赴約。走啊走，天色逐漸暗淡，月亮、星星也都出來了，這師傅突然隱約發現──咦
？
前面怎麼有一女子坐在路旁，草鞋也磨破了，似乎十分疲倦、狼狽。師傅於是探詢
這女子，是否需要幫忙？當師傅得知該女子也是要翻越山頭到鄰村去，就自告奮勇地
揹她一程。

月夜中，師傅揹著她，走得汗流浹背後，停下休息。此時，女子問師傅： 「難 道
你不怕傳說中的女鬼嗎？為什麼不自己快點趕路，還要為了我而耽擱時辰？」
我是想趕路呀！」師傅回答：「可是如果我把妳一個人留在山區，萬一妳 碰 到
危 險怎麼辦？我揹妳走，雖然累，但至少有個照應、可以互相幫忙啊！」

在明亮的月色中，這師傅看到身旁有塊大木頭，就拿出隨身攜帶的鑿刀工 具， 看
著這女子，一斧一刀地雕刻出「一尊人像」來。
「師傅啊，你在雕什麼啊？」

「我在雕刻菩薩的像啊！」師傅心情愉悅地說：「我覺得妳的容貌很慈祥， 很 像菩
薩，所以就按照妳的容貌來雕刻一尊菩薩！」

坐在一旁的女子聽到這話，即哭得淚如雨下，因為她就是傳說中的「恐怖女 鬼」。
多年前，她隻身帶著女兒翻越山頭時，遇上一群強盜，但她無力抵抗，除了被姦 污
外，女兒也被殺害；悲痛的她，縱身跳下山谷，化為「厲鬼」，專在夜間取過路 人 性
命。

可是，這「滿心仇恨」的女子，萬萬也沒想到，竟會有人說她「容貌很慈 祥、 很
像菩薩」！剎那間，這女子突然化為一道光芒，消失在月夜山谷裡。

隔天，師傅到達鄰村後，大家都很驚訝他竟能在半夜中，活著越過山頭。而 從 那
天後，再也沒有夜行旅人，遇見傳說中的「女厲鬼」了。


◎ 初聽到這個故事時，心中真是洶湧不已。

想想，只要能「打開心窗、接納別人」，連女鬼也會感受到咱們的真心誠意 啊 ！
只要能「心存善念、待人如己」，連女鬼也會被深深感動、而不會害我們啊！

在這紛亂不已的社會中，我們已被訓練成「自我防衛」的心理，經常戴著 「有 色
眼鏡」來看人，也不時小心翼翼地防著，免得被壞人「騙了、坑了」。就因為這 樣，
人際之間的關係逐漸淡泊了，爾虞我詐的事件增多了；人人都謹防著被騙、被害， 氣
氛也常繃得劍拔弩張，少有人像「雕刻師傅」一樣，能以「菩薩的心腸」來看待周 遭
的人與事。

我喜歡一句有點像廣告詞的話：

「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實連空氣都沒抓到！ 張開雙臂時，好像雙
手空空，但全世界就都在你手心！」
是的，當我們「推開心窗」，陽光與清新的空氣就會流淌進來，屋子裡，就 會 豁
然開朗。

「接納別人、待人如己」，就像是張開雙臂，你我之間的人際關係，必能溫 暖 且
祥和，全世界也就都在我們手心啊！


溝通小站

有個女性朋友，在百貨公司看到一媽媽帶著很可愛的小女孩，就忍不住走過 去， 用
手輕摸小女孩臉頰，並說：「妹妹，妳好可愛哦！」

這時，小女孩大聲喊說：「壞人，妳是壞人，我不要跟妳講話！」

現代社會，人與人之間愈來愈疏離、冷漠，也對陌生人充滿著「不信任感」 ； 每
個人都提心吊膽，而父母也再三交代小孩，「不能跟陌生人講話」！

有一次，我到台南演講，住在赤崁樓附近的飯店。中午時分，我一個人懶洋 洋 地
獨自走著，想找個「擔仔麵」小吃裹腹。未料，一騎士戴安全帽、口罩，騎著摩托 車
急駛過來，突然停在我旁邊。當時，我嚇一跳，心想：是不是想搶劫啊？

那騎士脫下安全帽和口罩，咦，是個女生耶！這小姐客氣地問我：「請問 ......
你 是不是姓戴？」

啊？怎麼連我姓什麼都調查清楚了？我愣了一下，沒回話。這小姐又問： 「你 是
不是戴晨志先生？」
這下完了，她居然連我叫什麼名字都知道！我本能防衛地說：「妳有什麼事 ？」
「戴老師，我是你的忠實讀者，很喜歡你的書；剛才我遠遠看到你，很像你 書 上
的照片，所以趕快騎車過來，不好意思，嚇到你了！」這小姐很興奮地對我說： 「您
可不可以幫我簽個名？」

這時，我「緊繃的神經」才鬆懈下來......

雖然，我們很怕遇到壞人，但事實上，咱們社會，「好人」還是比「壞人」 多 得
多，我們不能隨時以「防衛心」來和別人溝通；就像本文中的雕刻師傅「心存善
念」，也「為對方採取行動」──一個有好感的「關懷行動」──所以感動了女
鬼。

西班牙有句諺語：「山不需要依靠山；但是，人需要依靠人。」

是的，人都需要朋友，若能「關懷他人」，就能夠「贏得友誼」。因此，讓 我 們
學習減少「防衛性的溝通」，多採取「支持性的溝通」；也問問自己：「最近有沒 有
關心過什麼人？是不是該主動表示關懷？」這麼一來，當我們走夜路時，就不怕女 鬼
了！


摘自戴晨志--人際溝通高手
　


　

　

生命中的每一天



生命中的每一天 ..


從前有個國王要將一個死刑犯斬首 ..

這個死刑犯就跟國王講說 : 「國王，你先不要斬我
的頭，你給我一年的時間，我能夠使你的馬飛起來」
國王想了想，覺得反正也沒有甚麼損失，就答應了 !

死刑犯回去之後 ，他的朋友偷偷問他說 : 
「你真的有辦法讓馬飛起來嗎？」

死刑犯說：「這你就有所不知了，這一年當中，有三種
情況會發生 ...
第一種是國王死了，那他就不會斬我的頭，
第二種是我死了，那他斬我的頭也沒有用，
第三種是這匹馬啊 ! 真的有可能會飛起來」

「生命中的每一天總有奇蹟發生」

這個故事就是在說明，人不但要懂得為自己把握機會，還
要懂得為自己創造機會.
　

　

　

　

生命是用來愉快的過生活



一位同事跟我說了他自己的故事。一年多前，他與相戀多年的男友分手，在那段傷
心的日子裡，他看了一部不知名的電影，說有個人死後到天堂，那個地方有許多天
使，還有許多像電視一樣的機器，天使請他坐下來，然後這些機器就開始放映他的
一生。

他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著，但是他發現機器只要放映他逃避一些事
情時，畫面就停格，於是一部部機器停格著他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉，他愛
上一個女孩卻不敢表達，他為人父親時，不敢表達自己對孩子的關愛.....。

終於，他的一生放完了。

天使們一陣討論之後告訴他：你在這一生中缺乏了愛與勇氣，所以我們要請你重回
人間，把愛與勇氣學會之後，再回到這裡來。畫面一轉，這個人又出生在人間，重
新學習愛與勇氣。

朋友告訴我，這部電影讓他非常震撼，原來如果他此生學不會原諒，那麼他得來生
再學；如果她此生學不會勇敢面對，那麼他得來生再學。那為什麼她不在這一生中
就學好這兩件事？

她的這一番話，讓我重新提起勇氣，去面對我該面對的生活。
想到這裡，我覺得每個人的心就像座機場，如果你不讓一些人走，那麼就有一些人
永遠也進不來，如果你讓自己的心長滿了無名草，就像機場跑道沒有保養，再好的
飛機也會發生危險。

我想給自己的心建一座塔台，指引那些起飛和降落的飛機，無論起或落，他們都曾
在我心中停留。

生命不是用來尋找答案

也不是用來解決問題的

它是用來愉快的過生活

　

　

　


用幽默雕塑智慧

悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永遠不老。—拜倫—

愉快的人格是成功的靈魂。—馬西斯—　

天下事，豈能盡如人意，心境須恬適，盡其在我，隨遇而安。
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羅斯福還未當上美國總統之前，家中遭竊，朋友寫信安慰他。
羅斯福回信說：「謝謝你的來信，我現在心中很平靜，因為：
第一、竊賊只偷去我的財物，並沒有傷害我的生命。
第二、竊賊只偷走部分的東西，而非全部。
第三、最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我。」
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一言可以興邦，一言可以亡國。　
美國前總統雷根，在任初期，有一次被槍擊重傷，子彈穿入
胸部，情況危急。在生命交關的當頭，雷根面對趕來探視的
太太的第一句話竟是：「親愛的，我忘記躲開了。」
美國民眾在得知總統在身受重傷時，仍能不忘幽默本色，康復
應指日可待，因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。
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※事情發生的好壞不重要，重要的是，你從哪個角度去切入。
英國首相威爾遜，在一次演講中，剛進行到一半時，台下突然
有個搗蛋份子，高聲打斷了他：「狗屎！垃圾！」
威爾遜雖然受到干擾，但他情急生智，不慌不忙的說：
「這位先生，請稍安勿躁，我馬上就要講到你提出的關於環保的
問題了。」
全場不禁為他的機智反應鼓掌喝采。
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※掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來。
邱吉爾首相有一次在公開場合演講，由台下遞上來一張紙條，
上面只寫著兩個字：「笨蛋。」
邱吉爾知道台下有反對他的人等著看他出糗，便神色輕鬆地
對大家說：「剛才我收到一封信，可惜寫信人只記得署名，
忘了寫內容。」
邱吉爾不但沒有被不快的情緒控制，反而用幽默將了對方一軍，
實在是高招。
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※幽默的機智反應並非只是能言善道，而是一種快樂、成熟的
生活態度，掌握了它等於掌握智慧結晶，得到快樂的泉源。
法國名人拿破崙，有一天到野外打獵，突然聽見遠處有人呼叫，
他循聲走去，看見一人落水，正大聲求救。
拿破崙毫不猶豫的舉起槍來，大聲叫道：「喂！聽好！你要是
不爬上來，我就開槍打死你。」
那個人聽了，頓時忘記落水的危險，立刻使勁全力向岸邊游去。
上岸的第一句話就是：「你救我就算了，為什麼還要開槍打死
我？」
拿破崙從容不迫的回答說：「假如剛才我不嚇唬你，你就不會
奮力游上岸，又怎麼能脫險呢？」
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※人際關係的黃金法則─「要別人怎樣對你，自己先怎樣對
別人。」
艾森豪將軍參加某餐會，會中安排演講節目，總共邀請五位貴賓
致詞，艾森豪排在最後一位上台。前面四位，個個千言萬語、
贅言連連，輪到艾森豪時，時間已近十點了，台下早已意態
闌珊、興致缺缺。
善體人意的艾森豪將軍一上台便說：「任何演講都會有句點，
我就做為今晚演講的句點好了。」語畢鞠躬而退。
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※甜中加甜不見其甜，樂中加樂才是大樂。—莎士比亞—
世界宗教大師達賴喇嘛訪台時，輕鬆自在，幽默風趣，有位記者
訪問他：「佛教有過午不食的說法嗎？」
達賴喇嘛說：「是啊！」
記者又問：「那肚子餓了，怎麼辦呢？」
達賴喇嘛說：「就到廚房去偷吃囉！」擁有赤子之心，才是生活
中的幽默大師。
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※一張口開蓮花香；一雙手勤作善事；一顆心有情有意；
一輩子歡喜自在。
有一次，蕭伯納在街上行走，被一個冒失鬼騎車撞倒在地上，
幸好並無大礙。肇事者急忙扶起他，連聲抱歉，蕭伯納拍拍
屁股詼諧的說：「你的運氣真不好，先生，如果你把我撞死了，
就可以名揚四海了。」
　

　

　

白開水


對於已經習慣了的人事物，
總是忘了他們的好和他們的重要，
鎮日埋首工作或和朋友們應酬的人，
也總是忘了身邊最親最愛的人，
也需要關懷．

試試一天都不要喝白開水吧，
或許你真的發現白開水的重要！

剛喝了一口平常要喝上幾杯的白開水
居然覺得它好喝
自從我買了金桔後
一連3天都喝著金桔梅子茶

第一天...覺得它美味到了極點

第二天...覺得它變的苦澀,開始懷疑自己的手藝是否有問題

第三天...今天喝起來卻覺得它沒有那麼的特別,

於是幫自己倒了一杯平常就喝到不想喝的白開水
今天發現它其實也有它的溫潤
沒有平常那麼讓人喝不下口

人是不是就是喜新厭舊的東西
當你沒有一樣東西時
你會很希望自己擁有它

當你喜歡的東西在你身邊久了
你又想新的...

如果真是這樣
夫妻如何相處一輩子呢?
每天看著同一張臉是幸福嘛?

我很羨慕街上的老伯伯和老婆婆手牽手一起在路上走
比起年輕人的熱愛來的踏實
因為經過這樣久的時間
他們依然愛對方
好令人羨慕

你覺得呢?

希望你也有這樣的福氣
有個知你愛你的人陪
　

　

　

　


主　　旨：共同感受

經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共
同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。

咖啡廣告中一句「好東西要和好朋友分享」的標語，不但傳誦多年，
成為廣告界的經典之作，同時也變成社會流行語。

共同分享美好的滋味，是生命中難能可貴的經驗。甚至，可以說是一種幸福。分享的雙方
，必須要有相同的慧心，才能體驗出內心感受， 共鳴出意在言外的真情滋味。

當我年紀還很小的時候，由於家境不是很寬裕，除非逢年過節，
不是每天都有機會吃大魚大肉。父母雖不是嚴格管教子女，
我們手足間倒也懂得互愛互讓。有一個尋常日子的傍晚，
餐桌上竟意外出現一條魚，還沒正式上桌吃飯，
我們姊弟間就開始研究如何瓜分那條魚，才能教全家人吃得盡興。

不解世事的我，好奇地問大姊：「如果一家人每個人都愛吃魚，真是很麻煩，要分來分去
，而且大家都吃得不多。最好是有人喜歡吃魚、不愛吃肉，有人不吃魚、只吃肉。」

大姊年齡稍長，比較懂事，她立刻發表更高明的見解：
「才不咧！喜歡吃魚的人聚在一起，共同品嚐一條魚的滋味，
彼此分享美食的感受，人生才有意義。如果，只喜歡吃魚不吃肉的人，和只喜歡吃肉不吃魚
的人，生活在同一屋簷下，一定會很痛苦。
他們各吃各的，卻無法共同體驗對方內心的感受，十分寂寞。」

那年，我大概只有小學三年級左右，大姊的年紀恐怕也只剛上國中，
童言童語的我們，講了一段沒痛沒癢的對話，卻讓我在一、二十年以後的生命經驗中，一一
印證了其中的道理。再三玩味，便覺得人生中「分享」的經驗，實在美好。無論青菜蘿蔔
、或吃魚吃肉，最可貴的其實是共同的感受。

經歷共同的感動，婚姻才能經營長久

一個微雨的清晨，有一個很要好的朋友突然打電話給我。電話彼端的他，情緒有點低沉
：「我決定向我太太提出離婚的要求。」在離婚率偏高的現代，聽到這種消息，我的反應並
不是很詫異。意外的倒是他告訴我的理由。

「你知道嗎？結婚這十幾年來，我幾乎沒有和我太太有過什麼共同的感動了。我們不曾一起
閱讀過一本書，談過其中任何一個有趣的章節。

我們甚至很少一起看電影，更別提看完電影之後，曾經就其中某一個場景、某一個片段，交
換過什麼感動的心得。」他感慨萬千地說。

聽到這裡，我能深刻體會他的悲哀。或許，這也是所有婚姻很典型的問題，從一開始的熱烈
，不知不覺走到疲乏的地步。一朝醒來，當初最親密的枕邊人，因為日漸減少共鳴而變得面
目可憎。最珍貴的歲月，因為逐漸缺乏了分享感動而變得乏善可陳。

經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共
同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。在平凡中，體會趣味。在尋常間，流露真情。

說穿了，這個道理和經營友誼並沒有太大不同。一對知己、一雙伴侶，在本質上其實是很相
近的。除了深愛對方以外，還愛上其他共同的愛好我曾經在報上看過一則消息，報導台灣一
對夫婦，他們原本經營一家中小型企業，非常成功。他們因為同時愛上旅行，

於是在業務穩定之後，把公司全部交給員工經營，夫妻倆從此千山萬水、夫唱婦 隨。還有
一對國外的夫婦，丈夫愛上帆船，太太受到感動，也產生興趣，後來兩個人就搭上帆船，浪
跡天涯。伴侶間能夠培養共同的興趣，以愛情擴展生命的版圖，不再把生活的焦點全部集中
於對方，而一起將關注放在彼此都覺得有趣的事物上，真是莫大的幸福。

有一對情侶決定要結婚了，他們跋山涉水、不遠千里去拜訪一位先知，向他請教長相廝守的
秘訣。先知以慈藹的眼光看看他們，
卻說了一句表面上聽來無情、實際上卻富饒深意的話。他說：「你們不要只是愛著對方，還
要共同愛上別的東西。」別的東西？

別的東西究竟是什麼，絕對因人而異。可能是共同的孩子、一項有趣的戶外活動、或是一種
令人著迷的嗜好。而最能持久、最不乏味的東西，其實就是生命的本身。一起熱愛生活，擁
有充沛的能量，分享心靈的喜悅，將是恆久維繫感情於不墜的最大力量。

幸福 Password

就像浪濤必須參與海洋的潮汐， 我們也無法獨自體驗人生，必須分享四周的人生經驗。



　

　

　

吃餅哲學...


小時候我有一個百思不解的問題。

故事發生在物質缺乏的花蓮鄉下，小孩子很少有機會吃糖，

見到糖果餅乾都非常「餓鬼」，偏偏大人給糖時，都要我們小孩「公家吃」，

我非孔融，公家吃是一件痛苦的事，尤其是在計較大小多少的時候。

那時候常吃一種圓圓的，中間有個洞的餅，

就是拜拜遊行時掛在謝將軍上那種。

姊姊大我三歲，我常常被迫和她分一個這樣的餅。

因為我年紀小，大的要讓小的，所以祖母說：「姊姊你來分，弟弟先選。」

等姊姊小心地把餅分成兩半以後，我就要更小心地選出比較大的那半來。

好不容易選好了，我和姊各持半邊餅，她捨不得馬上吃，

捧在手上，非常寶貝貝而且心滿意足的樣子。

看在眼裡，我突然覺得自己「受騙」了，一定是她拿到比較大的那半，

年紀小嘛，撒賴一下，就可以把餅換回來。

真換回來開始吃了，我兩三下就把餅吃光，再看老姊，

她還慢條斯理細細品嘗，又甜又香的樣子。

生性就不是當宰相的料，肚裡連條小舢舨都容不下，嫉妒懷疑一發作，

心裡想：「一定是我原來那塊比較大」。

每次分餅，用盡所有策略，到頭來還是覺得姊姊的餅比我大？

長大後，類似情況層出不窮；

坐火車，我和鄰座各拿一份相同的中國時報，

瞄來瞄去總在他的報紙上看到比較有趣的消息；

當兵，我自己覺得是大學同學中最「歹命」的一個，比去金門的還苦...。

馬克吐溫幫我解決了這個問題。

在湯姆歷險記裡，湯姆的姨媽他去刷籬笆；大太陽下刷籬笆，多苦的差事！

湯姆本來嘟著嘴做吃屎狀，刷得不甘不願，

後來靈機一動，把自己當作是正在創作偉大壁畫的藝術家，擺出全神投
入的樣子。

果不其然，才幾分鐘就吸引了一位跟我有同樣毛病的小朋友，

他認為湯姆的刷牆工作，比他正在吃的蘋果有趣多了，

就用蘋果去換了刷牆的「權利」，

用這個方法，湯姆不但在一個下午內把牆刷完，口裡還多了一些彈珠和
玩具。

原來問題不在餅的大小，而在怎麼樣把餅吃得那麼香。

換個角度，隨時隨地皆能得心應手，

別人的工作總是錢多事少離家近....

別人的老婆總是比較漂亮.....

別人的股票總是會漲....

為什麼別人的總是比較好呢？

值得大家一起來深思.......

　

　

　

回到童心


於是我們可以質疑成人世界中許許多多想當然爾的定律：為什麼工作佔到一天
中三分之二的時間，會是一種必然？人與人之間的設防與競爭，為何是唯一的關係
？為什麼難得有閒暇的時候，會是坐在有冷氣的客廳中觀看電視？為何戶外使我們
疲倦？為何對大自然不再有反應？為何我們不能再遊戲？為什麼童心使我們厭煩？
為什麼我們的生命中不再有快樂的事？……。
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　　我很喜歡虎克船長這部電影。電影是延續卡通片小飛俠的故事，描寫一個長大
以後的小飛俠。小飛俠因為愛上了溫蒂的孫女，自願離開夢幻島到現實社會中，也
因此他不得不像現實世界中的人一樣日復一日長大。

　 長大以後的小飛俠完全忘記了他在夢幻島上的日子，他成為一個只重金錢毫無
俠義的律師，視辦案如經營生意，他為了工作忽略親情，與孩子關係淡漠，又因為
疏於與孩子相處，也完全不能了解孩子。他老是跟他的孩子說：「你為什麼不趕快
長大？」

　 直到有一天夢幻島上一直被小飛俠打敗的虎克船長，為了報仇跑到真實世界擄
走小飛俠的兩個孩子，小飛俠才不得不回到夢幻世界去。

　 他這一回去，震驚了孩子王國與海盜船上所有的人，他們十分吃驚面前這曾英
勇無敵充滿俠義的小飛俠，怎麼又肥又胖，而且善於妥協、失去俠義之勇，甚且完
全失去想像力？當他們告訴小飛俠，必須會飛才能攻克虎克船長，而會飛的首要條
件是心中有一件快樂的事；他們又發現小飛俠飛不起來，因為他心中記不起任何一
件快樂的事。

　 當然，小飛俠是透過了這群孩子，重新被喚起勇氣、想像力；並且他最後也想
起，他這一生最快樂的事是第一次擁抱甫出生的孩子，知道自己作爸爸了的那一刻
。

　 小飛俠會飛了以後，即刻趕去與虎克船長決鬥，救回自己的孩子。要回現實世
界之前，虎克船長告訴小飛俠，他會常回現實世界尋找小飛俠，因為小飛俠的童稚
之心要常被喚醒。

　 虎克船長這電影嘗試說出一個事實：成人世界本身就是一個框框，而走出那框
框的力量，是透過孩子的童稚之心。孩子，是上帝在成人世界中播種的祝福。

　 我還沒有作母親以前，不大能明白這個道理，因為我對孩子實在沒多大耐心；
直到我成為母親以後，基於母愛的天性，我嘗試走出成人的自我，貼近孩子的胸膛
，我漸漸看看見一個更開闊的世界，這世界是我曾擁有卻不知不覺失落掉的。

　 我的孩子跟我提過許多次想養小動物的心願，基於整潔衛生及怕麻煩的各種理
由，我一再地拒絕；直到有一次我的孩子從車站撿了一隻病奄奄瘦巴巴的小貓回來
，並一再承諾要善盡養育職責；我終於忍不住答應孩子的要求。

　可是孩子與小貓咪同進同出的感情卻深深感動了我，孩子好像非常能進入小動
物的心靈世界裡，並用小貓咪的心靈來看世界。我不得不承認，孩子對大自然是有
一種特別的情感，這是成人已失去的。

@ 因此我後來容許孩子飼養更多的動物：一大缸魚、一隻狗、一些昆蟲……及蠶
寶寶。孩子隨著狗生小狗、春蠶吐絲不斷挑旺著愉悅的情緒。有一天夜半，我發現
第一隻春蠶成功的變化成繭，我搖醒孩子告訴他這個事，他竟十分哲理的說出：「
我知道忍耐等待，一定會有結果的！」這句話，然後微笑的入睡。

　 孩子不僅對自然界敏感，並且能與小動物認同。有一次朋友寄放一隻大狗連同
大狗籠在我們家裡數天，我的孩子竟深深愛上那個狗籠子，他們把大狗放出籠子，
把自己的枕頭棉被全搬進狗籠子，然後住了進去，並且怡然自得跟我說：「作狗真
好！」

　 為了這個緣故，我們買了兩個大型的狗屋回來──給我們的孩子。從此常見他
們鑽在狗屋裡，或看書或玩耍，或者什麼也不作，只在想像中經歷種種童稚世界的
探險。

　 多點麻煩沒什麼不好，我想，因為童稚世界給我太多的驚奇！

　有一次我帶孩子們出外講道，講道的營地有一大池子，裡面養了許多錦鯉。孩
子們愛上了裡面最大隻的白色錦鯉，利用餵魚餌的機會，每當白色錦鯉浮上水面，
便拿手碰它的鱗，萬一碰到了便歡呼不已。孩子當時穿著整齊，我真怕他們弄髒了
衣服或掉進池裡去，便不斷催促他們趕快起來。可是孩子的歡呼卻使我好奇：摸那
條魚真有那麼有趣？我便趴下來向孩子要了魚餌，也試著誘白魚浮上水面摸它的鱗
。結果果真摸著了，是一種滑溜溜的感覺，果真有趣極了，我也輿奮的尖叫起來。
然後我跟孩子開始比賽誰摸得次數最多，尖叫聲此起彼落。

　 最後是我掉進池裡，而且我當時的穿著也是十分整齊。可是情況沒我想像的糟
！其實應當說是十分有趣。孩子為著我掉進池裡，快樂了好幾天。

作了母親以後的我，可以看得懂電影裡的虎克船長其實是個象徵，代表著走出
成人世界框框的趨迫力──走進第一次擁抱孩子的回憶，重新回味自己初作父母快
樂的剎那，便是進入孩童心靈世界的第一步，從此我們重拾失落的另一種心靈世界
，並用它來調整、撐開成人世界的框框。

耶穌說，人若不能回轉到孩子的樣式，便不能進天國。作了母親以後的我，確
知孩子是成人世界的祝福，從生命的傳承中，人終能撐開已僵化的疆界，打破不知
不覺中設定出來的心靈、生活、思想的框框。

　 於是我們可以質疑成人世界中許許多多想當然爾的定律？為什麼工作佔到一天
中三分之二的時間，會是一種必然？人與人之間的設防與競爭，為何是唯一的關係
？為什麼難得有閒暇的時候，會是坐在有冷氣的客廳中觀看電視？為何戶外使我們
疲倦？為何對大自然不再有反應？為何我們不能再遊戲？為什麼童心使我們厭煩？
為什麼我們的生命中不再有快樂的事？……。

然後隨著孩子的成長， 我們陪孩子經歷青春期，經歷他們獨立自主的開始，
經歷他們的戀愛與婚姻，經歷他們第一次為人父母的喜悅。當我們孩子的娃娃交到
我們臂中讓我們擁抱，或許那時我們已髮蒼蒼齒搖搖，可是我們又會在臂中娃娃生
命的成長中，再重新回到童稚之心裡.....。



　

　

　

多角度思考

把歡笑送給朋友！
因一時猜疑而引起的恐懼，往往會在我們心頭逐漸滋長，
變成一種牢不可拔的憂慮。 　---莎士比亞

疑心是友誼的毒藥。　---培根

假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸人家的傷處。　---赫德
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有個女士對我說，當她丈夫過世後，以前總在一起玩的一對夫妻，
喪禮完，就再也沒去看她。
有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，
也不順路過去探望一下。
她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。
過了幾年，那家的丈夫也死了。
居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，
我們為什麼沒來嗎？」那女人拉著她的手：「我們其實好想來。
但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」
她點了點頭：「我知道。」
那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，
以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」

那女人丈夫的遺言是「錢沒多少，不必還了。」
●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●



看了這故事，你想想，換作你，當那對老朋友不再去看你的時候，
你是不是也會一樣地怨他們，甚至罵他們？

同樣的道理－－－

某人正念大學的兒子出車禍死了。兒子生前總到家裡玩的同學，
便再也不上門。

兒子的女朋友，也不見了。
當你罵他們「不夠朋友」的時候，是不是也想想，如果他們上門，
又如何？

你原來淡忘了兒子的死，看到那些年輕人還生龍活虎，
你是不是又勾起感傷，拉著他們，又落了淚？

他們見你哭，看到你牆上的照片，是不是也要傷心。

人性在這時候，就可能躲避。不是他們無情，
是因為他們不知「如何自處」，也不願勾起彼此的傷痛。

　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

當你的事業失敗，那些以前的老朋友就避不見面，
不也有同樣的可能嗎？

往壞處想，他們怕你伸手借錢。

往好處想，他們怕傷了你的自尊。

往壞處想，他們不再找你出去玩。

往好處想，你倒了，窮了，還能維持過去的排場嗎？

他們拉著你，要不要你出錢，會不會傷了你的自尊？

再往另一個角度想－－－

他們找你，你「打腫臉充胖子」，有必要嗎？

　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

大樹被吹倒了，扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些。

當有一天，你不如意了，千萬不要去硬撐場面。那樣做，你累，
別人也累；錢累，心也累。

碰到老朋友，你也不要躲避。你可以坦白說出自己的處境：
「我窮了，玩不起了。」

人家要請你，你可以說「我現在必須把握每一分鐘，
想辦法東山再起。」



於是，你窮，窮得有志氣，窮得不畏怯。



跟那些老朋友相處，你能很泰然，他們也能很坦然。

　　　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

「十年河東，十年河西。」每個人都有得意時，也有失意時。

老朋友發了，不見了，要想：「他忙。」

老朋友垮了，避不見面，要想：「他難。」

如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去，
別人才會覺得你仍然念舊。

朋友是你的資產！

一個失意人，能在一群得意人間談笑風生略無慚色，才是有骨氣；
一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是
會做人。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

選自：你不可不知的人性
作者：劉墉

　

　

　

　

　

100句溫柔體貼的話

在別的地方看到的....需要的人...拿去用吧....

1. 我想在五十年之後, 我一定還是像現在一樣愛妳
2. 我不要短暫的溫存, 只要妳一世的陪伴
3. 只因妳太美好, 令我無法坦然說出我愛妳
4. 我的貓很皮，可不可以幫我管管它 ...
5. 我希望每天睡前最後看到的人是妳 ...
6. 請妳當我手心裡的寶
7. 不知道 <愛你> 算不算是個貼心的理由 ?
8. 我想和妳一起慢慢變老
9. 好笑嗎 ? 身邊沒你, 好怪; 陪我一生一世好嗎 ?
10. 只想和妳在一起, 我不想給其他人機會 ！
11. 我想未來天天陪你上市場 ..
12. 自從妳出現後，我才知道原來有人愛是那麼美好
13. 曾經迷惘的心中, 是妳牽引我走出寂寞
14. 我愛妳的心, 直到世界末日也不會變
15. 對妳, 不管陰晴圓缺, 都不變
16. 想想和我一起看日昇日落的喜悅吧
17. 我願意用一千年等待你初春暖陽般的綻顏微笑.
18. 我的世界只有你懂
19. 就把妳深深藏在我心中
20. 我知道:愛要自由才能快樂;我卻寧願留在你身邊,陪你走過
21. 不知道什麼時候開始, 我已學會依賴
22. 只有你知道我的情緒, 也只有你能帶給我好心情
24. 因為知道不能沒有你, 所以會更珍惜....
25. 地球仍然轉動, 世界依舊善變, 而我永遠愛你
26. 在每一個有你相伴的夜, 不再寂寥冷清
27. 我將對你的感情,化作暖暖的陽光;期待灑落的光明能溫暖你的心房
28. 我想將對你的思念,寄予散落的星辰;但願點點星光照進你的窗前, 伴你好眠
29. 我只是需要一個可以好好休息停泊的港灣..
30. 每天都 ...很想妳...
31. 人總是會老的, 希望到時, 你仍在我身邊
32. 不論天涯海角, 只要你需要我, 我就會 “飛” 回你的身邊
33. 你使得我的生活有情有愛, 還有淚 .....
33. 你使得我的生活有情有愛, 還有淚 .....
34. 我不會寫情書, 只會寫 “心”.....
35. 如果妳冷,我將妳擁入懷中;如果妳恨,我替妳擦去淚痕....
如果妳愛我,我要向全世界廣播; 如果妳離開我,我會默默地承受....
36. 我的愛為妳開啟, 像白色閃電劃破天際; 我的愛為妳 奔馳,像紅色血液充滿
身體
37. 不管今世來世都好....我要的只有妳.....
38. 雖然不能滿足妳最大的物質生活... 但我可以用心來 滿足妳..
39. 我用憂愁裡的熱情和孩童時代的忠誠來愛妳...
40. 妳的話已經鎖在我的記憶裡,而鑰匙就請妳替我保管一輩子
41. 沒有一種服裝,比妳的愛更合身;沒有一種裝飾,比妳的愛更迷人
42. 我想將對妳愛戀的短詩, 昇華為生活的散文
43. 對妳，我已無條件投降，妳願簽下愛情合約嗎
44. 今生....如果..不能擁有妳，我會............恨我自己
45. 喝了妳釀的愛情的酒，如果不能續杯，情願渴一輩子
46. 我發誓....五十年後...我還像現在一樣愛你...
47. 妳的名字寫滿在我心裡 ..... 就讓我永遠愛妳 !!!!!
48. 如果沒有你的愛 ... 活著的目標將不再存在 !
49. 為你心甘情願不自由
50. 今生今世永遠愛妳
51. 我已經準備好: 權利減半、義務加倍了....
52. 這一生我只牽妳的手.... 因為有妳就已足夠.....
53. 認識妳才知道: 有一種心情叫依戀, 有一種感覺叫做愛
54. 原來等待也可以如此美麗, 因為愛妳.
55. 我不相信永遠的愛, 因為我只會一天比一天更愛你.
56. 自從愛妳以後.....才知愛的甜美.......
57. 除了愛妳... 我想不出繼續活著的理由.....
58. 我愛妳.. 我愛妳.. 我永遠愛妳....
59. 我要變成風, 溫柔的將妳包圍 ..............
60. 妳是我今生的...新娘...
61. 幸福 ! 只存在我們的相聚時刻...
62. 在我心中任何時刻都只有 “想妳 ! 愛妳 !”
63. 時間的巨輪無法抹去我對妳的思念,縱使海枯石爛,妳的身影永存在我心中..
64. 不需言語，讓我用行動告訴妳，什麼叫愛......
65. 看著你(妳)的眼,我看見了大海,藍天;還有美麗的未來 !!
66. 你(妳)是我生命中所能經歷, 最最深切的思念 !!
67. 只想牽妳的手..看妳的眼..光著腳丫子..在海邊漫步 ..只有妳..只因妳..
68. 這一生只為了吻你........
69. 現在每天醒來, 睜開眼見到的, 是牆上妳那陽光般的笑靨，好想哪天醒來，
第一眼觸及的是真正的妳似花般甜甜的睡容......
70. 如果活著，是上帝賦予我最大的使命，那麼擁有妳，是上帝賜予我最大的恩
賜....
71. 不要問我愛妳有多深，我真的說不出來，只知道妳已成為我生活中的習慣，
不可或缺的習慣，每天每天，可以不吃飯、不睡覺，卻無法不想妳......
72. 不願意醒來時，檯燈投射在牆上的, 只有我孤獨的身影
73. 好想從現在開始抱著妳，緊緊的抱著妳，一直走到上帝面前...
74. 這輩子最瘋狂的事，就是愛上了妳，最大的希望，就是有妳陪我過一輩子
75. 真的，輸了妳，贏了世界又如何？？？
76. 如果愛上妳算是一種錯，我相信這會是生命中最美麗的 錯，我情願錯一輩
子......
77. 或許沒有太陽般狂熱的愛，也沒有流水般綿長的情，只知道不斷的愛妳愛
妳、無所不能的為妳......
78. 看著微笑的妳, 突然發現, 我是世界上最幸福的人.....
79. 假如可以的話，我願意花生命中的每分每秒~~陪著妳~~
80. 你\妳所看到的, 就是最真的我 !! 一種無止盡的感動 !!
81. 好好照顧自己, 我不想等到下輩子再來愛妳
82. 每次感到失意時, 就回憶起妳的淺笑, 妳的鼓勵, 它們使我堅強的過下去,
謝謝妳!
83. 願天上的每一個流星, 都為你閃耀天際...
84. 在人群之中尋覓妳，彷彿在海邊掬起所有的沙粒，尋找妳的足跡，如果不如
願但願有來生。
85. 在認識妳之後... 我才發現自己可以這樣情願的付出........
86. 以為沒有你..我可以堅強一個人過..終於知道我不行....
87. 想你的心情沒辦法用一句話代替....
88. 總是想念著你, 雖然我們無法共同擁有每分每秒,
89. 妳是我最困難時那位永遠支持我的人 !
90. 妳可知我百年的孤寂只為妳一人守候,千夜的戀歌只為妳一人而唱
91. 白晝與黑夜, 無法阻擋我倆的深深思念!
92. 我是深藍的大海, 妳是海那邊升起的曙光, 永遠照亮我的人生.....
93. 將你心加上我心, 就算痛苦滋味也願意嘗..
94. 直到遇見你, 我才感受到自己的存在, 一直捨不得離開你,雖然你如此堅決
95. 每天我的動力就是見到妳, 和妳說話....
96. 思念像河流般, 滔滔不絕地流向大海, 流向我的心房..
97. 喜歡妳的笑容,喜歡靜靜的看著妳,我的憂愁像雲般一下子就飛去了
98. 如果能用一輩子換你停留在我視線中.. 我將毫不保留
99. 誰說妳作的菜難以下嚥 ? 我會每天回家吃晚飯 !!!
100.天上有多少星光世間有多少女孩...但, 天上只有一個月亮, 世間只有一個你

　

　

　

　


小河流的旅程

有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，

最後它來到了一個沙漠。

它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」

當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，

總是徒勞無功，於是它灰心了「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」

它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沈的聲音，「如果微風可以跨越沙漠，

那麼河流也可以。」原來這是沙漠發出的聲音。

小河流很不服氣地回答說：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。

你必須讓微風帶著你 飛過這個沙漠，到你的目的地。

只要願意你放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」

沙漠用它低沈的聲音這麼說。

小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？

不 ！ 不！」小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，

叫它放棄自己現在的樣 子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？

「我怎麼知道這是真的？」 小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點，

它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。

然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」

沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。



「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變?

你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內在的本質。」

此時小河流的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之前，

似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，

然後變成雨水落，才變成今日的河流。

於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中，

讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。





我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙，

達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，

也需要有「放下自我( 執著)」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。

也許你可以試著問自己 ：

你的本質是什麼...

你緊抓不放的是什麼...

你要的究竟是什麼....................

親愛的朋友.....希望你能了解

生命中不一定只有一種形式

當環境無法改變的時候

試著改變自己.........只要你的本質不變

你依舊是你....

祝福你....

　

　

　

小品故事

主旨:非常值得品味的小品

作者籍由一則則幽默動人的經典小故事，激勵人鬆綁生活中緊繃的心，每一個故事之前都有一句格言，為故事寓意畫龍點睛，提供貼切的引言；而故事後的默想，敏銳內心的感受，引領你進入前所未有的清醒與思緒。

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故事１：成人之美

「真正的美德如河流，愈深愈無聲。」──哈利法克斯

第一次登陸月球的太空人，其實共有兩位，除了大家所熟知的阿姆斯壯外，還有一位是奧德倫。

當時阿姆斯壯所說的一句話：「我個人的一小步，是全人類的一大步。」早已是全世界家喻戶曉的名言。

在慶祝登陸月球成功的記者會中，有一個記者突然問奧德倫一個很特別的問題：「由阿姆斯壯先下去，成為登陸月球的第一個人，你會不會覺得有點遺憾？」

在全場有點尷尬的注目下，奧德倫很有風度地回答：「各位，千萬別忘了，回到地球時，我可是最先出太空艙的。」

他環顧四周笑著說：「所以我是由別的星球來到地球的第一個人。」

大家在笑聲中，都給予他最熱烈的掌聲。

默想──成功不必在我，團隊的成功就是我的成功，你會不會欣賞同事的成就呢？

你會不會願意從心裡給別人熱烈的掌聲？「成人之美」不但是一個修養，更是一項美德。

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故事２：鏡子

「不知謙恭和睦的人，不但會遭到物質上的損失，而且還將因此失去一切生活上的情趣。」──莫泊桑

有一個童話故事很值得我們深思：
「有一隻流浪狗，無意間闖進一間四壁都鑲著玻璃鏡的屋子。突然看到很多的狗同時出現，牠大吃一驚，這隻狗便齜牙裂嘴，發出陣陣低沈的吼聲。而鏡子裡所有的狗看來也都十分生氣，每隻狗的臉上也出現怒吼的面孔來。這隻狗一看，簡直嚇壞了，不知所措，開始繞著屋子跑起來，一直跑到體力透支，倒地死亡。」

默想──這好像也在說明我們的人際關係，要是這隻狗肯試著對鏡子搖幾下尾巴，情形就會完全改觀，鏡子裡的狗兒必然會回報牠同樣友善的舉動。

試著對你所處的惡劣環境或人們，更積極主動的表達心中的善意，情形必會有所改善。

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故事３：奇妙的一盆花

「人不是環境的創造物，乃是環境的主宰。」──迪士尼

有一對夫婦開車經過一間鄉下的餐廳，停下來用餐時，太太借用化妝室。她一進化妝室便看見一盆盛開的鮮花，擺在一張舊式但卻非常雅緻的木頭桌子上。洗手間裡收拾得很整齊，可說是一塵不染，這位太太使用過之後，也主動的把洗手台擦拭地乾乾淨淨。太太回到車上前，對餐廳的老闆說，那些鮮花可真漂亮。

「這位太太，妳知道嗎？我在那裡擺鮮花，已經有十多年了。妳絕對想不到那小小的一盆花替我省了多少清潔工作。」老問得意地說道。

默想──用一點巧心，就可以使我們所處的環境更美好，畢竟乾淨的環境人人都不想破壞，但如果是一個髒亂的地方，只會變得更加的紊亂。

「近朱者赤；近墨者黑」，這句話適用在任何地方。讓我們常保一顆乾淨的心靈，以致一點污穢都能立即察覺，同時也因此能和那些心靈高尚的人彼此影響。

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故事４：玫瑰的朋友

「蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。」──荀子

有一天，一個路人發現路旁有一堆泥土，從土堆中散發出非常芬芳的香味，他就把這堆土帶回家去，一時之間，他的家竟滿室香氣。

路人好奇而驚訝地問這堆土：「你是從大城市來的珍寶嗎？還是一種稀有的香料？或是價格昂貴的材料？」
泥土：「都不是，我只是一塊普通的泥土而已。」
路人：「那麼你身上濃郁的香味從哪裡來的？」
泥土：「我只是曾在玫瑰園和玫瑰相處很長的一段時期。」

默想──和什麼樣的人相處，久而久之，就會有相同的味道。

讓我們不但是靠近玫瑰的泥土，吸收它的芬芳，更自我期勉，也能夠成為可以帶給別人香味的玫瑰。

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結語：
看完了以上４篇小故事，你有何感想呢？我們平日忙碌於工作中，可曾停下腳步，細細觀察周遭的事物，靜下心來看看以上的小故事，你會察覺，從小故事中竟能獲致生命的真諦，也因此而讓你的心靈更加澄澈明淨。
　

　

　




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　　　　　　　　　 ★ 生命中的缺口 ★
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☉張忠謀

在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，
而對自己的欠缺耿耿於懷。但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生
命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；
有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難行；
有人家財萬貫，卻是子孫不孝；
有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。

每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨
形。以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，因為我
體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，
要懂得憐恤。


若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸
的人。我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美
的一件事，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？
也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，反
而更能珍惜自己所擁有的一切。


猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，在年近七旬時遁入空門前
告訴我：「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令
人豔羨，但深究其裡，每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」


所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會
發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不
可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁
達許多。


　　　　　　　　　　　 ═══════
　　　　　　　　　　　 ★想　一　想★
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如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠......還是不
要珍珠，寧願舒舒服服的活著？！

如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已經進入了捕鼠籠而你前面有一塊
香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？！

早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎......如果有這
麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天，他就成了貴重的
古董......你願意做哪一種撲滿？！

你每想到一次就記下你的答案......
直到有一天你的答案不再變動......那就是你成熟了！！
　

　

　

　

如何成為百萬富翁

中央社記者潘應辰華盛頓特稿) 美國最近有一本新書，
甫上市就引起市場矚目，書名是「成為百萬富翁的八個步驟」
，作者有系統訪問調查了美國一百七十位百萬富翁，
從他們的致富經驗中，歸納出這本人人都可實踐，
晉身七位數身價的行動手冊。
這本書的作者查理斯．卡爾森，美國讀者對他並不陌生，
過去幾年來他寫的幾本股市投資的書，都曾高居紐約時報暢銷書
排行榜前十名，無怪乎卡爾森的最新力作，一上市就掀起熱烈反應。

卡爾森的這本新書，不是作者自己天馬行空的幻想，
而是他實際向美國一百七十位百萬富翁進行調查，從他們的經驗
中歸納出來的致富祕訣，全書讀來趣味盎然，令人躍躍欲試。

卡爾森說，百萬富翁的八個行動步驟，分別是：

第一步、現在就開始投資：美國六成以上的人，連百萬富翁的
第一步都還未邁出。每個人都有一堆理由，但其實都只是自己在找藉口。
「沒錢投資？」：卡爾森建議立即將收入中的百分之十到
二十五強迫自己用於投資；「沒時間投資？」：何不立即減少看
電視的時間，把精力花在學習投資理財知識上；「擔心股價太高？」
：別忘了股價永遠會有新高。

第二步、訂定目標：這個目標不論是準備好小孩子的研究所學費、
買新房子或五十歲以前金錢無虞地退休，任何目標都可以，
但必須要訂個目標，全心去達成。

第三步、把錢花在買股票或股票基金：「買股票能致富，
買政府公債只能保住財富」。百萬富翁的共同經驗是：
別相信那些黃金、珍奇收藏品等玩意兒，把心放在股票上，
這是建立財富的開始。

從長期趨勢來看，股票每年平均報酬率是百分之十一、
政府公債則略高於百分之五，如果一九二五年投資一千
美元買股票，一九九八年已值二百三十五萬美元，
買股票的道理再明顯不過。

第四步、先求一壘安打 (別眼高手低) ：棒球選手如果只想打全壘打
，其結果是被三振的機率會高於只想擊出安打的球員，
股市投資的道理亦同。百萬富翁並不是因為投資高風險的股票而致富
，他們投資的是一般的績優股。

第五步、每月固定投資：投資必須成為習慣，成為每個月的功課，
不論投資金額多小，只要做到每月固定投資，就足以使你超越美國
三分之二以上的人，因為他們永無止盡消費，到老才想到投資。

第六步、買了要抱住，還要再抱住：調查顯示，四分之三的
百萬富翁買股票至少持有五年以上，將近四成的百萬富翁⑥
靮蠾酗Q年以上。股票買進賣出頻繁，不僅冒險，還得付高額資本利得稅
、交易費、券商佣金等，「交易越多不會使你致富，只會使交易商致富」。

第七步、把國稅局當投資夥伴，善用之：厭惡國稅局並不是建設性的思維
，把國稅局當成自己的投資夥伴，注意新稅務規定，善於利用免稅投資理
財工具，使國稅局成為你致富的助手，才是正面做法。

第八步、限制財務風險：百萬富翁大多過很乏味的生活，他們不愛換工作
、只結一次婚、不生一堆孩子、通常不搬家、買股票抱住五年以上，
生活沒有太多意外或新鮮，可是穩定性卻是他們的共同特色。

卡爾森的書中最後舉了一位百萬富翁的例子。這位富翁年薪從未超過
四萬六千美元，沒有繼承大筆遺產，有妻兒要照顧，他就像是你我每天到
超級商店遇到的平凡人，但他持之以恆力行上述八個步驟，
百萬富翁只是他得到的報償之一罷了。


　

　

　

再見, 我要辭職去旅行


辦公室裡有一個小女生最近決定辭職去義大利自助旅行一個月,

為了準備這趟旅行,她認真工作了一年, 等到存足了旅費,

毫不考慮地立即行動走人.

就這樣丟掉工作, 不覺得可惜嗎?

「回來再找啊!」她似乎一點也不擔心, 前年, 她也曾經辭職

到德國和奧地利自助旅行,對她而言, 這回只是故技重施.

每次聽到有人辭職去旅行, 心裡總是免不了一陣讚嘆

「哇塞!好帥啊!」

很多老一輩的人會感嘆, 這一代的年輕人對工作沒什麼常性,

動不動就辭職, 對工作不夠投入, 但是這個小女生很清楚自己要什麼,

而且, 對於自己的未來充滿自信.

美國自然生態作家理察柏德(Richard Bode)講過的一句話

「隨性地工作, 快樂地死,我把它視為一種必要的道德」

柏德在年過50之餘, 從美國東岸紐約曼哈頓的辦公大樓「出走」

到西岸密拉馬海邊獨居, 進行一趙追尋真我之旅, 他的著作之一

"海濱浪行"被人視為現代版的"湖濱散記".

柏德曾說「我們日日夜夜的生活中渴求這種輕鬆與自由,

但卻因他人一點一滴灌輸給我們的恐懼而鮮少獲得,

我們害怕唱走音, 害怕拍子錯誤, 也害怕唱漏了音符,

於是,心底的歌聲被壓住了,

沒有高聲唱出, 這樣的壓抑帶來的後果使我們的心靈麻痺,

血肉枯萎, 讓我們未老先衰」

這段話不禁讓人思索: 人要自在地活著, 要做自己想做的事,

為什麼會這麼困難? 這是誰都很難回答的問題. 但可確定的是,

生命本身就是無常的, 只要今天還活著, 至少可以設法爭取

"做自己".

所以, 到底「辭職去旅行好不好?」

就好像「你說豬肉好吃? 還是牛肉好吃?」

沒有標準答案, 要不要呼吸另一種空氣, 只有你才能決定,

因為誰都無法為妳呼吸.

　

　

　

把這份情傳下


　　　　　　　　　　　　　　　●肯尼士．Ｇ．戴維斯醫師

我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻
不知服務品質、人際關係，才是真正的成功指標。
　　　　　　　　　　 　　　 －－馬丁．路德．金恩二世

我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那
地方遠離塵世、冰天雪地，我們的車子卻故障了、動彈不得。
我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，所以出
外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障
的旅行車。

這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中
的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。當時我剛醒來，摸索著打開電燈
開關，卻發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有
反應。我爬出旅行車，口中已忍不住開始咒罵起來，幸而車外
滔滔的白浪掩蓋了我的咒罵聲。我和太太討論後認為，我們的
車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，
我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在
車裡。

兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載運木
頭的大卡車，那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。

我走近加油站時，忽然心一冷，想起當時是星期天早晨，加油
站是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話，我撥
電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司
。鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。

「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，不
過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，
但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。

鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回
到營地。我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須
靠夾板和柺杖的支撐才能下車，他的下半身根本就完全癱瘓！
他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，
不知他這次善行要花我多少錢！

「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上
路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術
逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。他把接電
的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。

「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。

「我該付你錢的！」我堅持。

「不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這
更糟的險境──當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份
情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，有機會的時候
，要把這份情傳下去。」

時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這
裡訓練醫學院的學生。一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到
我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親
就住在醫院附近。我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入
院的病人，正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意
到她的眼中滿是淚水。

「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。

「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，
她也有同樣的問題。」

午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲
慘歷史。辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她
家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母
親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練
有素的心理顧問。辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同
意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變
。辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見
到了希望的曙光。

「我該如何報答你？」辛蒂問。

我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善
心人士，我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳
下去吧！」

是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
sega：　社會黑暗嗎？不，當然不是。
　　　　社會光明嗎？不，當然也不是。
　　　　不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。
　　　　不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。
　　　　但是社會需要的是光明而不是黑暗，
　　　　所以，
　　　　你正在做光明的事嗎？
　　　　朋友∼
　　　　社會將因你做了一小件光明的事，
　　　　而更趨向希望之光一大步................


ｐｓ：或許當你收到這信件時，你可能會說：「這信我看過了！」
　　　但是，當你看到我個人的感想時，你可能會深有同感。
　　　如果，你也能在看到這信時，將你的感想寫上去，那我在收
　　　到這信件時，一定會更感動，因為我知道，你就是黑暗中做
　　　著光明之事的人。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∼共勉之∼

　

　

　

　

幸福因為要求不高

　　很早以前就聽過人家說：不幸福婚姻有很多種，幸福的婚姻只有一種。哪一種？是積極的「互敬互愛」或消極的「互相容忍」，這些老生常談嗎？這些形容顯然都不是那麼強而有力，每種形容也不能放諸四海皆準的來描述那幸福婚姻的理由。 

　　最近，我的一位女友提供了一個比較具有說服力的說法。她是一位未滿三十歲的美麗女子，在事業上相當有成就，已是某家公關公司的高級主管。最令人驚訝的是，她結婚已近七年，個性仍然像陽光一般，她從不刻意做公關，所以只要有她在，大家都很自在。 

　　一群女人問她，妳認為幸福婚姻的理由何在？她自有見地：「我跟妳們不一樣，我對婚姻要求不高，我找的男人，對我也要求不高，所以到現在，我還能說，結婚真好！」她的一番話，使我恍然大悟：幸福婚姻的理由，難道不是「要求不高」嗎？ 

　　從前的夫妻，容易天長地久，其中歡歡喜喜到白頭的當然與社會風氣淳樸有關，但與「要求不高」更有關。女人嫁出去像抽獎，抽中了一個還實用的便得感激，虔誠做牽手，「遇上了就是了」－－我祖母常常這麼這麼形容她的婚姻。她那一代的女人，對男人要求確實不高，不嫖不賭、拿錢養家，就是大好男人；那一代的男人，對牽手的要求，何嘗不也是媒人說品貌端莊就是了，能煮菜養兒育女就好（雖然，整體說來，過去的男人對女人的要求，還是比女人對男人的要求高）。 

　　現在的女人，知識水準及經濟能力日漸提昇，怎能要求不高？沒有一個女人會再認為，不嫖不賭、拿錢養家就是好丈夫。女人對身高、面貌、職業、品味、個性、藝術素養、家庭狀況、財產、金錢觀，乃至男人所開的車的品牌，以及他會不會洗碗，要求都很高。 

　　雖然幸福是因為「要求不高」，但我們並不能要現代女子開倒車，隨隨便便把自己送出門。女人已與時代一?進步，即使我們可以開玩笑說，隨便啦，沒關係，是男的就可以，但事實上，各種條件早已預先輸進自己的腦海裡。一個「值得」愛的人，不可能和我們的要求相距太遠，但愛上他之後，是不是可以不要要求太多，讓愛喘口氣？ 

　　從這個觀點來說，「幸福婚姻是因為要求不高」才有意義。而「要求不高」應該是男女雙方相對的。我的女友形容她的幸福婚姻：「他從不要求我做任何家事，不要求我生孩子，除非我願意；但我也從不要求他要變成一個有趣的男人，要多體貼，他是老老實實好男人，但這樣的人多半無趣，這是必須忍受的事實。」 

　　正如一匹馬兒能跑，但你不能要求牠同時得游泳或飛翔。是的，你也不能要求一隻狗像貓一樣安安靜靜，不能要求一隻貓看門。每種動物各有牠的特性，每個人也是－－我們為什麼要對身邊的愛人要求這麼多？ 

　　被要求的人，常得削足適履，他痛苦，你也不好受，被要求的人也常會反擊，製造兩人世界的緊張空氣。步入穩定關係前，你大可東挑西挑，找出一個合乎要求的人（固然有時你得邊照鏡子邊挑剔，因為別人也挑你）；既然選定了他，最好還是「要求不高」，大家容易過日子。否則，要求幸福，幸福越是遠走高飛。 

　　幸福的可貴，也因為它不會讓我們呼之即來，揮之即去。套一句禪宗的，它是：不可明白要求，一要求，便錯。想要他變成你要的樣子，有技巧的讚美比要求與批評有效得多。 

　

　

　

　

朋友就是...

珍惜身邊給你幸福的人！

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A Friend.... 朋友就是... 

(A)ccepts you as you are 接受原本的你 
(B)elieves in "you" 相信你這個人 
(C)alls you just to say "HI" 打電話給你,就是想說聲: 嗨! 
(D)oesn't give up on you 從不放棄對你的信心 
(E)nvisions the whole of you (even the unfinished parts) 預期你總是盡全力 (即使有未達成的部份) 
(F)orgives your mistakes 原諒你的過錯 
(G)ives unconditionally 無條件地給予 
(H)elps you 幫助你 
(I)nvites you over 邀請你 
(J)ust "be" with you 靜靜地在你身旁 
(K)eeps you close at heart 靠近你的心 
(L)oves you for who you are 因你原來的樣子而愛你 
(M)akes a difference in your life 使你的生活與以往不同 
(N)ever Judges 不論斷 
(O)ffers support 支持你 
(P)icks you up 扶你一把 
(Q)uiets your fears 使你無所畏懼 
(R)aises your spirits 鼓舞你的心靈 
(S)ays nice things about you 跟別人述說你好的那一面 
(T)ells you the truth when you need to hear it. 當需要時,會告訴你實情 
(U)nderstands you 懂你 
(V)alues you 看重你 
(W)alks beside you 與你同行 
(X)-plain things you don't understand 解你的惑 
(Y)ells when you won't listen and 在你聽不下時,會大吼你一下 
(Z)aps you back to reality 把你拉回現實 

　

　

　

　

主旨:玩真的

一個十歲的小學生發現五年級的數學實在是他這一生中最難的功課。
自然？容易得很；
地理，小意思；
拼字？哈！太簡單了。
但是數學呢？是最傷腦筋的了。
並不是他的父母親沒有作好每一件事情或任何事情來幫助他的兒子，舉凡家教、同學、CD教學片、教科書。但都沒用。

最後在一位世交的堅持下，他們決定把孩子轉進私立小學，還不是一所普通的私立小學，而是一所天主教學校。
開學的第一天來臨了，穿著白襯衫，小傢伙開始向著偉大的陌生世界冒險。
那天下午放學回來後，他走過父母親面前，逕自回房把門關起來。
辛苦工作了兩個小時，出來吃個飯就又直接回到樓上，認真的做功課直到就寢。
這樣的模式一天繼續一天，直到第一次發成績單。
那天，這孩子走進家門，把信封丟在餐桌上，就逕自回房做功課。
他父母親打開成績單，讓他們驚奇的是數學成績居然是A。
他們欣喜萬分地衝上兒子的房間，為他的進步激動不已。

是那些修女嗎？爸爸問。
不是。兒子回答。
是課前的禱告嗎？媽媽問。
不是。
是教科書。老師還是課程安排？爸爸問。
不，不是。
喔，那麼，是什麼原因呢？媽媽問。
是這樣的，進學校的第一天，我看見一個人被釘在加號上面，

我知道他們是玩真的。

　

　

　

　

睡神哲學

第一節　精神不佳，小睡片刻 
第二節　本來要醒了，看到老師，再睡 
第三節　睡得太累，小歇片刻，睡 
第四節　古有明訓：飯前睡，最高貴；
　　　　飯後睡，最祥瑞．再睡 
第五節　同第四節理由．睡 
第六節　培養下節上課情緒．睡 
第七節　前面六節都睡了，再睡 
第八節　晚上回去要陪女朋友睡，不睡飽點
　　　　哪有力氣陪她睡？再睡 

萬睡萬睡萬萬睡　∼ 

　

　

　

標準答案標準嗎？


連續在繽紛版上讀了兩篇討論「標準答案標準嗎？」的文章後，
不由得想起了小學同學「怪胎」。

二十幾年前，在我就讀的小學一年級班上，有一位與眾不同的同學，
每次考試，他的答案總是令人匪夷所思，當然成績也總是敬陪末座。
他的小腦袋瓜裡，總是有一些讓老師無法接受與理解的想法。

例如有一次數學考試，一題簡單的算術題目：「三加二等於多少？」
他的答案竟然是「三」。
他跑去問老師為什麼答案一定是「五」，
老師跟他解釋說，一個盤子裡有三個蘋果，再放兩個下去，
不就是五個蘋果了嗎？所以標準答案是五。

他卻跟老師說：
「考卷上又沒有寫這麼清楚，
那如果一個籠子裡有三隻老虎，放兩隻雞下去，老虎餓了，把雞吃掉了，
那不是只剩三隻老虎嗎？
哦！對了，如果老虎不太餓，只吃了一隻雞，那答案可能是四，
那如果老虎剛吃飽……」
老師當場氣得罵他是強詞奪理、腦袋壞了、「怪胎」。

因為這種事每當上課老師一發問，或考試後發布成績及標準答案時，就一再發生，
因此老師口中常罵他的「怪胎」，就成了他的綽號。

「怪胎」破壞力更是超強，任何玩具、電子產品、教材到了他手中，
總是以「五馬分屍」收場，連他的課桌椅也都被他拆了再改造過。
教室外的擴音器，也因為他想揪出裡面講話的人而被他拆了。

上自然課做實驗時更不得了，常搞得雞飛狗跳，教室一片混亂，
他卻自得其樂，玩得不亦樂乎。

老師們終於受不了，請他媽媽到學校來商量，
準備將她這個「頭殼壞掉」的問題寶貝送到啟智班。
雖然「怪胎」的媽媽堅持反對，但在爭議一陣子後，在校方的堅持下，
還是將「怪胎」轉到了啟智班。

到了二年級，因為「怪胎」的爸爸是我國農耕隊的駐外技術人員，
長年居住國外，因想念妻兒，於是將「怪胎」接到了美國，
從此「怪胎」就在美國定居，我也失去了他的消息。

幾年前，遇到了一位住在洛杉磯的小學同學，他跟我說，
「怪胎」在美國修了兩個博士學位，
年紀輕輕就在一家高科技公司裡當高級工程師，
他是在一次華人同鄉聚會時遇到了他。

我常在想，如果「怪胎」繼續留在台灣讀啟智班，
他現在還會不會是一個優秀的工程師？

在這種為了追求考試成績，為了進明星學校，而造成的填鴨式教育環境中，
只能有一個「標準答案」，小朋友不能有天馬行空的幻想力與創造力，
否則只要與課本上的標準答案有絲毫的不同，就可能被視為異類或「怪胎」。

但諷刺的是，這個台灣啟智班的「怪胎」，到了國外卻成了「資優生」，
成了優秀的高科技人才。

啊！「標準答案」不知埋沒了多少台灣未來的希望與人才。

　

　

　

　

選擇屬於自己的適婚年齡 －吳若權－

當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，
就是我的「適婚年齡」！

婚姻，是自己的選擇。日子，是自己過的，不用做給別人看！

當父親正為了大女兒今年要從大學畢業而高興，她卻自動送給父親
一項「驚喜」的禮物──她要結婚了，對象是網友，在網路上交往半年，
正式約會迄今也有半年，加起來剛好一年。
「她的爸媽說，這個週末可不可以來拜訪您和老媽？」 她以極輕的聲調，
試探父親的反應。
「當然」，父親停頓一下，心裡也想不出個反應的理由，只好勉為其難，
「可以啊！」
「你真是老糊塗啊！」母親驚叫：「這個意思就是來提親耶！
你真的今年就要把女兒嫁掉啦？」
「是這樣嗎？」父親好像真的弄不清對方家長的來意，
「你這麼年輕就想結婚，會不會太早？」
「對嘛！現代人普遍都比較晚婚，沒有人那麼早結婚。」母親附和。
「只要我想結婚，任何年紀都適合結婚。」她的堅持，讓父母嚇一跳。
「可是你們才認識一年。」父親疑慮地說。
「那麼，請問您，認識幾年才適合結婚？」她反問，
「您和老媽是認識多久結婚？」
「我們那個年代，跟妳不一樣。」母親說。
「那就對囉！我也跟你們不一樣。」 不久之後，她結婚了。

我不知道她的決定，是不是對的。 至少，她現在過得很幸福，
對愛情而言，過程中的幸福，可能比結果對不對還重要。

◎ 生理成熟，不見得就適合結婚；心態上的準備，也不可忽略
另一個例子，恰好相反。
一位男性朋友，在二十七歲那年失戀之後，直到過了所謂的「適婚年齡」，
還是沒有碰到心儀的對象，現在他已經四十歲了，對婚姻仍殷殷盼望。
「我覺得我真正的『適婚年齡』還沒到。」他對我說。
我很佩服他的勇敢，或者應該說是智慧。
不管面對多少親友的壓力，都能處之泰然。
「什麼時候才是你的『適婚年齡』？」我請教他的意見。
「就是當我碰到一個能分享生命價值觀的女人，而且她也願意嫁給我的時候，
就是我的『適婚年齡』。」

傳統觀念講的「適婚年齡」，比較偏重從生理上或經濟上來解釋。
精神層面的「適婚年齡」，現在才開始有人拿出來說。
生理成熟、經濟獨立，不見得就已經到了適合結婚的地步。
心態上的準備，也不可忽略。
從精神、心靈的層面看「適婚年齡」，個別性的差異就很明顯了。
有的人二十幾歲就已經想清楚了；有些人則到了四十幾歲還不清楚
自己要的是什麼。明瞭自己的人生價值觀之後，還要遇見一位能接受這種
價值觀的人，並且願意結婚， 成為「靈魂伴侶」。當一切遇合都自然而然地
發生了， 那一年就是「適婚年齡」。

◎婚姻，是自己的選擇，日子，是自己過的，不用做給別人看

大部份的人都寧願相信，婚姻要靠點「緣分」。聽起來，滿抽象。
我倒認為，「緣分」就是很多變數的組合。
生命裡，有些變數是我們可以掌握的，例如：自我的學習與成長。
有些變數則不能由自己操控，例如：在捷運車廂碰見某個人。
面對婚姻，我們只能盡力去掌握自己能掌握的那一份。
至於，不可操控的那一部份，懷抱敬天畏神的謙虛態度，
迎接未知的變數吧。
只要以正面的心情泰然處之，每個謎底揭曉，都有它的意義。

英國詩人及劇作家王爾德對於婚姻有很諷刺的看法，他說： 
「男人由於寂寞而結婚， 女人由於好奇而結婚。 最後，雙方都失望。」
足以為鑑。
我的看法是：不要因為害怕寂寞，就找人結婚。
也不要因為別人過度的關懷，就苦惱自己為什麼還是單身。
婚姻，是自己的選擇。日子，是自己過的，再甜再苦，都是自己
的。 不必對別人交代，也不用做給別人看。
如果，一定有一些幸福，是想和所有人分享的，
頂多就像席慕容女士的詩句：

不要因為也許會改變
就不肯說那句美麗的誓言
不要因為也許會分離
就不敢求一次傾心的相遇
總有一些什麼會留下來的吧
好讓　好讓那些
不相識的人也能知道
我曾經怎樣深深地愛過你

我想，是這些溫柔的詩句，提醒年輕的我們──
在相愛時石般珍惜地 認真，
在分手後千恩萬謝地祝福。
擁有愛情的時候，讓雙方都願意追求共同的幸福；
失去愛情的時候，把自己活得很好，當作是一種義務。

不論是否走入婚姻，我相信，真情才是心靈唯一的歸宿，
才能如皎潔的月光般被記憶。

於是，愛情的滄桑，在時間的流域中成為絕代風華。
婚姻，不是唯一的保障。

坐三望四年紀的人，如我，念起這些詩句時，總是寬容地忘記歲月
的威脅，慶幸自己曾經在徬徨少年時生長在那樣一個有詩的年代。
就算幾 十年後，依然單身，只要重讀這些詩句，
年少的心情便又一頁一頁地翻回來。
所有愛過的人、經過的事，都將在經歷的當時感受浪漫，
而在過往的以後更覺深刻

　

　

　

　

禮物

　　佛陀有個故事。

　　在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。連續好幾天，好長的一段路，那人用盡各種方法誣蔑他。

　　最後，佛陀轉身問那人：「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物屬於誰的？」

　　那人答：「屬於原本送禮的那個人。」

　　佛陀笑著說：「沒錯。若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自已？」

　　那人摸摸鼻子走了。

　　重點就在於，只要心靈健康，別人怎麼想都影響不了我們。

　　若我們一味地在乎別人的想法或說法，就會失去自主權

　

　

　

藍色緞帶

我們很容易看到別人的優點。
像是某人很漂亮啦，工作能力很強啦，人緣很好啦，
但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。
這也許是一種傳統教育下過度謙虛的表現，因為要嚴以律己，
所以對自己的要求與批評就很多，期望也就過高，
常常造成否定自己的心態；
認為自己很多地方都不夠好，久而久之，就產生了自卑感，
失去了自信心，認為自己的存在沒什麼價值，
因而活得非常消沉，甚至厭世。

有鑒於此，美國的布里居絲（Helice Bridges）女士，
發起了一個叫做藍色緞帶的運動，
希望能在西元二千年的時候，
每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶，
上面寫著「Who I Am Makes A Difference」，
也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思。

她處處散發這樣的緞帶，鼓勵大家把緞帶送給
家人和朋友，謝謝這些在我們四周的人。
她也四處演講，強調每個人的價值。
結果因為這些緞帶的傳送，引發了許多感人的故事，
也改變了許多人的生命。

其中有一個故事十分發人深省：
有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶，希望他能送給別人。
這位朋友送了一條給他不苟言笑、事事挑剔的上司，
他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西，
另外他還多給了一條緞帶，
希望他的上司能拿去送給另外一個影響他生命的人。
他的上司非常的訝異，因為所有的員工一向對他是敬而遠之。
他知道自己的人緣很差，沒想到還有人會感念他嚴苛的態度，
把它當做是正面的影響，而向他致謝，
這使他的心頓時柔軟起來。

這個上司一個下午都若有所思的坐在辦公室裡，
而後他提早下班回家，把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。
他們父子關係一向不好，平時他忙著公務，不太顧家，
對兒子也只有責備，很少讚賞。
那天他懷著一顆歉疚的心，把緞帶給了兒子，
同時為自己一向的態度道歉，他告訴兒子，
其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲，
儘管他從未稱讚他，也少有時間與他相處，
但是他是十分愛他的，也以他為榮。
當他說完了這些話，兒子竟然號啕大哭。

他對父親說：他以為他父親一點也不在乎他，
他覺得人生一點價值都沒有，他不喜歡自己，
恨自己不能討父親的歡心，正準備以自殺來
結束痛苦的一生，沒想到他父親的一番言語，
打開了心結，也救了他一條性命。

這位父親嚇得出了一身冷汗，
自己差點失去了獨生的兒子而不自知。
從此改變了自己的態度，調整了生活的重心，
也重建了親子關係，加強了兒子對自己的信心。

就這樣，整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。
一條藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力？
因為它是一個提醒，提醒我們看到自己的價值。
提醒我們要接受自己、關愛自己。

我們是可以創造奇蹟、創造不同的人，
不論我們是誰，都有這樣的能力。
也只有如此，我才能看到這世界的美好、光明的一面，
也才能生活得愉快，真正的去愛，去創造生命。
　

　

一分鐘智慧　　　


有一天，小華氣嘟嘟地從學校跑回來． 
爸爸看他一臉不高興，便問他：「你怎麼了？」 
「怎麼了？小明說話氣我呀！我快要受不了了．」 
「他說你怎樣？」 
「他說我個子矮呀！」小華很氣憤地說：「雖然我個子很矮，可是我心胸很大呀！」 
「你的心胸很大，是嗎？」 
爸爸問完話以後，一聲不響地拿著一個臉盆，帶小華到大海邊去． 
爸爸先在臉盆裡裝滿一盆水，然後往臉盆裡丟了一顆石頭，只見臉盆裡的水統統濺出來；接著，他又把一顆更大的石頭丟到大海裡，只見大海裡起了一個小小漣漪後，又恢復平靜，一點水也沒有濺出來． 
「你的心胸很大，是嗎？可是，為什麼人家只是在你的心裡丟下一小塊石頭而已，你就像臉盆裡的水一樣，統統濺出來了？」 


一分鐘智慧　　　

風來了，竹子的枝幹被風吹彎；風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣．
雲來了，在潭底留下一道影子；雲走了，潭底又乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣．
竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來；清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子． 
同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，就颳起永遠的狂風巨浪；也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下無法磨滅的傷痕． 

　　像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡． 
　　像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡． 

　

　

　

五個動物的寓言

PART 1

可能很多人聽過煮青蛙的故事。

故事是這樣的：將一隻青蛙放在大鍋裡，裡頭加水再用小火慢慢加熱，青蛙雖然約略可以感覺外界溫度慢慢變化，卻因惰性與沒有立即必要的動力往外跳，最後被熱水煮熟而不自知。

企業競爭環境的改變大多是漸熱式的，如果管理者與員工對環境之變化沒有疼痛的感覺，企業最後就會像這隻青蛙一樣，被煮熟、淘汰了仍不知道。

牛奶瓶讀後感：想想教育改革對教育生態的衝擊？？？

PART 2

提到組織變革，另外有一個四隻猴子的寓言。

科學家將四隻猴子關在一個密閉房間裡，每天餵食很少食物，讓猴子餓很吱吱叫。

幾天後，實驗者在房間上面的小洞放下一串香蕉，一隻餓得頭昏眼花的大猴子一個箭步衝向前，可是當牠還沒拿到香蕉時，就被預設機關所潑出的滾燙熱水燙得全身是傷，當後面三隻猴子依次爬上去拿香蕉時，一樣被熱水燙傷。於是眾猴只好望「蕉」興嘆。

幾天後，實驗者換進一隻新猴子進入房內，當新猴子肚子餓得也想嘗試爬上去吃香蕉時，立刻被其他三隻老猴子制止，並告知有危險，千萬不可嘗試。

實驗者再換一隻新猴子進入，當這隻新猴子想吃香蕉時，有趣的事情發生了，這次不僅剩下的二隻老猴子制止牠，連沒被燙過的半新猴子也極力阻止牠。

實驗繼續，當所有猴子都已換新之後，沒有一隻猴子曾經被燙過，上頭的熱水機關也取消了，香蕉唾手可得，卻沒人敢前去享用。

企業禁忌經常故老相傳，雖然事過境遷、環境改變，大多數的組織仍然恪遵前人的失敗經驗，平白錯失大好機會。

牛奶瓶讀後感：我們教育界中是否太多這樣的猴子？？？

PART 3

老鷹是所有鳥類中最強壯的種族，根據動物學家所做的研究，這可能與老鷹的餵食習慣有關。

老鷹一次生下四、五隻小鷹，由於牠們的巢穴很高，所以獵捕回來的食物一次只能餵食一隻小鷹，而老鷹的餵食方式並不是依平等的原則，而是哪一隻小鷹搶得凶就給誰吃，在此情況下，瘦弱的小鷹吃不到食物都死了，最凶狠的存活下來，代代相傳，老鷹一族愈來愈強壯。

這個故事告訴我們，「公平」不能成為組織中的公認原則，組織若無適當的淘汰制度，常會因小仁小義而耽誤了進化，在競爭的環境中將會遭到自然淘汰。

牛奶瓶讀後感：校長遴選是否也應該讓強的老鷹留下？？？

PART 4

組織中也應該留意與去除所謂的「螃蟹文化」。

釣過螃蟹的人或許都知道，簍子中放了一群螃蟹，不必蓋上蓋子，螃蟹是爬不出去的，因為只要有一隻想往上爬，其他螃蟹便會紛紛攀附在牠的身上，結果是把牠拉下來，最後沒有一隻出得去。

企業裡常有一些份子，不喜歡看別人的成就與傑出表現，天天想盡辦法破壞與打壓，如果不予去除，久而久之，組織裡只剩下一群互相牽制、毫無生產力的螃蟹。

牛奶瓶讀後感：校園之中是否也存在這樣的醬缸文化？？？

PART 5

相反的，為了增加組織的戰鬥活力、延續組織的生命力，領導者可以在組織中安排一些「土虱」。

喜歡釣魚者都曉得，如果把魚釣上來超過個把個小時，放在簍子裡的魚兒往往奄奄一息，所以擅長釣魚者經常在魚簍裡放一尾土虱，由於土虱生性喜歡攻擊身邊的魚，魚群必須持續跳、躲、閃以避免其攻擊，因此即使經過數個小時，釣上來的魚還是活得很新鮮。

組織裡一片和諧也不見得是一件好事，若有人能適當地扮演土虱，刺激組織成員的生存力，也未嘗不是一件好事。只不過魚與土虱的比率一定要抓好，否則反易弄巧成拙。

牛奶瓶讀後感：高雄縣教育局大概要放一「拖拉庫」的土虱才夠。
　

　

分享" 愛 "




有位婦人走到屋外，看見前院坐著三位有著長白鬍鬚的老人。

她並不認識他們。

於是說： "我想我並不認識你們，不過你們應該餓了，請進來吃點東西吧。"

"家裡的男主人在嗎？" 老人們問。

"不在" 婦人說： "他出去了。"

"那我們不能進去。" 老人們回答說。

傍晚當她的丈夫回家後，婦人告訴丈夫事情的經過。

"去告訴他們我在家裡了，並邀請他們進來！"

婦人走出去邀請三位老人進屋內。

"我們不可以一起進去一個房屋內。

" 老人們回答說。"為什麼呢？" 婦人想要瞭解。

其中一位老人解釋說： "他的名字是財富。" 指著他的一位朋友說。

然後又指著另外一位說： "他是成功，而我是愛。"

接著又補充說： "妳現在進去跟妳丈夫討論看看，要我們其中的哪一位到你們的家裡。"

婦人進去告訴她丈夫剛剛談話的內容。

她丈夫非常高興的的說： "原來是這麼一回事啊！讓我們邀請財富進來！"

婦人並不同意，說到「親愛的，我們何不邀請成功進來呢？」!"

他們的媳婦在屋內的另一個角落聆聽他們談話。並插進自己的建議「我們邀請愛進來不是更好嗎？」

丈夫對其太太講「就讓我們照著媳婦的意見吧！」

「快去請愛來作客。」

人到屋外問那三位老者「請問哪位是愛？」



愛起身朝屋子走去。另外二者也跟著他一起。婦人驚訝地問財富和成功：

「我只邀請愛，怎麼連你們也一道來了呢？」

老者齊聲回答：「如果你邀請的是財富或成功，任一另外二人都不會跟進，而你邀請愛的話，那麼無論愛走到哪，我們都會跟隨。那兒有愛，那兒就有財富和成功。」

對你的祝福...

當你感到痛苦時，祝福你得到平靜和慈悲。

當你對自己感到懷疑時，祝福你重新找回對自己能力的信心並奮力開創新局。

當你感到倦怠和疲憊，祝福你能夠體諒、忍耐並重新獲得力量。

當你感到恐懼，祝福你得到愛和勇氣。

　

　

生命是罐頭，膽量是開罐器

船，停泊在港內，是十分安全，
但，船的建造，豈是為了停泊在港內？
假如我們「沒鬥志、不爭氣」，
我們就沒有資格要求別人一定要瞧得起我們。

譚頓是一個喜歡拉琴的年輕人，
可是他剛到美國時，
卻必須到街頭拉小提琴賣藝來賺錢。
事實上，在街頭拉琴賣藝跟擺地攤沒兩樣，
都必須爭個好地盤才會有人潮、才會賺錢；
而地段差的地方，當然生意就較差囉！
很幸運地，譚頓和一位認識的黑人琴手，
一起爭到一個最能賺錢的好地盤－－
一家商業銀行的門口，那裡的人潮好多哦！
過了好一段時日，譚頓賺到了不少賣藝錢之後，
就和黑人琴手道別，因他想進入大學進修，
在音樂學府裡拜師學藝，
也和琴技高超的同學們互相切磋；
於是，譚頓將全部時間和精神，
投注在提升音樂素養和琴藝之中．．．．
在大學裡，
雖然譚頓不像以前在街頭拉琴一樣賺很多錢，
但他的眼光超越金錢，
轉而投向那更遠大的目標和未來。
十年後，譚頓有一次路過那家商業銀行，
也發現昔日老友－－黑人琴手，
仍在那「最賺錢的地盤」拉琴，
而他的表情一如往昔，
臉上露著得意、滿足與陶醉。
當黑人琴手看見譚頓突然出現時，
很高興地停下拉琴的手，
熱絡地說道：兄弟啊，好久沒見啦，
你現在在哪裡拉琴啊？
譚頓回答了一個很有名的音樂廳名字，
但黑人琴手反問道：那家音樂廳的門前也是個好地盤、
也很好賺錢嗎？
「還好啦，生意還不錯啦！」譚頓沒有明說，只淡淡地說著。
那黑人哪裡知道，十年後的譚頓，
已經是一位國際知名的音樂家，
他經常應邀在著名的音樂廳中登台獻藝，
而不是只在門口拉琴賣藝呀！

我們會不會也像黑人琴手一樣，
一直死守著「最賺錢的地盤」而不放，
甚至還沾沾自喜、洋洋得意？
我們的才華、我們的潛力、我們的前程，
會不會因死守著「最賺錢的地盤」，
而白白地斷送掉？

人，必須懂得即時抽手，
離開那看似最賺錢，卻不再進步的地方；
人，必須鼓起勇氣，
不斷學習，再去開創生命的另一高峰啊！
生命是罐頭，膽量是開罐器，
我們要握著有膽量的開罐器，
才能打開生命的罐，也才能品嚐裡頭的甜美滋味！

　

　

快樂自己找，痛苦自己尋。」這是我在國中時朋友送給我的一句話。



也許一些特別的原因，我在那個時期是非常悲觀的，我總是被強迫著比

同年紀的思想早熟，因此我的好朋友就告訴我這個道理，也許當時我必

須規避一些事情所帶給我的傷害，而我也在學著讓自己堅強的過程中，

明白了這個道理。



每天起床我都會給自己兩個選擇：選擇嶄新的一天；或者延續昨天的情

緒。每天都是新的一天，我告訴自己沒有人必須再為昨天的傷心繼續傷

心，為昨天的痛苦繼續痛苦，為昨天的傷腦筋繼續傷腦筋。 昨天的事

昨天的情緒，昨天已經渡過了，今天該有新的方向，新的事物，新的情

緒。



有的時候我們總不免會遇到一些挫折，弄得自己不開心，情緒頗差，甚

至會鑽牛角尖，這個時候，我就會想辦法跳脫出來，暫時不去想這件事，

做做其他事，或者看看笑話，或者出去散散心，或者把自己忙死，讓自

己沒空去理那個死胡同。 等到自己終於開心了，終於從那種陰鬱煩躁

的想法轉變為樂觀開朗的態度後，再重新來回想這件煩心的事，往往那

時候你就會有「柳暗花明又一村」的感受。



只要你樂觀得相信事情終究會解決，那麼你希望快快樂樂輕輕鬆鬆得解

決，還是痛苦異常、焦急萬分、斯方踱步、血壓高漲、撕破腦袋，最後

才終於把事情解決。所有的情緒都掌握在你手裡, 我選擇前者，你呢？

　

　

把歡笑送給朋友 


把歡笑送給朋友！ 
因一時猜疑而引起的恐懼，往往會在我們心頭逐漸滋長，
變成一種牢不可拔的憂慮。 　---莎士比亞

疑心是友誼的毒藥。　---培根

假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸人家的傷處。　---赫德
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有個女士對我說，當她丈夫過世後，以前總在一起玩的一對夫妻，
喪禮完，就再也沒去看她。
有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，
也不順路過去探望一下。
她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。
過了幾年，那家的丈夫也死了。
居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，
我們為什麼沒來嗎？」那女人拉著她的手：「我們其實好想來。
但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」
她點了點頭：「我知道。」
那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，
以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」

那女人丈夫的遺言是「錢沒多少，不必還了。」
●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●



看了這故事，你想想，換作你，當那對老朋友不再去看你的時候，
你是不是也會一樣地怨他們，甚至罵他們？

同樣的道理－－－

某人正念大學的兒子出車禍死了。兒子生前總到家裡玩的同學，
便再也不上門。

兒子的女朋友，也不見了。
當你罵他們「不夠朋友」的時候，是不是也想想，如果他們上門，
又如何？

你原來淡忘了兒子的死，看到那些年輕人還生龍活虎，
你是不是又勾起感傷，拉著他們，又落了淚？

他們見你哭，看到你牆上的照片，是不是也要傷心。

人性在這時候，就可能躲避。不是他們無情，
是因為他們不知「如何自處」，也不願勾起彼此的傷痛。

　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

當你的事業失敗，那些以前的老朋友就避不見面，
不也有同樣的可能嗎？

往壞處想，他們怕你伸手借錢。

往好處想，他們怕傷了你的自尊。

往壞處想，他們不再找你出去玩。

往好處想，你倒了，窮了，還能維持過去的排場嗎？

他們拉著你，要不要你出錢，會不會傷了你的自尊？

再往另一個角度想－－－

他們找你，你「打腫臉充胖子」，有必要嗎？

　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

大樹被吹倒了，扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些。

當有一天，你不如意了，千萬不要去硬撐場面。那樣做，你累，
別人也累；錢累，心也累。

碰到老朋友，你也不要躲避。你可以坦白說出自己的處境：
「我窮了，玩不起了。」

人家要請你，你可以說「我現在必須把握每一分鐘，
想辦法東山再起。」



於是，你窮，窮得有志氣，窮得不畏怯。



跟那些老朋友相處，你能很泰然，他們也能很坦然。

　　　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

「十年河東，十年河西。」每個人都有得意時，也有失意時。

老朋友發了，不見了，要想：「他忙。」

老朋友垮了，避不見面，要想：「他難。」

如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去，
別人才會覺得你仍然念舊。

朋友是你的資產！

一個失意人，能在一群得意人間談笑風生略無慚色，才是有骨氣；
一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是
會做人。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

選自：你不可不知的人性
作者：劉墉 

　

　

　



投資每個明天都是未來 ---- 小野



小野寫的，我覺得很有趣唷...不會很長的....

她問我笑什麼，我不敢說出來，因為我正在思考一個很難的問題。「如何
花最少的錢追到這個人。」當她知道我愛吃豬心以後就常常買一整個豬心
放在冰箱裡，慢慢煮給我吃。「你想想看，我用豬心換你的心。小小的投
資，大大的回收，這是一筆不錯的買賣呢。」
在我來到這所醫學院工作之前，她是很懶得好好吃頓中飯的。一方面是工
作壓力太大，使她常常沒有胃口吃飯，再來也因為去餐廳還得「翻山越嶺
」，等到吃飽走回到辦公室又餓了。

𤪦𤪦我來之後她偶爾就用電爐燒一鍋麵，兩個人一起吃，她也變得比較
願意吃飯了。
𤪦𤪦有一天，我對她說：
𤪦𤪦「這樣好了，我每個月繳五百元伙食費，你負責供應我午餐，多退
少補，如何？」
𤪦𤪦她想了想，勉強答應。所謂「勉強」是因為她又沒嫁給我，好像不
必答應這種麻煩事。而我看到了她的弱點，那就是心軟而慷慨。
𤪦𤪦當她知道我愛吃豬心以後就常常買一整個豬心放在冰箱裡，慢慢煮
給我吃。
𤪦𤪦當她聽我說童年爸爸常常以能吃到新鮮鰻魚為最補的聖品時，第二
天，她就買了一條鰻魚上山做成鰻魚炒麵，口味絕佳。
𤪦𤪦如果我說：
𤪦𤪦「硬柿子很好吃。」
𤪦𤪦我很快就有飯後的水果硬柿子可以吃，而且是切好、冰過的。
𤪦𤪦由於我們保持兩人開伙的狀況，她就會邀一些其他科系的，像藥
理、生理科的研究員或老師一起來喝湯。她總是煮了一大鍋新竹貢丸湯分給
來聚餐的人分享，久而久之，我們的辦公室到了午休時間便成了小型的餐
廳，一些人只要帶便當就可以來這裡喝到湯。有時候，她也會把豬心、鰻
魚分給大家吃。
𤪦𤪦有幾次，藥理科的阿文拼命吃豬心，她一直瞪著阿文，終於忍不住
阻止他再吃。她說：
𤪦𤪦「留一點給別人吃嘛。」
𤪦𤪦阿文很不服氣，就說：
𤪦𤪦「有豬心，大家吃，吃了才會一條心嘛。」
𤪦𤪦說完繼續吃著豬心，她連忙夾了幾塊放在我的碗裡面。阿文笑著說：
𤪦𤪦「你很偏心喲。」
𤪦𤪦她說：
𤪦𤪦「你沒學過人類解剖呀，人的心臟本來就是偏一邊的。」
𤪦𤪦經過幾個月後，我問她：
𤪦𤪦「我每天吃大魚大肉，又是豬心，又是鰻魚的，五百塊錢夠不夠？」
𤪦𤪦她很篤定的說：
𤪦𤪦「夠啦。」
𤪦𤪦後來她成為我的老婆之後才向我承認說：
𤪦𤪦「我每個月要倒貼一千元左右。」
𤪦𤪦那時候一個月的薪水大約是四千元。
𤪦𤪦不過，她倒是不後悔。她說：
𤪦𤪦「你想想看，我用豬心換你的心。小小的投資，大大的回收，這是一
筆不錯的買賣呢。」
𤪦𤪦成為我的老婆之後，她就開始對我的飲食有意見了。她說：
「常常吃豬心不好，動物的內臟膽固醇很高，你不知道嗎？」
𤪦𤪦於是，取消常常吃豬心的習慣。
𤪦𤪦她又說：
𤪦𤪦「硬柿子最傷胃了，想吃柿子的時候就改成吃軟柿子，懂嗎。」
𤪦𤪦我乖乖的點頭，覺得自己越來越像個好欺負的軟柿子了。
_____

談戀愛的時候，你就是缺乏『豁出去』的精神。你必須把每一次戀愛都當成『最後
一
次』，才會懂得『付出』；你必須把每一天相處都當成『最後一天』，才能學會『
珍
惜』。

Ginny Lin 的內容為:
德國作家 尚.保羅說過很耐人尋味的話：「人生猶如一本書。愚蠢的人將它草草翻
過，聰明的人卻會將它細細閱讀。為什麼呢？因為聰明的人知道，只能讀一次。」
每個明天都是未來~ 把每一天相處當成「最後一天」，學會珍惜。
過去總覺得未來還很遙遠，多得是時間可以慢慢準備；但歷經多變的人生後，漸漸
有了不同的觀點; 每個明天都是未來，必須隨時隨地準備就緒，才能從容面對未來；
必
須珍惜每個與人相處的機會，才能讓情感歷久而彌新。

　

　

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有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事
就容易過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵
意；別人少看你一眼，
你又認定是他故意對你冷落。

多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別
人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困
在一團思緒的亂麻中，
動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。
你是一塊磁鐵
相不相信？其實你是一塊磁鐵。

當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善
意，美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對
勁，負面的一切也就相繼來報到了。
因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相信的東
西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，
煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這
是信念的奧秘。

你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡
吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊，
若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德
的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。


　

　

珍惜所有


第一次看見這個女孩時，我覺得她的笑容十分燦爛，似乎不曾有任何的事情，
可以困擾著她，除了羨慕之外，就是欽佩她的心境可以保持得如此美好，
後來經由她的一位朋友，我知道了她一些事情。
她和她的男友原是他們班上最美滿的一對班對，男友對她呵護備至,
所有的人都看在眼裡，也都預期他們將是班上第一對結婚的佳偶。
在畢業的前夕，他們兩人一同去中央圖書館尋找一些資料，
就在他們踏出央圖前面的車道時，他們被汽車攔腰撞上，男孩當場死亡，女孩送醫急救。
女孩在醫院中昏迷了將近一個月，同學、親人都擔心她不再醒來，
但是他們更擔心她醒來之後，知道自己心愛的人已死的事情。
一個月過後，她奇蹟似的醒了，更奇蹟的是，她似乎不太記得男友慘死的那一段，
不見她憂傷哭泣，經由醫生的解說，有部分的車禍病人，可能會喪失部分的記憶。
大家感謝著上帝，讓她忘記她最悲傷的一段。
後來她就業、工作都相當順利，而且她比以往都愛笑了。
知道她的過往之後，再見她時，我有一種憐惜的情緒，這次因為工作的關係，
我們約著喝咖啡，我定定看著她的笑容，跟著她生動的表情流轉。
「妳知道了對不對？」她突然說。「知道什麼？」「我的那一場車禍。」
我歉然的不想接話，不想引起這個話題。「他們以為我不記得了，
其實我什麼都記得，當我眼睛睜開的那一幕，我看見我最愛的母親哭得好傷心時，
我告訴自己我不再哭了，因為我知道我若悲傷會造成他們更大的悲傷，
這是大偉不願意見到的。」
看見她眼眶中打轉的眼淚，還有那就是不願眼淚落下的笑容，我看到了一個女孩的堅強，
以及她對愛情的看法。 因為愛，而傷害了愛妳的人，是自私的。
真正在愛中堅強的人，是了解愛的人。我們不能夠愛得八面玲瓏，
但必須要愛得無怨無悔，以及問心無愧。
一位朋友的老公，因為工作的需要，常常都必須深夜回家，
這日稍微早了一點回家，卻見家中的電燈熄了，為了不吵醒不易入眠的老婆，
所以他就將車停在家門口，睡在車裡頭。等到清晨，他才躡手躡腳地打開家門，
但是沒想到的是自己的老婆卻是待在客廳一夜枯等他，沒有開燈，
只為不願他內疚自己的晚歸。「常常為愛做了一些傻事，想想都覺得好笑。」
這位妻子對我說著，他們夫妻之間愛的傻事。
真愛箴言：愛需要傻勁，但不能傷害別人，愛需要耐力，
但不是一再的騷擾愛人，愛有許多的能力，能使人快樂，亦能使人痛苦。
時常補給自己愛的知識，讓愛人與被愛都有福。
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很感動的一篇文章，我想愛是人世間最美的一件事，
可是也是叫人學習最多的一件事。如果你的身邊有一個值得你付出的人，
好好的和她(他)一同走這條愛的路吧！珍惜也疼惜你所擁有的！
　

　

　

紅舞鞋


☉陳建志（中時•居家週報）

從前有一個小女孩，非常喜愛跳舞。因為家裡沒有錢，無法去學跳舞，然而她心
中強烈渴望著一雙紅色的舞鞋。有一天她碰到一個女巫，送給她一雙美麗的紅舞
鞋，她很高興的穿上，捨不得脫下而一直跳，一直跳，一直到她發現紅舞鞋無論
如何都脫不下來了。紅舞鞋變成自動的跳舞機器，不管她有多累，多後悔，那雙
紅舞鞋仍然帶她不斷跳舞，跳過大街小巷、跳過白天，跳過夜晚，越跳越遠，直
到再也沒有人看見她的身影。

低頭看看，你的腳上是否套著這雙紅舞鞋？

曾經你最愛的一件事變成了你的事業，你朝思暮想就是要把它做好，一直到後來
你忽然感冒了，焦慮與緊張充斥在胃部，但你還是停不下來，繼續在職場上跳舞
，你渴望停下來，但卻脫不下你的美麗舞鞋。

曾經你舞蹈過愛情的甜美，那專屬情人的飛躍歡欣，但曾幾何時，你在穩固的關
係中失眠了，腦中轉來轉去的全都是痛苦、嫉妒、責任、誰給得多誰給得少的計
較，卻又不能跳出這個執著陷阱。

為什麼一件你熱愛的事，有一天變成了讓你脫身不得的地獄？為什麼你鮮紅的熱
情、強烈的興趣與抱負，有一天變成了你的枷鎖？你變成了工作狂、愛情狂、戀
物狂、美食狂、賺錢狂、藝術創作狂……。

每一天都要繼續下去，無窮的媒體資訊、工作雜務、名牌服飾、一連串的人際關
係，每一項都充滿了魅力，帶著你不斷的跳舞、跳舞，直到舞鞋有了它自己的生
命，並且控制了你的生命。

你並沒有穿鞋子，是鞋子在穿你。

好一陣子，我也曾像穿著紅舞鞋的女孩般不停的寫作，一直到開始覺得負荷過重
，腦中靈感的思潮快要與身體的節奏分離了。於是，我決定一兩天都不看書，不
做事，讓自己發呆。

早上迎著秋天的金光醒來，眼睛睜開，身體柔軟到極點，像一隻貓一樣慵懶，沒
有緊張，平安與活力又回到了自己身上。

法則一：暫時脫下你的紅舞鞋吧。

你必須瞭解，你不是你的紅舞鞋。你可以來一趟短程旅遊，放假一天，來一場流
汗的運動，暫時離開你的工作或愛情領域。

重點是，要有放空的勇氣。否則在心理上仍然無法鬆弛。告訴自己，即使這一切
都失去了，你仍然能好好的生活。

法則二：學習在自己的熱情中能進能出。

瞭解你體內的熱情的起伏韻律。有時候，你忽然興起的熱情衝動，必須好好把握
，往前衝刺。然而當你陷入焦慮的泥淖，衝動無法促使你將事情處理好時，就要
放鬆，並相信上天的安排；上天會在這一段空檔中，照顧你本來的去向。當時機
成熟，你將再起，穿上紅舞鞋，再跳一場華麗的生命之舞。
　

　

　

美麗的心 


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有個故事是這樣的:
從前從前，有一對夫妻，容貌都長得非常的美，
氣質與風度也都遠遠超過一般人，
他們有很好的性情，因此非常相愛相敬。
由於他們的外表這麼不凡，他們常常整天對坐，
互望著對方，經過了很多年，都不感到厭倦。
有一天，不幸降臨在他們身上，
夫妻兩人相繼的得了眼病，
很快就失明。
丈夫再也看不到妻子，妻子再也看不到丈夫，
這使兩人都深感痛苦和恐慌，
丈天就想：
「我的妻子容貌如此嬌美，我又看不見，
很可能被別的男人奪去，我要好好得守著他才行。」
妻子的想法也和丈夫一樣，她心想：
「我的丈夫如此俊秀，雖然眼睛瞎了，
一定會有很多女人迷戀他，我又看不見，
要好好守著他才好。」
兩個人都害怕失去對方，於是互相緊緊跟隨，
一刻也不敢離開，
但是因為看不見，心中生起越來越多的懷疑。
這樣，整整過了二十年。
有一位遠方的名醫路過這個城鎮，碰巧遇到這對夫妻，
名醫為他們施藥診治，使他們的眼睛都復明了。
夫妻倆見到對方時，同時驚叫起來，丈夫說：
「你是誰，你並不是我美麗的妻子。」
妻子說：
「你不是我的丈夫，我丈夫多麼俊秀，
並不是像你這種糟老頭。」
由於他們的心中都保留著美好的記憶，
反而無法接受眼前的事實，任旁邊的人如何勸說，
他們都不肯再做夫妻了。

每天早晨在陽台上深呼吸的時候，
我都會感恩自己有一對健康的眼睛，
能看到藍色的天空、潔白的雲朵、鮮明的綠樹，
即使是如此簡單的事，都是非常非常的恩賜。
但是，我會想到，
眼睛不只是用來看美麗的人和美麗的景物，
因為美麗的人會變老，美麗的景物會變化。
眼睛，要用來看更真實、更深入的內在。


眼睛，應該看見互相的愛與了解，這樣就不怕看見醜和老。


眼睛，應該看見信任和體貼，這樣就不怕看見表面的改變。
心靈有好眼睛的人，才能看見人間的本質。
如果，眼盲的人有心靈的眼睛，在看世間的時候，
會看得比明眼人更深刻。 
　

　

　

非常值得品味的小品

作者籍由一則則幽默動人的經典小故事，激勵人鬆綁生活中緊繃的心，每一個故事之前都有一句格言，為故事寓意畫龍點睛，提供貼切的引言；而故事後的默想，敏銳內心的感受，引領你進入前所未有的清醒與思緒。

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故事１：成人之美

「真正的美德如河流，愈深愈無聲。」──哈利法克斯

第一次登陸月球的太空人，其實共有兩位，除了大家所熟知的阿姆斯壯外，還有一位是奧德倫。

當時阿姆斯壯所說的一句話：「我個人的一小步，是全人類的一大步。」早已是全世界家喻戶曉的名言。

在慶祝登陸月球成功的記者會中，有一個記者突然問奧德倫一個很特別的問題：「由阿姆斯壯先下去，成為登陸月球的第一個人，你會不會覺得有點遺憾？」

在全場有點尷尬的注目下，奧德倫很有風度地回答：「各位，千萬別忘了，回到地球時，我可是最先出太空艙的。」

他環顧四周笑著說：「所以我是由別的星球來到地球的第一個人。」

大家在笑聲中，都給予他最熱烈的掌聲。

默想──成功不必在我，團隊的成功就是我的成功，你會不會欣賞同事的成就呢？

你會不會願意從心裡給別人熱烈的掌聲？「成人之美」不但是一個修養，更是一項美德。

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故事２：鏡子

「不知謙恭和睦的人，不但會遭到物質上的損失，而且還將因此失去一切生活上的情趣。」──莫泊桑

有一個童話故事很值得我們深思：
「有一隻流浪狗，無意間闖進一間四壁都鑲著玻璃鏡的屋子。突然看到很多的狗同時出現，牠大吃一驚，這隻狗便齜牙裂嘴，發出陣陣低沈的吼聲。而鏡子裡所有的狗看來也都十分生氣，每隻狗的臉上也出現怒吼的面孔來。這隻狗一看，簡直嚇壞了，不知所措，開始繞著屋子跑起來，一直跑到體力透支，倒地死亡。」

默想──這好像也在說明我們的人際關係，要是這隻狗肯試著對鏡子搖幾下尾巴，情形就會完全改觀，鏡子裡的狗兒必然會回報牠同樣友善的舉動。

試著對你所處的惡劣環境或人們，更積極主動的表達心中的善意，情形必會有所改善。

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故事３：奇妙的一盆花

「人不是環境的創造物，乃是環境的主宰。」──迪士尼

有一對夫婦開車經過一間鄉下的餐廳，停下來用餐時，太太借用化妝室。她一進化妝室便看見一盆盛開的鮮花，擺在一張舊式但卻非常雅緻的木頭桌子上。洗手間裡收拾得很整齊，可說是一塵不染，這位太太使用過之後，也主動的把洗手台擦拭地乾乾淨淨。太太回到車上前，對餐廳的老闆說，那些鮮花可真漂亮。

「這位太太，妳知道嗎？我在那裡擺鮮花，已經有十多年了。妳絕對想不到那小小的一盆花替我省了多少清潔工作。」老問得意地說道。

默想──用一點巧心，就可以使我們所處的環境更美好，畢竟乾淨的環境人人都不想破壞，但如果是一個髒亂的地方，只會變得更加的紊亂。

「近朱者赤；近墨者黑」，這句話適用在任何地方。讓我們常保一顆乾淨的心靈，以致一點污穢都能立即察覺，同時也因此能和那些心靈高尚的人彼此影響。

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故事４：玫瑰的朋友

「蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。」──荀子

有一天，一個路人發現路旁有一堆泥土，從土堆中散發出非常芬芳的香味，他就把這堆土帶回家去，一時之間，他的家竟滿室香氣。

路人好奇而驚訝地問這堆土：「你是從大城市來的珍寶嗎？還是一種稀有的香料？或是價格昂貴的材料？」
泥土：「都不是，我只是一塊普通的泥土而已。」
路人：「那麼你身上濃郁的香味從哪裡來的？」
泥土：「我只是曾在玫瑰園和玫瑰相處很長的一段時期。」

默想──和什麼樣的人相處，久而久之，就會有相同的味道。

讓我們不但是靠近玫瑰的泥土，吸收它的芬芳，更自我期勉，也能夠成為可以帶給別人香味的玫瑰。

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結語：
看完了以上４篇小故事，你有何感想呢？我們平日忙碌於工作中，可曾停下腳步，細細觀察周遭的事物，靜下心來看看以上的小故事，你會察覺，從小故事中竟能獲致生命的真諦，也因此而讓你的心靈更加澄澈明淨。

　

　

-神偷 

□ 典範領導第八講：熟練無能--宰相劉羅鍋與神偷 
許哲銘/風和出版社總經理 

話說乾隆年間，京城出現了一個專偷皇宮寶物的的神偷。他來無影，去無 
蹤，縱使紫禁城內牆高池深，戒備深嚴，但是這都不放在他的眼裡，依舊 
是來去自如。只不過皇宮內大大小小的瑣事何等繁雜，出現一名小偷而已 
，倒也沒有驚動到高高在上的萬歲爺。 

直到有一天，乾隆皇帝發現放在御書房的玉璽竟然不翼而飛，勃然大怒， 
敕令紫禁城內外作地毯式的搜索。妙就妙在這裡，玉璽居然在三天後又神 
不知鬼不覺地出現在皇帝的桌上。這下子乾隆慌了，他想：「這神偷在深 
宮內苑裡這般地來去自如，這次玉璽失竊倒也算了，下次如果他要取朕的 
項上人頭，那不就……」乾隆越想越恐懼，馬上召見大臣們商討對策。 

會議中，眾大臣面面相覷，只見和珅率先打破沉默：「啟奏陛下，臣有一 
計，定可捉拿此賊。」 

乾隆急道：「愛卿有何對策？」 

「這需要多管齊下」和珅稟奏道：「一、加派三千御林兵嚴守禁城，務求 
滴水不漏。二、加強宮內防盜機關，嚴防裡應外合。三、百姓出入京城， 
一律接受身份及行李檢查，以防贓物外流。如此一來，此惡賊一定無所遁 
形，難逃法網。」 

乾隆大喜：「很好，就依愛卿所言，馬上去做。」 

不料這計策實施了半年，神偷猖獗依舊，接連著幾件寶物被偷不說，京城 
的人民也都感到不便，怨聲載道。乾隆看看這樣下去實在不是辦法，只得 
再召開會議討論。 

「劉愛卿，你一向足智多謀，這次倒拿點主意啊？」乾隆沉不住氣，開門 
見山地點名劉羅鍋想想辦法。劉羅鍋駝著背，伸出三根手指頭緩緩地說： 
「啟奏陛下，依臣愚見，倒可以從三方面下手。第一，將紫禁城外增派的 
御林軍都撤掉。第二，將所有寶庫的大鎖通通拿掉。第三，將存放寶物的 
箱子全部打開。如此一來，必能手到擒來。」 

乾隆聽了甚感不解：「劉愛卿，你是聰明人，怎麼說起這糊塗話來了？」 

劉羅鍋瞇著眼睛，嘴角浮起一抹微笑：「請陛下試試看，便知成效！」 

於是乾隆下令照辦，不出十天，神偷居然就被輕易地捉到了！ 

原來這位神偷已有三十年偷竊歷史，上千次的成功經驗告訴他，進入目的 
地後，要先機警地躲過警衛，找到門後迅速開鎖、進入、拿寶物，拿到後迅 
速往窗外跳。只要精準地執行這些步驟，即使再嚴守的地方也能順利偷出 
寶物，可是這次進入目的地後，竟然沒有警衛，也沒有鎖門，進去後只看見 
箱子打得開開的，窗戶也被拿掉了，在這一連串的猶豫中，浮現了前所未有 
的疑問、驚慌與恐懼，就在這猶疑的片刻，說時遲那時快，巡邏的衛兵一 
擁而上，神偷還楞在那兒，口中猶自喃喃念著：「怎麼會這樣呢?……怎麼會這樣 
呢？」。 

其實，在我們生活中不也充滿了這一類的情境嗎？沈迷在過去的成功經驗 
，執著於以往所養成的習慣，一旦環境改變，很容易落入一種「熟練的無 
能」--愈是熟練、愈是顯得無能。換句話說，真正捉到神偷的不是滴水 
不漏的防守，不是高城深池、銅牆鐵壁，而是神偷累積三十年的「經驗」 
打敗了他自己。過去的經驗告訴他，面臨到的環境、遭遇到的狀況甚至是 
接觸到的對手都將是如何如何，他只要如此這般即可；有朝一日，當環境 
改變，狀況改變，對手改變，仍舊依賴經驗的結果只有猶豫、恐懼、束手 
無策，終至走上失敗一途。 

在不斷快速變遷的時代中 
，突破過去的包袱，掌握新的環境，面對新的課題，迎接新的挑戰，才能 
不斷地超越自我，再創新機。我們在此並非完全否定「經驗」的結晶，而 
是強調在運用經驗的同時，仍然要保有一顆「自在的心」；在十倍速快速變革 
的時代裡，如果我們還用傳統的武器、現代的戰術，是不可能贏得未來的 
戰爭。 
　

　

　


陪著你走(一定要看,粉感動)


很棒的短文，有生之年，請珍惜您的愛人以及愛你之人......To my friends


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深宵駕車回來, 收音機播放盧冠廷
的陪著你走, 腦海不禁泛起這段故事。
老婆婆的個子不高, 但很胖, 走路時需要手杖支持。
每兩個月老公公便伴著老婆婆回來複診。她患有高血壓。
某夜, 老婆婆左邊身麻痺入院, 電腦掃描顯示右腦出血。
我如實告訴老公公, 他沒有作聲茫然地看著我, 淚光閃動。
出乎意料, 老婆婆的情況不壞, 頭腦清醒。
入院後第五天, 她問我: 這兩日我丈夫怎麼沒有來探我?;
一名紅衣學護悄悄告訴我,那天老公公心肌梗塞,入了對面的男病房。
兩老沒有孩子,最親的是姪兒。
姪兒帶了兩瓶果汁來醫院先探望老公公, 再去女病房。
又過了幾天, 老公公的病情剛穩定下來,便嚷著出院照顧老伴。
一輪討價還價後, 主治醫生想出折衷辦法。

老公公換上自己的衣服,坐進輪椅,由工友推到女病房門口,
醫生跟在一旁以防不測. 他蹣跚地站起來,
攜著姪兒送的果汁, 走到老伴床邊說:買給你的。

這幾天不見你, 病了麼?
不是,老公公擠出笑容道:姪孫結婚,我幫他打點。
那是我聽過最動人的一個謊話。
人生就像天氣, 可預料, 但往往出人意表。

老公公的心臟一天一天的復元,正準備出院那天, 竟突然惡化, 撒手塵寰。
辦理完死亡證, 姪兒走到女病房找我,要求暫時別告訴老婆婆, 免她受剌激。
巡房時老婆婆又問: 丈夫帶來的果汁也喝完了, 怎麼不見人?
小紅衣學護哄道: 你忘了嗎?姪孫還有兩天便結婚啦! 老公公挺熱心。
次天早晨, 我發覺床頭多了一瓶果汁,
小紅衣正向老婆婆說:老公公剛來過, 但你睡得很沉, 他放下果汁就走了。
小紅衣轉身時發覺我在旁, 窘得雙頰比制服更紅。

我微微一笑,只盼她那顆愛心, 不為歲月冷卻。
當天下午, 護士長忽然察覺坐在沙發的老婆婆沒有呼吸, 

我迅速跑去一手抱起她,放上病床急救;
二十分鐘後, 我宣布失敗。
我一邊寫記錄, 一邊想起 <陪著你走>的歌詞:
如果走到這世界邊端,我倆已是無力前行,跟我一起飛去......
護士長走過來說:猜不到你那麼大力,一手可抱起她。
老婆婆的確很胖, 但很輕, 因為她的靈魂已飛走了。 


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「永遠」只有兩個字
卻沒有人也沒有文字可以說的完全
真正的永遠是藏在心裡面
儘管天會變 人會老
回憶會隨著時間的河流愈走愈淡
也許不是承諾也許從未說出口
卻不會隨著短暫的生命而消失



　

　

悲歡離合總是情--劉墉的文章

1.
初到美國的時候，在一位同學家作客。
他是個既英俊又有才華的男人，卻娶了才貌都遠不能相配的女子。
尤其令人不解的，是他竟然拋棄了在國內交往多年，早已論及婚嫁的女朋友。
「我的父母，兄弟都不諒解我！」
他指了指四周：「可是你看看，我現在有房子、有家具、有存款、還有綠卡。誰給的？」
他歎口氣：「人過了三十五歲，很多事都看開了；我辛苦一輩子，希望過幾天好日子。」
只是，我想，他心裡真正愛的，是誰呢？

2.
讀謝家孝先生寫的《張大千傳》，五百多頁的傳記看完，到「後記」又發現一段重要的文字。
大意是說張大千的後半生，固然有妻子徐雯波在側；但壯年時代，楊宛君才是陪他同甘同苦，而且相愛相知最深的。
幫助張大千逃出日本人魔掌的楊宛君，陪他敦煌面壁、飽愛風沙之苦的也是楊宛君。
只是大千先生在接受謝家孝訪談時，卻絕少提到這位他生命中最重要的女人。
謝家孝先生說：「是不是他顧及隨侍在身邊的徐雯波，而避免誇讚楊宛君？」
「海峽兩岸來日，不論誰拍攝『張大千的傳奇』真人真事，楊宛君應是女主角地位。」
「他－張大千－在八十歲預留遺囑中，特別在遺贈部分寫明要給姬人楊宛君，足證在大千先生心中，至終未忘與楊宛君一段深情歲月。」

闔上書，我不得不佩服謝家孝先生，做為一個新聞人實事求是的態度。
在張大千傳完成十三年，老人仙逝十年之後，終於把他不吐不快的事說出來。
這何嘗不是張大千先生不吐不快，卻埋藏在心底三十多年的事呢！

3.
也想起有「民初才女」之稱的林徽音，在跟徐志摩轟轟烈烈戀愛之後，終於受世俗和家庭的壓力，嫁給了梁啟超的兒子梁思成。

梁思成的才華不在徐志摩之下，他是中國古代建築研究的先驅，一直到今天，他四十年前的作品，仍然被世界建築界，認為是經典之作。
走遍中國山川，又曾到西方遊學的梁思成，畢竟有不同的心胸。當徐志摩飛機失事，梁思成特別趕去了現場，帶回一塊飛機殘片交給自己的妻子。據說林徽音把它掛在臥室牆上，終其一生。

我常想，梁思成之愛林徽音，恐怕遠過於林之愛梁。問題是，這世上有多少夫妻不是如此呢？
每個人都有他自己的心靈世界，在那心靈的深處，不見得是婚姻的另一半。

4.
有位飛黃騰達的朋友對我說：「我一生做事，不欠任何人的。對父母，我盡孝；對朋友，我盡義；對妻子，我盡情。如果說有什麼虧欠，我只虧欠了一個人----我中學時的女朋友。她懷了我的孩子，我叫她墮胎，還要她自己出錢。
我那時候好窮啊！拿不出錢。問題是我不但窮而且沒種，我居然不敢陪她去醫院。」
他長長地歎了口氣：「到今天，我都記得她墮胎之後蒼白的臉。她從沒怨過我，我卻愈老愈怨自己；如果能找到她，我要給她一筆錢來補償。」
他找了她許多年，借朋友的名字登報尋人多次都杳無音訊。
怪不得日本有個新興行業,為顧客找尋初戀的情人。

據說初戀戀人，隔了六、七十年，見面時相擁而泣，發現對方仍是自己的最愛。

5.
有一天接到一位長輩的電話，聲音遙遠而微弱，居然是母親十多年不見的老友。
母親一驚，匆匆忙忙由床上爬起來，竟忘了戴助聽器，有一句沒一句地咿咿啞啞。

我把電話搶過來，說有什麼事告訴我，我再轉達。「就告訴她，我很想她。」過了些時接到南美的來信，老人的孩子說他母親放下電話不久，就死了。

腦癌！戰戰兢兢地把消息告訴母親。八十多歲的老母居然沒有立刻動容，只歎口氣：「多少年不來電話；接到，就知道不妙。她真是老妹妹了，從小在一塊，幾十年不見臨死還惦著我。
只是老朋友都走了，等我走，又惦著誰呢？」母親轉過身，坐在床腳，嗚嗚地哭了。

是不是每個人心靈的深處都藏著一些人物；伴隨著歡欣與悽楚。

平時把它鎖起來，自己不敢碰，更不願外人知。直到某些心靈澄澈的日子，或回光返照的時刻，世俗心弱了，再也鎖不住；終於人物浮現。

會不會有一天當我們臨去的時刻，才突然發現一生中最愛的人，竟是那個已經被遺忘多年的人。


取自劉墉「悲歡離合總是緣」
　

　

　

愈專業要愈會溝通


愈成熟的麥穗，愈懂得彎腰；愈懂得彎腰，才會愈成熟。保持謙虛和擁有成就絕對不是二選一的單選題。

還不到退休年紀的資深醫生，因為醫術非常高明，許多年輕的醫生前來求教，並且主動要求投靠在他的門下。資深醫生選了其中一位年輕的醫生，留在診所內幫忙看診，兩人以師徒相稱。看診時，年輕醫生成為資深醫生得力的助手，資深醫生理所當然地是年輕醫生的導師。由於兩人合作無間，診所的病患與日俱增，聲名遠播。

為了分擔看診時愈來愈多的工作量，避免病患等太久，醫生師徒決定分開看診。病情比較輕微的患者，由年輕醫生診斷；病情比較嚴重的，師父出馬。

實行一段時間之後，指明掛號給醫生徒弟看診的病患，比例明顯增加。起初，醫生師父不以為意，心中也高興地認為：「小病都醫好了，當然不會拖延成為大病。病患減少，我也樂得輕鬆。」

直到有一天，醫生師父發現，有幾位病患的病情很嚴重，但在掛號時仍堅持要給醫生徒弟看診，對此現象百思不解。

還好醫生師徒兩人彼此信賴，相處時沒有心結，收入的分配也有一套雙方都能接受的標準制度，所以醫生師父並沒有往壞處想，也就不至於到懷疑醫生徒弟從中搞鬼、故意搶病患的地步。

老醫師的大發現

「可是，為什麼呢？」他問我：「為什麼大家不找我看診？難道他們以為我的醫術不高明嗎？不會吧！我剛剛才得到一項由醫學會頒贈的『傑出成就獎』，新聞登在報紙的版面也很大，很多人都看到啊。吳顧問，這究竟是怎麼回事？」

為了幫忙解開他心中的疑團，我必須到他的診所深入觀察。本來我以為有必要特別佯裝成病患，後來因為感冒也就順理成章地到他的診所就醫，順便觀察看看問題出在哪裡。

初診掛號時，沒問題。負責掛號的小姐很客氣，並不會刻意暗示病人要掛哪一位醫生的門診。

複診掛號時，就有點學問了，我發現很多病患都從醫生師父那邊，轉到醫生徒弟的門診。這部分的問題是出在所謂的「口碑效果」，因為醫生徒弟的門診掛號人數偏多，等候診斷的時間也比較長，有些病患在等候區聊天，不但交換彼此的看診經驗，也呈現出「門庭若市」的場面，讓一些對自己病情比較沒有信心的患者趨之若鶩。

更有趣的發現是在問診的過程，我又有了新發現。醫生徒弟的經驗，雖然比較不豐富，但也就是因為他有此自知之明，所以問診時非常仔細，慢慢研究推敲，跟病患的互動溝通比較多、也比較深入。加上醫生徒弟沒有身段的問題，所以很親切、客氣，也常給病患加油打氣，「不用擔心啦！多喝水，睡眠要充足，你很快就會好起來。」諸如此類的心靈鼓勵，讓他開出的藥方，有加乘的效果。

回過來看看醫生師父這邊，情況正好相反。經驗豐富的他，看診速度很快，往往病患毋須開口多說，他就知道問題在哪裡。資深加上專業，使得他的表情顯得冷酷，彷彿對病患的苦痛漸漸麻痺，缺少同情心。整個看診的過程，明明是很專業認真的，卻容易使病患產生「漫不經心、草草了事」的誤會。

當我向醫生師父提出這些淺見時，他驚訝地張大了嘴巴，「對喔！我自己怎麼都沒有發現！」

麥穗的彎腰哲學

其實，很多具有專業素養的人士，都很容易遇到類似的問題。並不是自己故意要擺出盛氣凌人的高姿態，但卻因為地位高高在上，而令人仰之彌高，產生遙不可及的距離感。

別忘了！愈成熟的麥穗，愈懂得彎腰。或者，我們也可以來個逆向思考，愈懂得彎腰，才會愈成熟。保持謙虛和擁有成就，也許就像魚與熊掌般難以兼得，但也絕對不是二選一的單選題。只要隨時提醒自己，放下專業的身段，願意誠懇和比你資淺或職務位階低的人好好溝通，擁有成就的同時，依然可以有謙虛的心胸。

換句話說，有專業素養、也很會做事，的確是成就自我的重要基礎，但溝通的技巧和友善的態度，卻是不可或缺的要件。

有些學識很棒的人，常被譏評為：「躲在象牙塔裡！」其中一部份的原因就是出在他們既不善於溝通、也不樂在溝通，與外界的接觸愈來愈少，他不了解別人，別人也不會懂他。

誠如「會做事、也要會做人」的道理一樣，願意溝通的態度就是一種謙虛的表現，將會令你的專業表現，更添光彩！

詳文請見career282期
　

　

　


享受生命中的自然 


有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路。



他心想著，

用四隻腳走路已經夠麻煩的了，

蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢？

牠怎知該是那隻腳先走？

那隻腳後走？接下來又是那一隻呢？



於是牠叫住了蜈蚣，

並把自己的疑問告訴牠。



蜈蚣說：

「我一生都在走路，

但從未想過這個問題。

現在我必需好好思考一下才能回答你。」



蜈蚣站在那兒好幾分鐘，

牠發現自己動不了。



搖晃了一會兒，

然後牠倒下來。



牠告訴青蛙：

「請你不要再去問其牠蜈蚣同樣的問題。

我已經無法控制自己的腳了！」



星星不需看地圖就能依照圓行的軌道在運行，

如果給他們圓規和尺說不定他們反而不知何去何從，

甚至會迷路。



人若對自己的生命沒有信心，

需要靠經典、箴言的指引，

有那麼多的原則、那麼多的箴言要被遵循，

當分別心升起時，

其結果與青蛙在蜈蚣身上所造成的影響是相同的。

一樣的無所適從。



試著去享受生命中的自然。

專心走路、專心的吃飯、專心的愛。

平靜、喜樂油然而生！



* * *



專心走路的時候，

也不要忘記偶而停下來，

看看四周的景物，

讓自己的心靈稍作休息，

同時也確定未來要走的方向！ 

　

　

　


　

《管理說故事》 楊望遠

某人很吃力地在鋸一堆木頭，因舊的尚未鋸完，新的又送來，致愈堆愈多，不得已只有再三延長工作時間。

有人好心提醒他:「因為鋸子鈍了，所以效率甚差，只要將鋸子磨利，即可改進日益惡化的情況。」

該人頭也不回答: 「工作都忙得做不完了，那有時間磨鋸子?！」

好心者仍不死心，問道:「那你何時有空磨利鋸子？」

該人有氣無力應道:「等我鋸完這堆木頭再說。」

看起來像是個笑話，但在企業內類似情況比比皆是：某企業總經理慨嘆現有幹部多不勝任，必須加強教育訓練，乃責成人事單位籌辦。人事單位如火如荼地趕出了課目、講師、時程送核。結果總經理批示：目前旺季趕貨，為免影響產銷，宜延至淡季再辦。

到了淡季，人事單位又原案送呈。孰料，總經理只批示：緩議。並末說明理由，人事單位由高階主管心中隱約得知原意竟是：生意不好，獲利衰退，那有閒錢辦訓練？原來，許多企業對教育訓練的重視，不過是心血來潮的口號罷了，又如何能怨人才不濟與不繼呢？某工廠一直延誤交貨，但訂單不但末超過產能，每月實際產量不過產能的60%多，令老闆十分不滿。而廠長一貫的理由為「機器故障率太高」。

老闆終於按捺不住，責問廠長：「為何不徹底檢修機器，降低故障率？」

廠長一副無奈狀，攤手道：「趕貨都來不及了，連假日都在加班，那能停機檢修？」

老闆質疑道：「不是可利用夜間下班時閒檢修嗎？」

廠長委屈道 : 「白天連加玨已累了一天…」老實說，就算白天班斷然停機檢修也值得。癥結在有沒有心根本解決交期延誤的問題;否則，所有解釋都是自欺欺人的藉口。

不少人為了進修，買了不少好書，也希望能靜下來詳細批讀，故置於書櫃，並下定決心：「有空時，要好好讀一些書。」於是，書愈買愈多，時間卻愈來愈少，永遠抽不出空讀書。有什麼事比先磨利鋸子更重要呢？


　

　

◆◆◆鵝卵石◆◆◆

在一次上時間管理的課上, 教授在桌上放了一個裝水的罐子
然後又從桌子下面拿出一個大約拳頭大小,
正好可? H從罐口放進罐子的鵝卵石

當教授把石塊放完後,
問他的學生道:"你們說這罐子是不是滿的?"
"是"所 有的學生異口同聲地回答說。
"真的嗎?"教授笑著問 然後再從桌底下拿出一袋碎石子
把碎石子從罐口倒下去搖一搖再加一些
於是再問他班上的學生:"你們說 這罐子現在是不是滿的?"
這回他的學生不敢答得太快。

最後,班上有位學生怯生生地細聲答道: "也許沒有滿"
"很好!"教授說完後, 又從桌下拿出一袋沙子
然後把沙子慢慢倒進罐子, 倒完後再問班上的學生:
"現在你們告訴我
這個罐子是滿的呢 還是沒滿?"
"沒有滿"全班同學這下學乖了 大家都很有信心的回答說。
"好極了!"教授再一次稱讚這些孺子可教也的學生們。
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稱讚完了後 教授從桌子底下拿出一大瓶水
把水倒在看起來已經被鵝卵石小碎石沙子填滿了的罐子。
當這些事都做完後, 教授正色的問他班上的同學:
"我們從上面這些事情學到了什麼重要的功課?"

班 上一陣沉默, 然後一位自以為聰明的學生回答說:
"無論我們的工作多忙, 行程排得多滿,
如果要逼一下的話, 還是可以多做些事的。
" 這位學生回答完後心中很得意地想:"
這門課到底講得是時間管理啊!"

教授聽到 這樣的回答後 點一點頭 微笑道:
"答案不錯 但這並不是我要告訴你們的重要訊息。"
說到這裡, 這位教授故意頓住,
用眼睛向全班同學掃一遍後說:

"我想告訴各位最重要的訊息：
如果你不先將大的鵝卵石放進罐子去,
你也許以後永遠沒機會把它們再放進去 了。
各位有沒有想過, 什麼是你生命中的鵝卵石?"

什麼是我們生命中的鵝卵石?
是和我們心愛的人長? 蛩r首? 是我們的信仰? 教育? 夢想?
值得奮鬥的目標? 做年輕人的好榜樣?
為下一代留下一些值得的回憶?

也許今晚上床之前, 或一個人安靜的時後
我們都該想想'什麼是我生命中的鵝卵石'這個問題。
台灣的教 育, 往往只教我們怎麼把書讀好進好學校
但很少教我們怎樣去做一個快樂的人, 過一個有價值的人生。
換句話說 我們都很會用小碎石加沙和水去填滿罐子
但卻一直忘了把這塊鵝卵石放進你人生的夢想 。 

　

　

　

關於成熟.....（張忠謀）



在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表， 
而對自己的欠缺耿耿於懷。 
但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的， 
每個人都少了一樣東西。 
有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症； 
有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難行； 
有人家財萬貫，卻是子孫不孝； 
有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。 
每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。 
以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受， 
因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺， 
時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。 

若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。 
我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事， 
你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？ 
也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了， 
反而更能珍惜自己所擁有的一切。 

猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，在年近七旬時遁入空門前告訴我： 

這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人豔羨，但深究其裡， 
每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」 

所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典， 
你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多， 
而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分， 
接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。 

如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠...... 
還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？！ 

如果你是一隻老鼠， 
你突然發覺你已被關進捕鼠籠而你前面有一塊香噴噴的蛋糕， 
這時，你究竟是吃還是不吃呢？！ 

早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎...... 
如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天， 
他就成了貴重的古董......你願意做哪一種撲滿？！ 

你每想到一次就記下你的答案...... 
直到有一天你的答案不再變動...... 
那就是你成熟了！！ 
　

　

　


蘋果裡的一顆星

有一天，小孫子從幼稚園放學回家，
大聲叫著：「爺爺！爺爺！」
「小乖孫，什麼事啊？」爺爺疼惜的問。
「爺爺！蘋果裡面有一顆星耶！」
「那不稀奇啊！你每次吃蘋果最後剩下來的核，就是蘋果的心啊！」
「爺爺不是啦！人家是說蘋果裡面有一顆小星星啦！」
小孫子急著澄清此星非此心。
爺爺正色地說：「不要胡說！蘋果裡怎麼會有星星呢？」
「爺爺！爺爺！是真的啦！蘋果裡真的有一顆星星啦！」

拗不過小孫子的撒嬌，
爺爺的愛心開始超越了他那自以為是的理性，終於和顏悅色的問小孫子，「那
你可不可以把蘋果裡的星星找出來給爺爺看呢？」
「好啊！可是爺爺您要先給人家一個蘋果和一把刀嘛！」
爺爺一面為小孫子準備，一面叮嚀：「要小心刀子哦！」
「人家知道啦！」
小孫子一面回答，一面把蘋果橫放在桌面上舉刀就要切……。
爺爺看了，忍不住大叫：「不能這樣切！」
一面把蘋果搶過來，重新直立在桌上，
然後告訴小孫子「切蘋果要從上往下切才對！」

不知道平常您如何切蘋果？是不是也和爺爺一樣呢？
其實幾乎99%的人都像爺爺一樣，先把蘋果的五爪貼在桌面上，
讓蘋果先四平八穩的站好，然後再一刀切下去，
也許因為絕大多數的人都這樣切蘋果，而在習以為常之後，
我們就會像那位爺爺一樣，慢慢就把這個習慣的切法，
當成了「唯一」的切法，所以一旦看到小孫子沒照「傳統習慣」
的方法切蘋果，就要氣急敗壞，就要立刻攔阻，
爺爺是不是正是你我的一面鏡子呢？

「爺爺！讓人家照人家的方法切好不好嘛！」
小孫子又開始撒嬌了。
撒嬌本來就是全世界最溫柔，
效果卻最大的一種方法，
小孫子一撒嬌，爺爺的堅持又慢慢開始融化。
「好啦！好啦！那就照你的方法切，可是要小心哦！」
小孫子一面歡呼，一面再把蘋果橫放，
然後朝著中央切下去，
蘋果剎時被分成了頭尾兩半，
而蘋果中的五粒種子，
恰好整齊地在這兩半的中央構成了一顆星星。
爺爺看著星星，不禁緊緊地摟著孫子，
因為這輩子吃了這麼多蘋果，
而直到今天爺爺才發現原來蘋果裡面還有那麼漂亮的一顆星星！

您曾經吃過多少顆蘋果呢？
您知道蘋果裡面有一顆星星嗎？
如果您像爺爺一樣，從來沒看過蘋果裡的星星，
那也許正是對我們默守成規的一種提醒，
它提醒我們不要拘泥成規，
它提醒我們不可安於習慣，
它更提醒我們要樂於嚐試來使生命寬廣，
它也啟示我們要用精益求精來豐富人生的彩妝。
是常把變革看成一種威脅的老公公呢？
或者像這個小故事一樣，
你是一位歡喜變革的新爺爺呢？

這真是一個值得深思的抉擇，
因為，選對了，人生才會更加彩色繽紛充滿希望。



沒有遺憾,就是精采